Toilet : రోజుకు ఎన్ని సార్లు మల విసర్జన చేయడం ఆరోగ్యకరం..?
Toilet : మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారాలు, తాగే ద్రవాలు మన శరీరంలో ఎప్పటికప్పుడు జీర్ణమవుతాయి. కొన్ని ఆహారాలు జీర్ణం అయ్యేందుకు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కొన్నింటికి తక్కువ సమయం పడుతుంది. అయితే మన శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే వ్యర్థాలు మూడు రూపాల్లో బయటకు పోతాయి. ఒకటి చెమట, రెండు మూత్రం, మూడు మలం. చెమట, మూత్రం, తరచూ మనకు వస్తూనే ఉంటాయి. అయితే చాలా మంది మల విసర్జన రోజుకు ఒక్కసారే చేస్తారు. కొందరు రోజుకు … Read more
