Holy Basil Water : తులసి ఆకులతో ఇలాచేస్తే ఎలాంటి దగ్గు, జలుబు అయినా మాయం

Holy Basil Water : వ‌ర్షాకాలంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో ద‌గ్గు, జ‌లుబుల బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. జులుబు కార‌ణంగా ముక్కు రంధ్రాలు మూసుకుపోయి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. జలుబు కార‌ణంగా జ్వ‌రం, త‌ల‌నొప్పి వ‌చ్చే అవ‌కాశం కూడా ఉంటుంది. అలాగే పొడి ద‌గ్గు కూడా మ‌న‌ల్ని ఎంతో ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఈ పొడి ద‌గ్గు ప‌గ‌టి పూట కంటే రాత్రి స‌మ‌యాల్లో ఎక్కువ‌గా ఇబ్బందికి గురి చేస్తుంది. నిద్ర ప‌ట్ట‌కుండా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. … Read more

ప్రతి రోజూ తులసి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు..!

మన దేశంలో తులసిని ప్రకృతి తల్లి ఔషధంగా పిలుస్తారు. తులసి గురించి తెలియ‌ని వారు ఉండ‌రు అంటే అతిశ‌యోక్తి కాదు. హిందూ మతంలో తులసి పూజిస్తారు, తులసి అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా ప‌నిచేస్తుంది. జలుబు మాత్రమే కాకుండా జీర్ణ సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పాశ్చాత్య మందులలో తులసిని సాధారణంగా అడాప్టోజెన్‌గా పరిగణిస్తారు. శరీరంలో ఒత్తిడి వల్ల కలిగే దుష్పరిణామాలను ఎదుర్కోవటానికి, స్థిరమైన గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొనసాగించడానికి, జీవితకాలం కొనసాగడానికి ఈ మొక్క ఆకులు ఉపయోగ‌ప‌డ‌తాయి. … Read more

తుల‌సి నీళ్ల‌ను ఈ స‌మ‌యంలో తాగండి.. అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి‌..!

health benefits of drinking holy basil water

ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డం కోసం నిత్యం మ‌నం చాలా అల‌వాట్ల‌ను పాటిస్తుంటాం. ఉద‌యం లేవ‌గానే యోగా, వ్యాయామం చేస్తుంటాం. దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు తుల‌సి నీళ్లు కూడా ఎంతో అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒక క‌ప్పు నీటిలో నాలుగైదు తుల‌సి ఆకుల‌ను వేసి 5 నిమిషాల పాటు మ‌రిగించాలి. అనంత‌రం వ‌చ్చే నీటిని ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగాలి. … Read more