ఈ `ఆకు`తో సంతానం గ్యారెంటీ అంటున్న ప‌రిశోధ‌కులు..

ఈ మ‌ధ్య కాలంలో సంతానలేమి సమస్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. బిజీ లైఫ్‌లో మాన‌సిక ఒత్త‌డి, వాతావరణ కాలుష్యం పెరగడం, జీవ‌న‌శైలి, పౌష్టికాహారంలోపంవల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడి సంతానలేమి సమస్యకు దారితీస్తోంది. ఇది ప్రస్తుత సమాజంలో అతిపెద్ద సమస్యగా మారింది. దీనికోసం వైద్యుల వద్ద లక్షలు ఖర్చు పెడెతున్నారు. అయితే మన సనాతన ఆయుర్వేదంలో దీనికి ఒక ఆకు దివ్యౌషదంగా తేలింది. పరిశోధనల్లో వీర్యకణాల వృద్ధిని ఈ చెట్టు ఆకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని తేలిసింది. అదే ‘జామ ఆకు’. … Read more

జామ ఆకుల‌ను తినండి.. ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!

జామ పండ్లు మ‌న‌కు ఏడాది ప‌లు సీజ‌న్ల‌లో ల‌భిస్తాయి. ఇక శీతాకాలం సీజ‌న్ లో జామ పండ్లు మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా దొరుకుతాయి. మార్కెట్‌లో భిన్న రకాల జామ పండ్లు ప్ర‌స్తుతం మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్నాయి. జామ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. అయితే పండ్లే కాదు, జామ ఆకుల‌ను తిన్నా అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అవేమిటంటే… * జామ ఆకుల‌ను త‌ర‌చూ తిన‌డం వ‌ల్ల గ్యాస్, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ … Read more

జామ పండ్లే కాదు.. ఆకులు కూడా ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి..!

జామ‌పండుని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌రు. రోజుకొక జామ‌పండుని తింటే ఎటువంటి జీర్ణ‌క్రియ స‌మ‌స్య‌లు రావు. జామ‌పండులో చాలా ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది మ‌న శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతుంది. అయితే తాజా అధ్య‌య‌నాల ప్ర‌కారం జామ ఆకుల‌లో కూడా మంచి ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయ‌ని వెల్ల‌డించారు. జామ ఆకులు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని చెబుతున్నారు. జామ ఆకుల‌ను తిన‌డం వ‌ల‌న మ‌న‌కు ఎటువంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జామ ఆకుల్లో మంచి … Read more

Guava Leaves : జామ ఆకుల‌ను తేలిగ్గా తీసుకోవ‌ద్దు.. వీటి లాభాలు తెలిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..

Guava Leaves : మ‌న‌కు సీజ‌న‌ల్‌గా ల‌భించే అనేక ర‌కాల పండ్ల‌లో జామ పండ్లు కూడా ఒక‌టి. కొంద‌రు వీటిని ప‌చ్చిగా ఉండ‌గానే తింటారు. అయితే ఇవి సాధార‌ణంగా మ‌న‌కు చాలా త‌క్కువ ధ‌ర‌కే ల‌భిస్తాయి. అందుక‌నే దీన్ని పేద‌వాడి ఆపిల్ అని పిలుస్తారు. ఇక జామ‌కాయ‌ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అయితే వాటితోపాటు జామ ఆకులు కూడా మ‌న‌కు అనేక లాభాల‌ను అందిస్తాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జామ పండ్లే … Read more

Guava Leaves For Sugar : షుగ‌ర్ 500 ఉన్నా సరే.. వెంట‌నే దిగి వ‌స్తుంది.. ఇలా చేయాలి..!

