స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన మౌత్ వాష్‌లు ఇవి.. నోరు, దంతాలు, చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి..

నోరు ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌న్నా, నోరు, దంతాలు, చిగుళ్ల స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉండాలన్నా నోటి శుభ్ర‌త‌ను పాటించాలి. నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోక‌పోతే అనేక స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. దంతాలు నొప్పి క‌లుగుతాయి. దంత క్ష‌యం వ‌స్తుంది. చిగుళ్ల నుంచి ర‌క్త‌స్రావం అవుతుంది. అలాగే నోటి దుర్వాస‌న వ‌స్తుదంఇ. క‌నుక రోజూ దంతాల‌ను రెండు సార్లు తోముకోవాలి. అలాగే మౌత్ వాష్ ల‌ను కూడా వాడాలి. మౌత్ వాష్‌ల విష‌యానికి వ‌స్తే మార్కెట్‌లో రసాయ‌నాల‌తో త‌యారు చేసే ఎన్నో మౌత్ వాష్‌లు … Read more

రోజుకు రెండు సార్లు దంతాలను తోముకోవాలి.. ఎందుకంటే..?

మనం శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండడం మాత్రమే కాదు.. దంతాలు, నోరు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కూడా సంరక్షించుకోవాల్సి ఉంటుంది. దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటే వాటికి సంబంధించిన ఇతర ఏ సమస్యలూ రాకుండా ఉంటాయి. దంత సంరక్షణ పట్ల ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్త వహించాలి. అందులో భాగంగానే ప్రతి ఒక్కరూ నిత్యం రెండు సార్లు దంతాలను తోముకోవాల్సి ఉంటుంది. దీని వల్ల దంతాలు, నోరు, చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. రోజూ దంతాలను రెండు సార్లు తోమాలి 1. మనం … Read more