జాజికాయ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. సహజంగా మనం దీనిని బిరియాని వగైరా వాటిల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఇది రుచి మాత్రమే ఇస్తుంది అనుకుంటే పొరపాటు. దీని వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. మరి ఇంక ఆలస్యం ఎందుకు ఇప్పుడే దీని కోసం తెలుసుకోండి. జాజికాయ మతిమరుపు సమస్యని మాయం చేస్తుంది. వయసు పై బడిన వారిలో మాత్రమే కాదు 30 నుంచి 40 ఏళ్లు ఉన్న వారిలో కూడా ఇది కనపడుతోంది. దీనిని అలానే … Read more
How To Use Nutmeg : మన వంటింట్లో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో జాజికాయ కూడా ఒకటి. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. మసాలా వంటకాల్లో దీనిని ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. జాజికాయ వంటలకు చక్కటి రుచిని తీసుకు రావడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అలాగే జాజికాయ మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా జాజికాయను ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిత కషాయాన్ని చేసి … Read more
Nutmeg : మనం వంట్లలో అనేక రకాల మసాలా దినుసులను వాడుతూ ఉంటాము. మనం వంట్లలో వాడే మసాలా దినుసుల్లో జాజికాయ కూడా ఒకటి. దీనిని ఎక్కువగా పొడిగా చేసి వేస్తూ ఉంటారు. నాన్ వెజ్ వంటకాల్లో, వివిధ రకాల స్మూతీల తయారీలో దీనిని ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటారు. జాజికాయను వాడడం వల్ల వంటల రుచి, వాసన పెరగడంతో పాటు మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. జాజికాయలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు … Read more
Nutmeg For Beauty : అందంగా కనబడాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. అందుకు ఎంతో ఖర్చు చూస్తూ ఉంటారు కూడా. కానీ మనలో చాలా మంది ముఖంపై మచ్చలు, ముడతలు, మొటిమలు వంటి రకరకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వాతావరణ కాలుష్యం, ఎండలో తిరగడం, ఒత్తిడి, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వంటి వివిధ కారణాల చేత మనం అందవిహీనంగా మారుతూ ఉంటాము. ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవడానికి మార్కెట్ లో లభించే బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ను … Read more