Guava Leaves For Sugar : ప్ర‌స్తుత కాలంలో యుక్త‌వ‌య‌సులో ఉన్న‌వారిని ఎక్కువ‌గా వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌త కూడా ఒక‌టి. అస‌లు శ‌రీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌త ఉన్నట్టు తెలియ‌దు కానీ ఇది త్వ‌ర‌గా షుగ‌ర్ వ‌చ్చేలా చేస్తుంది. అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డే వారిలో, పిసిఒడి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌పడే స్త్రీలల్లో ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌త వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. అయితే మ‌నం ఈ స‌మ‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌న‌కు … Read more

Guava Leaves : జామ ఆకుల‌తో ఇలా చేయండి.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క‌రిగిపోతుంది.. హార్ట్ ఎటాక్‌లు రావు..!

Guava Leaves : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో జామ పండు కూడా ఒక‌టి. జామ‌పండును అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మ‌న‌కు దాదాపుగా అన్ని కాలాల్లో ఈ జామ‌పండు విరివిరిగా ల‌భిస్తుంది. జామ పండు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. జామ‌కాయ‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో జామ‌చెట్టు ఆకులు కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి … Read more

Guava Leaves : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే 3 జామ ఆకుల‌ను న‌మిలి తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Guava Leaves : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో జామ‌కాయ‌లు ఒక‌టి. ఇవి మ‌నకు అన్ని కాలాల్లో విరివిరిగా ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. జామ కాయ‌ల్లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చ‌న్న సంగ‌తి మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. జామ కాయ‌లు మ‌న శ‌రీరానికి దివ్యౌష‌ధంగా ప‌ని చేస్తాయ‌ని మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. కేవలం జామ కాయ‌లే కాదు జామ చెట్టు ఆకులు కూడా మ‌న‌క మేలు … Read more

Guava Leaves : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే 3 జామ ఆకుల‌ను తింటే.. ఎన్ని అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Guava Leaves : మ‌నంద‌రికీ అందుబాటులో ల‌భించే పండ్లల్లో జామ‌కాయ కూడా ఒక‌టి. ఇది మ‌న‌కు దాదాపుగా అన్నీ కాలాల్లోనూ విరివిరిగా ల‌భిస్తూనే ఉంటుంది. జామ‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలిసిందే. కానీ జామ‌కాయ‌ల‌తోపాటు జామ ఆకులు కూడా మ‌న‌కు ఎంత‌గానో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మాత్రం మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసి ఉండ‌దు. జామ ఆకులు మ‌న‌కు మేలు చేయ‌డ‌మేంటి అని మ‌న‌లో చాలా మంది సందేహం వ్య‌క్తం … Read more

Guava Leaves : జామ ఆకుల క‌షాయం అద్భుత‌మైన టానిక్‌.. దెబ్బ‌కు కొవ్వు మొత్తం క‌రుగుతుంది..

Guava Leaves : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌లో జామ‌కాయలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. జామ‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. జామ‌కాయ‌ల్లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి. కానీ జామ‌కాయ‌ల్లో కంటే జామ‌చెట్టు ఆకుల్లోనే ఎక్కువ పోష‌కాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలియ‌దు. జామ ఆకుల్లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. మ‌న శ‌రీరాన్ని రోగాల‌ బారిన … Read more

Guava Leaves : జామ ఆకుల‌తో ఇన్ని లాభాలా.. ఇంత‌కాలం తెలియ‌లేదే..!

Guava Leaves : ప్ర‌స్తుత కాలంలో ముఖంపై మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, జిడ్డు చ‌ర్మం, మాన‌సిక ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త వంటి వాటిని ముఖంపై మొటిమ‌లు రావ‌డానికి కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. ముఖంపై ఈ మొటిమ‌లు తీవ్ర‌మైన నొప్పిని క‌లిగిస్తాయి. ఈ మొటిమ‌ల‌ను నివారించ‌డానికి ఎంతో ధ‌ర ఉండే క్రీముల‌ను, పేస్ వాష్ ల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ఎటువంటి ఖ‌ర్చు లేకుండా చ‌ర్మానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా ఈ మొటిమ‌ల‌ను మ‌నం త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. … Read more