బెల్లం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బెల్లం ముక్క తింటే నిత్యం యవ్వనంగా ఉంటారని నిపుణులు అంటున్నారు. బెల్లం తినడం వల్ల రక్త హీనత సమస్య నుండి బయట పడొచ్చు. ఇలా అనేక సమస్యలని బెల్లంతో తరిమి కొట్టేయొచ్చు. మరి ఇప్పుడే దీని వల్ల కలిగే ఉపయోగాల గురించి తెలుసుకుని… సులువుగా సమస్యల నుండి బయట పడిపోండి. ప్రతి రోజూ బెల్లం ముక్క తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. బెల్లం…
Jaggery Tea : మనలో చాలా మందికి ఉదయం లేవగానే టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అలాగే మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, తలనొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని పొందడానికి, పని బడలికను తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది టీ తాగుతూ ఉంటారు. కొందరికి టీ తాగనిదే రోజు గడిచినట్టు ఉండదు. అయితే ఈ టీ తయారీలో మనం పంచదారను ఉపయోగిస్తాము. పంచదారను ఉపయోగించడం వల్ల టీ రుచిగా ఉన్నప్పటికి దీనిని తాగడం వల్ల మనకు ఎటువంటి ఉపయోగం ఉండదు. మనకు…
Jaggery Tea : బెల్లంలో అనేక పోషక పదార్థాలు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. అందువల్ల చక్కెర కన్నా మనకు బెల్లమే ఎంతో ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతుందని వైద్యులు చెబుతుంటారు. బెల్లంలో పోషకాలు ఉంటాయి కనుక అది మనకు మేలు చేస్తుంది. అయితే శీతాకాలంలో బెల్లంతో తయారు చేసే టీని రోజూ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దాంతో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. బెల్లంలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీని వల్ల రోగ నిరోధక…
