Raisins And Jaggery : ఎండు ద్రాక్ష‌, బెల్లం.. ఈ రెండింటినీ ఇలా తీసుకోండి.. బ‌రువు వేగంగా త‌గ్గుతారు..!

Raisins And Jaggery : చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా బరువు తగ్గాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇలా చేయండి. ఇలా చేయడం వలన ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు. ఎండుద్రాక్ష, బెల్లం బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో సహాయపడతాయి. ఎండుద్రాక్ష, బెల్లంని తీసుకోవడం వలన అనేక లాభాలను పొందొచ్చు. కొంచెం నీళ్లు తీసుకుని అందులో నాలుగు నుండి ఐదు ఎండు ద్రాక్షలను వేసి, రాత్రి అంతా నానబెట్టుకోండి. ఐదు గ్రాముల బెల్లం … Read more

Anjeer : రోజూ 3 తింటే చాలు.. శ‌రీరంలో జ‌రిగేది ఇదే..!

Anjeer : చాలా మంది ప్రతి రోజూ పండ్లతోపాటు డ్రై ఫ్రూట్స్ ని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అంజీరని కూడా చాలా మంది రోజు తీసుకుంటూ ఉంటారు. అంజీర పండ్లని తీసుకోవడం వలన చక్కటి లాభాలని పొందవ‌చ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అంజీర పండ్లను తీసుకోవడం వలన చక్కటి లాభాలను పొందవచ్చు. అంజీర పండ్లను నీటిలో నానబెట్టుకుని తింటే చక్కటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంజీర పండ్లలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. రాత్రిపూట వీటిని నానబెట్టుకుని ఉదయాన్నే … Read more

Carrot Oil : చ‌ర్మంపై ఎలాంటి దుర‌ద‌లు ఉన్నా.. జెట్ వేగంతో త‌గ్గిస్తుంది.. ఎంతో ఉప‌యోగ‌క‌రం..

Carrot Oil : ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో వాతావరణంలో పెరుగుతున్న పొల్యూషన్ వల్ల ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, మచ్చలు, అలాగే చర్మ సమస్యలతో యువత ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటుంటారు. చర్మ సమస్యలను తగ్గించడం కోసం ముందుగా హోం రెమిడీస్ ఉపయోగించి.. ఆతర్వాత వైద్యులను సంప్రదిస్తుంటారు. అయినా కూడా కొంత మందికి కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించినా కానీ ఎలాంటి ప్రయోజనం కనిపించదు. ముఖంపై ఏర్పడే మొటిమలు, చర్మంపై ఏర్పడే రాషెస్ వంటి సమస్యలను తగ్గించడానికి క్యారెట్ ఆయిల్ ఎంతో … Read more

Pooja Room : వాస్తు ప్ర‌కారం ఇంట్లో పూజ గ‌ది ఏ దిక్కున ఉండాలో తెలుసా..?

Pooja Room : ప్రతి ఒక్కరూ కూడా దీపారాధన చేయడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి ఇంట్లో కూడా నిత్యం దీపారాధన చేస్తూ ఉండాలి. పూజ విషయంలో, పూజ గది విషయంలో కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి. వాటిని కూడా కచ్చితంగా పాటించాలి. ఇంట్లో దేవుడి ఫొటోలకి, ప్రతిమలకు మనం పూజలు చేస్తాము. ఆర్థిక పరిస్థితిని బట్టి దేవుడి అల్మారాని పెట్టుకుంటూ ఉంటారు. స్థలం ఎక్కువగా ఉంటే ప్రత్యేకమైన గదిని కట్టిస్తారు. అయితే దేవుడి గదిని ఎక్కడ పడితే అక్కడ … Read more

Telagapindi : తెల‌గ‌పిండి గురించి తెలుసా.. ఎంతో బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైంది..!

Telagapindi : చాలామంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తెలియక దూరం పెట్టేస్తూ ఉంటారు. కానీ నిజానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే వాటిని వీలైనంత వరకు తీసుకుంటూ ఉండాలి. అప్పుడు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు కలుగుతుంది. అయితే వేరుశనగ నూనె ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు కలిగిస్తుందని, వేరుశనగ నూనెను తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలను పొందచ్చని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. నిజానికి వేరుశనగ నూనెలో ఎటువంటి పోషకాలు ఉండవు. కేవలం కొవ్వు … Read more

Bhogi Pandlu : భోగి పండుగ రోజు చిన్నారులపై భోగి పండ్ల‌ను త‌ప్ప‌క పోయాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

