విటమిన్ డి గర్భిణీలకు చాలా ముఖ్యం.. లేదంటే పిల్లలకు ఈ సమస్యలు వస్తాయి.
గర్భం ధరించిన మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల మిక్కిలి శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది. పురుషుల కన్నా స్త్రీల శరీరాలు వేరేగా ఉంటాయి. అందువల్ల వారు ఆరోగ్యం పట్ల ఇంకా ఎక్కువ జాగ్రత్తలు పాటించాలి. అదే గర్భంతో ఉన్న మహిళలు అయితే ఆరోగ్యం పట్ల ఇంకా ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. నిత్యం పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. దీంతో పుట్టబోయే పిల్లలకు అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అయితే కొందరు గర్భిణీలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యం వహిస్తారు. కానీ అలా … Read more









