Heat : శ‌రీరంలో ఉన్న అధిక వేడిని వెంట‌నే త‌గ్గించే.. అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

Heat : మ‌న‌లో అధిక వేడి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు చాలామందే ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య మ‌న‌ల్ని ఎక్కువ‌గా వేస‌వి కాలంలో ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. కానీ కొంద‌రు కాలంతో సంబంధం లేకుండా శ‌రీరంలో అధిక వేడితో ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు మందులు వాడ‌డం వ‌ల్ల‌, నీరు త‌క్కువగా తాగ‌డం వల్ల‌, త‌ర‌చూ ఆందోళ‌న‌కు గురి అవ్వ‌డం, థైరాయిడ్ గ్రంథి ప‌నితీరు స‌రిగ్గా లేక‌పోవ‌డం వంటి … Read more

Heat : శ‌రీరంలో వేడి బాగా ఉందా..? ఇలా చేస్తే చాలు, దెబ్బ‌కు చ‌ల్ల‌బ‌డ‌వ‌చ్చు..!

Heat : సాధార‌ణంగా చాలా మందికి వేడి శ‌రీరం ఉంటుంది. వారి చ‌ర్మాన్ని ఎప్పుడు ట‌చ్ చేసినా వేడిగా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే కొంద‌రికి వారు పాటించే జీవ‌నశైలి వ‌ల్ల శ‌రీరం ఇలా వేడిగా అవుతుంది. కానీ కొంద‌రు తినే ఆహారాల వ‌ల్ల లేదా నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగ‌క‌పోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం వేడిగా అవుతుంటుంది. అయితే శ‌రీరంలో వేడి అనేది ఆహారం వ‌ల్లే ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది. మ‌సాలాలు, కారం, ఉప్పు ఉన్న ఆహారాల‌ను ఎక్కువ‌గా తిన్నా, జంక్ … Read more