Bananas : జంట అరటి పండ్లను తింటే కవలలు పుడతారా ? గర్భిణీలు దీన్ని తినకూడదా ?
Bananas : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. అరటి పండ్లలో మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. అలాగే అరటి పండ్లు శక్తినిస్తాయి. కనుక శారీరక శ్రమ ఎక్కువగా చేసేవారు, క్రీడాకారులు, వ్యాయామం ఎక్కువగా చేసేవారు అరటి పండ్లను తింటుండాలి. దీంతో శక్తి త్వరగా లభిస్తుంది. ఉత్సాహంగా ఉంటారు. అయితే పురాతన కాలం నుంచి మనలో చాలా మందికి ఓ … Read more
