Cauliflower Avakaya : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్ ఆవ‌కాయ ఇలా చేయండి.. ఎక్కువ రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది..!

Cauliflower Avakaya : క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ఆవ‌కాయ‌.. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ తో చేసే ఈ ఆవ‌కాయ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, అల్పాహారాల‌తో తీసుకోవ‌డానికి ఈ ఆవ‌కాయ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే ఈ క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ఆవ‌కాయ చాలా రోజుల పాటు నిల్వ కూడా ఉంటుంది. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ను తిన‌ని వారు కూడా ఈ ఆవ‌కాయ‌ను ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సులభం. వంట‌రాని వారు కూడా ఈ ఆవ‌కాయ‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా, … Read more

Cauliflower Avakaya : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో ఆవ‌కాయ నిల్వ ప‌చ్చ‌డి.. ఇలా చేస్తే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

Cauliflower Avakaya : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ కూడా ఒక‌టి. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా మ‌నం ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ తో మ‌నం రక‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను, వంట‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కూర‌లే కాకుండా క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ తో ఎంతో రుచిగా ఉండే నిల్వ ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం. … Read more