Green Gram : పెసలను అంత తేలిగ్గా తీసుకోవద్దు.. వీటితో ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలిస్తే.. వెంటనే తింటారు..!
Green Gram : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది వివిధ రకాల వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. వంశ పారంపర్యంగా వస్తున్న వ్యాధులు కొన్ని అయితే.. జీవన విధానం సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల వస్తున్న వ్యాధులు కొన్ని ఉంటున్నాయి. వ్యాధి అనేది ఎలా వచ్చినా సరే అందుకు మనం మూల్యం చెల్లించుకోవాల్సిందే. అయితే ఇలా వ్యాధులు రాకుండా ఉండేందుకు రోజూ వ్యాయామం చేయడం ఎంత అవసరమో.. అన్ని పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవడం కూడా అంతే అవసరం. ఇక అన్ని … Read more