Bhogi Pandlu : తెలుగు ప్ర‌జ‌లు జ‌రుపుకునే ముఖ్య‌మైన పండుగ‌ల్లో సంక్రాంతి ఒకటి. రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోనూ ఈ పండుగ‌ను ప్ర‌జ‌లు పెద్ద ఎత్తున జ‌రుపుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఏపీలో కోస్తాంధ్ర ప్రాంతంలో సంక్రాంతి పండుగ‌కు ఉండే హ‌డావిడి అంతా ఇంతా కాదు. సూర్యుడు మ‌క‌ర రాశిలోకి ప్ర‌వేశించే రోజునే మ‌క‌ర సంక్రాంతి అంటారు. అదే రోజు సంక్రాంతి పండుగ‌ను జ‌రుపుకుంటారు. సంక్రాంతి పండుగ రోజు మ‌హిళ‌లు త‌మ వాకిళ్ల ముందు అంద‌మైన రంగ‌వ‌ల్లిక‌ల‌ను తీర్చిదిద్ద వాటి మ‌ధ్య‌లో … Read more

Pasupu Gavvalu : పసుపు గవ్వలతో ఇలా చేస్తే చాలు.. డబ్బే డబ్బు.. అన్ని సమస్యల నుంచి బయట పడతారు..!

Pasupu Gavvalu : చిన్నతనంలో చాలా మంది అష్టాచెమ్మా, పచ్చీస్‌ వంటివి ఆడి ఉంటారు. ఇప్పటికీ పలు చోట్ల వీటిని ఆడుతూనే ఉంటారు. అయితే వీటిని ఆడేందుకు చాలా మంది గవ్వలను ఉపయోగిస్తారు. మొత్తం ఏడు గవ్వలను అందుకు వాడుతారు. అయితే వాస్తవానికి గవ్వల్లో అనేక రకాలు ఉంటాయి. వాటిల్లో పసుపు రంగు గవ్వలు కూడా ఒకటి. వీటికి ఆధ్యాత్మిక పరంగా ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. వీటితో కింద చెప్పిన విధంగా పలు పరిహారాలను చేస్తే చాలు.. … Read more

Chickpeas : బాదం కన్న ఎక్కువ పోషకాలు వీటిల్లో ఉంటాయి.. తక్కువ ఖర్చుతో రెట్టింపు ప్ర‌యోజ‌నాలు..

Chickpeas : మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు అవసరం. ఎప్పుడైతే పోషకాలు మనకు సక్రమంగా అందుతాయో నిత్యం ఆరోగ్యంగా జీవనం గడుపుతారు. ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు గురైతే చాలు ప్రతి ఒక్కరు బాదం, పిస్తా తినండి బలంగా ఉంటారు అంటూ సలహాలు ఇవ్వడం మొదలు పెడుతున్నారు. ఒక కేజీ బాదం ఖ‌రీదు దాదాపుగా రూ.800 ఉంటుంది. కేవలం గొప్పవారికి మాత్రమే ఆరోగ్యంలో బలహీనతలు ఉండవు, పేదవారు కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు లోనవుతుంటారు. ముఖ్యంగా వీరిలో పోషకాల‌ … Read more

Vastu Tips : వంట గదిలో ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే.. ఆ ఇంటికి ధన ప్రవాహమే..!

Vastu Tips : సాధారణంగా మనం ఇంటి నిర్మాణం చేపట్టేటప్పుడు వంట గదికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఇస్తాము. ఈ క్రమంలోనే ఇంటి నిర్మాణం చేపట్టేటప్పుడు వంటగది ఎల్లప్పుడూ కూడా ఆగ్నేయ దిశలో ఉండాలని పండితులు చెబుతుంటారు. ఇలా వంటగది ఆగ్నేయ దిశలో ఉన్నప్పుడే మన ఇంట్లో అనుకూల వాతావరణ పరిస్థితులు ఉంటాయని లేదంటే లేనిపోని ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. మహిళలు ఎక్కువ సమయం పాటు కిచెన్ లోనే గడపాల్సి వస్తుంది … Read more

Lord Shani : ఏలినాటి శని ప్రభావంతో బాధపడ్తున్నారా..? శని ప్రభావాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే ఇలా చేయండి..!

Lord Shani : శనిప్రభావ తీవ్రతను తగ్గించుకోవాలంటే.. విష్ణుసహస్రనామం, ఆదిత్య హృదయం, సుందరకాండ పారాయణం చేయాల్సిందేనని పండితులు చెబుతున్నారు. ప్రతి శనివారం శనిదేవునిని ఆరాధించడం, నవగ్రహాల్లో శనీశ్వరుని ముందు నువ్వుల నూనెతో దీపం వెలిగించ‌డం చేయాలి. పక్షులకు ఆహారం వేయడం, పరమేశ్వరుని పంచాక్షరీ మంత్రాన్ని జపించడం ద్వారా శనీశ్వరుడు శుభఫలితాలను ఇస్తాడు. యాచకులకు, వికలాంగులకు పెరుగన్నం పెడితే కూడా శని తీవ్రత తగ్గుముఖం పడుతుంది. శనీశ్వర ప్రభావం తగ్గాలంటే ఈశ్వరాధన, హనుమంతుడి ఆరాధన చేయాలి. ఏలినాటి శని … Read more