Heat : శరీరంలో వేడి బాగా ఉందా..? ఇలా చేస్తే చాలు, దెబ్బకు చల్లబడవచ్చు..!
Heat : సాధారణంగా చాలా మందికి వేడి శరీరం ఉంటుంది. వారి చర్మాన్ని ఎప్పుడు టచ్ చేసినా వేడిగా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే కొందరికి వారు పాటించే జీవనశైలి వల్ల శరీరం ఇలా వేడిగా అవుతుంది. కానీ కొందరు తినే ఆహారాల వల్ల లేదా నీటిని ఎక్కువగా తాగకపోవడం వల్ల శరీరం వేడిగా అవుతుంటుంది. అయితే శరీరంలో వేడి అనేది ఆహారం వల్లే ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. మసాలాలు, కారం, ఉప్పు ఉన్న ఆహారాలను ఎక్కువగా తిన్నా, జంక్ … Read more
