హెల్త్ టిప్స్

Tomatoes And Sweet Potatoes : చాలా మంది భోజనం చేసేట‌ప్పుడు వివిధ ర‌కాల ఫుడ్ కాంబినేష‌న్ల‌ను ట్రై చేస్తుంటారు. కొంద‌రు ప‌ప్పు, ప‌చ్చ‌డి తింటే కొంద‌రు...

Foods For Weight Loss : బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి మ‌నం అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటాము. వాకింగ్, వ్యాయామం, డైటింగ్, యోగా, జిమ్ కి వెళ్ల‌డం...

Exercises For Diabetes : మ‌న‌లో చాలా మంది షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం...

Kallu : తాటి క‌ల్లు.. ఇది తెలియ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌న‌లో చాలా మంది తాటి క‌ల్లును ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. తాటి క‌ల్లు రుచిగా...

Garlic On Empty Stomach : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మయ్యే పోష‌కాల్లో కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒక‌టి. కొలెస్ట్రాల్ కూడా మ‌న శ‌రీరంలో వివిధ ర‌కాల విధులను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది....

Foods For LDL : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మ‌న శ‌రీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు...

Weight Loss : మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువు స‌మస్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటు ఉన్నారు....

Barley Water For Kidney Stones : బార్లీ గింజ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా బీర్ త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు. అంత‌మాత్రం చేత వాటితో త‌యారు చేసిన నీటిని తాగితే మ‌త్తు...

Cinnamon And Lemon : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో క‌షాయాన్ని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా బ‌రువు త‌గ్గవ‌చ్చు. నేటి త‌రుణంలో...

Anti Ageing Foods : వ‌య‌సు పైబ‌డిన‌ప్ప‌టికి య‌వ్వ‌నంగా క‌నిపించాల‌ని మ‌న‌లో చాలా మంది కోరుకుంటారు. ఎల్ల‌ప్పుడూ య‌వ్వ‌నంగా క‌నిపించాల‌ని అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు....