kidneys

ప్రతి ఒక్కరికి కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగా వందేళ్లు జీవించాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా కోరుకుంటూ వుంటారు. చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఈ మధ్య కలుగుతున్నాయి ఈ అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా చిన్న వయసు లోనే చనిపోవడం లేదంటే ఇబ్బందులు కలగడం జరుగుతోంది. ముఖ్యంగా కిడ్నీ సమస్యలు ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పండ్లని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోండి ఈ పండ్లను తీసుకుంటే కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా … Read more

తరచుగా మూత్రవిసర్జన మూత్రపిండాల సమస్య ప్రారంభ లక్షణాలలో ఒకటి. రోగులు ఎక్కువగా రాత్రిపూట ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. మరోవైపు, కొంతమంది తక్కువ మూత్ర విసర్జన చేస్తారు, ఇది నేరుగా మూత్రపిండాల సమస్యలకు సంబంధించినది. మూత్రంలో రక్తం యొక్క ఉనికి ఉంటుంది. మూత్రపిండాలు వ్యర్థాలు, అదనపు ద్రవాలను ఫిల్టర్ చేస్తాయి. అదే సమయంలో వారు శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లను కోల్పోతారు. మూత్రపిండ వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో ప్రోటీన్ మూత్రంలోకి లీక్ కావచ్చు, దీనిని ప్రొటీనురియా అని పిలుస్తారు. మూత్రపిండాల … Read more

కిడ్నీలు మీ వంట్లోని రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి. కాని మీరు మాత్రం వాటికి చేసేదేమీ లేదు. కనుక కనీసం వాటి ఆరోగ్యానికవసరమైన తిండి పదార్ధాలు తినండి. వయసు పైబడితే, కిడ్నీ సమస్య మరణం వరకు దారితీయగలదు. ఇప్పటికే కిడ్నీ వ్యాధులున్నవారు దిగువ పేర్కొనే 5 రకాల ఆహారాలను తీసుకుంటే, పరిస్ధితి మెరుగుపడగలదు. రెడ్ బెల్ పెప్పర్ (కాప్సికం) – ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఆహారం కిడ్నీలకు మంచిది. శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది కూడాను. కావలసిన పీచు, విటమన్ … Read more

మన శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను బయటికి పంపివేయడంలో కిడ్నీలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే కిడ్నీలు నిరంతరాయంగా తమ విధులను నిర్వహిస్తూనే ఉండాలి. నిత్యం ఎన్నో రకాల లవణాలు, విష పదార్థాలను కిడ్నీలు వడపోత పోసి బయటకు పంపివేస్తూనే ఉంటాయి. అయితే కింద పేర్కొన్న ఓ సహజ సిద్ధమైన పానీయంతో కిడ్నీలను ఇన్‌స్టాంట్‌గా వెంటనే శుభ్రం చేసుకునేందుకు వీలుంది. ఆ పానీయాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తాజా, శుభ్రమైన కొత్తిమీర ఆకులను … Read more