విరేచ‌నాలు అవుతున్న‌ప్పుడు ఏ ఆహారం తీసుకోవాలంటే..?

డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్‌ చేయడానికి సోయాబీన్‌ బాగా పని చేస్తుంది. పోషకాలు మెండుగా ఉండి తేలిగ్గా జీర్ణమయ్యే ఆహారంగా సోయాబీన్‌ను ప్రపంచవ్యాప్తంగా న్యూట్రిషనిష్టులు గుర్తించారు. డయేరియాతో బాధపడుతున్నప్పుడు పది నిమిషాలకొకసారి (కొద్దిమోతాదులోనైనాసరే) నీటిని కాని, రీహైడ్రేషన్‌ డ్రింకులనుకాని తీసుకోవాలి. కొద్దిమోతాదులో ఏదో ఒకరకమైన ఆహారం తీసుకుంటూ ఉండాలి. బిస్కెట్‌, బ్రెడ్‌ లేదా పండ్ల వంటి తేలిగ్గా జీర్ణమయ్యే వాటిని తింటుండాలి. డయేరియా ఉన్నప్పుడు మజ్జిగ, పండ్లరసం, కొబ్బరినీళ్లు, మంచినీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి. కూల్‌డ్రింక్‌లు మాత్రం తీసుకోకూడదు. పచ్చి కాయ … Read more

విరేచ‌నాల‌లో ర‌క్తం ప‌డుతుంటే జిలేబీ తినాలి..!

పిల్లలకు గానీ, పెద్దలకుగానీ అనుకోకుండా, అశ్రద్ధ వలన చిన్న చిన్న దెబ్బలు తగిలే పరిస్ధితి ఏర్పడుతుంది. ప్రతి చిన్న దెబ్బకీ వైద్యుని దగ్గరకు వెళ్ళడానికి కుదరకపోవచ్చు. చిట్కా వైద్యాలు చేస్తే తగిలిన చిన్న చిన్న దెబ్బలు మానిపోవచ్చు. అదేవిధంగా కొద్ది పాటి జబ్బులుకీ చిట్కా వైద్యాలు చేస్తే జబ్బులూ నయమవుతాయి. ఫ్లూ జ్వరం.. ఈ జ్వరం సాధారణంగా కొందరికి వస్తుంది. అది నివారణ అవడం కోసం ధనియాలుతో కషాయం పెట్టి, అందులో పసుపు వేసి ఆ కషాయాన్ని … Read more

Diarrhea : నీళ్ల విరేచ‌నాల‌కు మన వంటింట్లో ఉండే ఈ ప‌దార్థాలే.. ఔష‌ధాలుగా ప‌నిచేస్తాయి..!

Diarrhea : సాధార‌ణంగా మ‌న శ‌రీరంలోని ద్ర‌వాలను కోల్పోయేలా చేసి డీ హైడ్రేష‌న్ కి గురి చేయ‌డం డ‌యేరియా యొక్క మొద‌టి ల‌క్ష‌ణం. నీళ్ల విరేచ‌నాలు, వికారం, తిమ్మిర్లు, జ్వ‌రం, వాంతులు, లూజ్ మోష‌న్స్ ఇంకా త‌ర‌చూ విరేచ‌నానికి వెళ్ల‌వ‌ల‌సి రావ‌డం లాంటివి దీని వ‌ల‌న క‌లిగే ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు. మామూలుగా మ‌న ఆహార నాళం, జీర్ణాశ‌యం లేదా పెద్ద ప్రేగు లో ఇన్ఫెక్ష‌న్ వ‌ల‌న డ‌యేరియాకి గుర‌య్యే అవ‌కాశం ఉంటుంది. వివిధ ర‌కాల బ్యాక్టీరియా, వైర‌స్ … Read more

Diarrhea : విరేచ‌నాలను త‌గ్గించుకునేందుకు అద్భుత‌మైన ఇంటి చిట్కాలు..!

Diarrhea : మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ విరేచ‌నాల బారిన ప‌డుతూ ఉంటాం. కొంద‌రిలో విరేచ‌నాల‌తోపాటు క‌డుపు నొప్పి కూడా వ‌స్తుంటుంది. విరేచ‌నాల బారిన ప‌డ‌డానికి చాలా కార‌ణాలు ఉంటాయి. మ‌నం తీసుకునే ఆహారం, తాగే నీరు కార‌ణంగా కూడా విరేచ‌నాలు క‌లుగుతాయి. బాక్టీరియాల వ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల కార‌ణంగా కూడా విరేచ‌నాలు క‌లుగుతాయి. మ‌ద్యం అతిగా తాగినా కూడా విరేచ‌నాలు క‌లుగుతాయి. డ‌యాబెటిస్, థైరాయిడ్ కార‌ణంగా కూడా విరేచ‌నాలు బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. కొన్ని సార్లు … Read more