Teeth : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. ప‌సుపు రంగులోని దంతాలు తెల్ల‌గా మారుతాయి..!

Teeth : రోజూ మ‌నం తినే ద్ర‌వాలు, తాగే ఆహారాల వ‌ల్ల దంతాల‌పై సూక్ష్మ క్రిములు చేరుతుంటాయి. దీంతోపాటు దంతాలు గార‌ప‌ట్టి ప‌సుపు రంగులోకి మారుతుంటాయి. అయితే దంతాలు, నోటిని స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోతే అనేక స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. దంత క్ష‌యం, చిగుళ్ల వాపు, నోటి దుర్వాసన వంటి ఇబ్బందులు త‌లెత్తుతాయి. క‌నుక నోరు, దంతాల‌ను ఎల్ల‌ప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోవాలి. అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే నోరు, దంతాలు చాలా బాగా శుభ్ర‌మ‌వుతాయి. ప‌సుపు రంగులో … Read more

రోజుకు రెండు సార్లు దంతాలను తోముకోవాలి.. ఎందుకంటే..?

మనం శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండడం మాత్రమే కాదు.. దంతాలు, నోరు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కూడా సంరక్షించుకోవాల్సి ఉంటుంది. దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటే వాటికి సంబంధించిన ఇతర ఏ సమస్యలూ రాకుండా ఉంటాయి. దంత సంరక్షణ పట్ల ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్త వహించాలి. అందులో భాగంగానే ప్రతి ఒక్కరూ నిత్యం రెండు సార్లు దంతాలను తోముకోవాల్సి ఉంటుంది. దీని వల్ల దంతాలు, నోరు, చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. రోజూ దంతాలను రెండు సార్లు తోమాలి 1. మనం … Read more