అరిటాకులో భోజనం చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
పూర్వకాలంలో మన పెద్దలు పూర్తిగా ఆకుల్లోనే భోజనం చేసేవారు. మన ఇళ్లలో అప్పట్లో అరటి చెట్లు అధికంగా ఉండేవి. దీంతో అరిటాకుల్లోనే భోజనం చేసే వారు. అందుకనే మన పెద్దలు ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. ఇప్పటికీ చాలా చోట్ల చాలా మంది అరిటాకుల్లో భోజనం చేస్తుండడాన్ని మనం గమనించవచ్చు. అయితే అరిటాకుల్లో భోజనం చేయడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి, అసలు దీని వల్ల లాభమేమిటి..? అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరిటాకులో భోజనం చేయడం ఎప్పటి … Read more
