బొప్పాయి గింజలు పడేస్తున్నారా..అవి పురుషులకు ఎంత ఉపయోగమంటే..?

బొప్పాయి చెట్టు అంటేనే అన్ని ఔషధ గుణాలు కలగలిపిన స్వచ్ఛమైన చెట్టు. బొప్పాయి చెట్టును ఒక ఔషధగని అంటారు. బొప్పాయిని పండులా తింటారు, పచ్చి బొప్పాయిని కూరగా చేసుకుంటారు. బొప్పాయి ఆకులు కూడా ఔషధంగా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిన వారు బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తాగితే రక్త కణాలు ఇట్టే పెరిగిపోతాయి. ఇక బొప్పాయి పండు లోని గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా మనం బొప్పాయి పండును తిని … Read more

Papaya Seeds : పరగడుపున బొప్పాయి విత్తనాలను తింటే..?

Papaya Seeds : బొప్పాయి పండ్ల‌లో మ‌న‌కు ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాల‌నిచ్చే ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. వాటిలో మ‌న శ‌రీరానికి ప‌నికొచ్చే ఎన్నో కీల‌క పోష‌కాలు కూడా ఉంటాయి. అవి మ‌నకు క‌లిగే ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేస్తాయి. శ‌రీర నిర్మాణానికి దోహ‌దం చేస్తాయి. అయితే కేవ‌లం బొప్పాయి పండు మాత్ర‌మే కాదు, దాని విత్త‌నాలు కూడా మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌క‌ర‌మే. అవును, మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే. చాలా మందికి ఈ విష‌యం తెలియ‌దు. నిజానికి బొప్పాయి … Read more

Papaya Seeds : బొప్పాయి పండ్ల‌ను తింటే ఈసారి గింజ‌ల్ని ప‌డేయ‌కండి.. ఎందుకంటే..?

Papaya Seeds : ఆరోగ్యానికి బొప్పాయి పండ్లు మేలు చేస్తాయని, చాలామంది బొప్పాయి పండ్లను తింటూ ఉంటారు. బొప్పాయి వలన కలిగే ప్రయోజనాలు కూడా అందరికీ తెలుసు. అయితే, బొప్పాయి పండ్ల వలన కలిగే లాభాలు తెలిసినా, బొప్పాయి పండ్ల గింజల వలన కలిగే లాభాలు చాలామందికి తెలియదు. పండు తినేటప్పుడు, పండు కోసుకుని గింజల్ని పారేస్తూ ఉంటాం. అందరూ ఇదే చేస్తూ ఉంటారు. కానీ, నిజానికి బొప్పాయి గింజల వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో. … Read more

Papaya Seeds : బొప్పాయి విత్త‌నాల‌తో ఎన్నో ఉప‌యోగాలు.. వాటిని ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Papaya Seeds : మ‌న‌కు ప్ర‌కృతిలో స‌హ‌జ సిద్దంగా ల‌భించే పండ్ల‌ల్లో బొప్పాయి పండు ఒక‌టి. బొప్పాయి పండును కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బొప్పాయి పండులో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. బొప్పాయి పండును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకుంటామ‌ని మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. అయితే కేవ‌లం బొప్పాయి పండే కాదు బొప్పాయి పండు గింజ‌లు కూడా మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. బొప్పాయి పండును కోసి లోప‌ల … Read more

Papaya Seeds : బొప్పాయి విత్త‌నాల పొడిలో నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తింటే.. ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Papaya Seeds : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో బొప్పాయి పండుకూడా ఒక‌టి. బొప్పాయి పండులో ఉండే విట‌మిన్స్, మిన‌రల్స్ మ‌రే ఇత‌ర పండ్ల‌ల్లో ఉండ‌వ‌ని నిపుణులు అంటున్నారు. బొప్పాయి పండును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. బొప్పాయి పండులో విట‌మిన్ ఎ, బి, సి,డి లు త‌గు మోతాదులో ఉంటాయి. త‌ర‌చూ బొప్పాయి పండును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నీ అందుతాయి. దీనిలో ఉండే పెప్సిన్ … Read more

Papaya Seeds : బొప్పాయి గింజ‌ల గురించి ఈ ర‌హ‌స్యాలు తెలిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..!

Papaya Seeds : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లలో బొప్పాయి పండు కూడా ఒక‌టి. చ‌క్క‌ని రంగును, రుచిని బొప్పాయి పండు క‌లిగి ఉంటుంది. బొప్పాయి పండు మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే అనేక ర‌కాల పోష‌కాల‌ను బొప్పాయి పండు క‌లిగి ఉంటుంది. మ‌నం బొప్పాయి పండును తిని దానిలో ఉండే గింజ‌ల‌ను ప‌డేస్తాము. కానీ బొప్పాయి పండు కంటే బొప్పాయి పండులో ఉండే గింజ‌లే అధిక పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. … Read more

Papaya Seeds : బొప్పాయి గింజలతో క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే ఇక వాటిని వదిలిపెట్టరు..!

Papaya Seeds : బొప్పాయి పండ్ల‌ను తిన‌గానే చాలా మంది విత్త‌నాల‌ను ప‌డేస్తుంటారు. కానీ నిజానికి విత్త‌నాల‌ను కూడా తిన‌వ‌చ్చు. వాటిని చూస్తే తినాల‌నిపించ‌దు. కానీ బొప్పాయి విత్త‌నాల‌ను తిన‌వ‌చ్చ‌ని, వాటితోనూ ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌రి అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! 1. నిత్యం ప‌ర‌గ‌డుపునే 2 టీస్పూన్ల బొప్పాయి విత్త‌నాల‌ను రోజూ తింటుంటే షుగ‌ర్ లెవల్స్ త‌గ్గుతాయి. డ‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది. హార్ట్ ఎటాక్‌, క్యాన్స‌ర్ లాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. … Read more