Kalonji Seeds : క‌లోంజి విత్త‌నాల్లో ఇంత‌టి శ‌క్తి దాగి ఉందా.. తెలిస్తే అవాక్క‌వ‌డం ఖాయం..!

Kalonji Seeds : క‌లోంజి గింజ‌లు.. న‌ల్ల‌గా, చిన్న‌గా ఉండే ఈ గింజ‌లు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని అందించ‌డంలో ఈ గింజ‌లు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. వీటిలో ముఖ్య‌మైన పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. ఆయుర్వేద నిపుణులు కాలోంజి గింజ‌ల‌ను కూడా తీసుకోవాల‌ని సూచిస్తున్నారు. కాలోంజి గింజ‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అనారోగ్య స‌మ‌స్యలు మ‌న ద‌రి చేర‌కుండా ఉంటాయి. కాలోంజి గింజ‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి … Read more

Fenugreek And Kalonji Seeds : మెంతుల‌ను వీటితో క‌లిపి తీసుకుంటే.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

Fenugreek And Kalonji Seeds : మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసులల్లో మెంతులు కూడా ఒక‌టి. మెంతులను మనం వంట‌ల్లో, పులుసు కూర‌ల్లో అలాగే పొడిగా చేసి ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాము. మెంతుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. వీటిలో ఉండే పోష‌కాలు, ఔష‌ధ గుణాలు మ‌న‌కు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించ‌డంలో ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. ఈ మెంతుల‌ను కొంద‌రు నాన‌బెట్టి తింటూ ఉంటారు. కొంద‌రు వీటితో క‌షాయాన్ని … Read more

Kalonji Seeds : ఈ విత్త‌నాల గురించి తెలుసా.. వీటిని ఇలా తీసుకుంటే కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..

Kalonji Seeds : క‌లోంజి.. ఈ విత్త‌నాల‌ గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. వీటిని కూడా వంట‌ల్లో మ‌సాలా దినుసులుగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. క‌లోంజిని బ్లాక్ కుమిన్ సీడ్స్, ఫెన్నెల్ ప్ల‌వ‌ర్, నిగెల్లా, న‌ట్ మ‌గ్ ఫ్ల‌వ‌ర్, రోమ‌న్ కొరియాండ‌ర్ ఇలా ర‌క‌ర‌కాల పేర్ల‌తో పిలుస్తారు. ఆయుర్వేదంలో క‌లోంజిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తారు. జుట్టు నుండి పాదాల వ‌ర‌కు మ‌న‌కు వ‌చ్చే అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేయ‌డంలో ఈ క‌లోంజి మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తుంది. … Read more

అధిక బ‌రువును త‌గ్గించ‌డంలో అమోఘంగా ప‌నిచేసే కాలోంజి విత్త‌నాలు.. 4 విధాలుగా తీసుకోవ‌చ్చు.

భార‌తీయులంద‌రి ఇళ్ల‌లోనూ అనేక ర‌కాల మ‌సాలా దినుసులు ఉంటాయి. వాటిల్లో కాలోంజి విత్త‌నాలు ఒక‌టి. వీటినే నైజెల్లా సీడ్స్ అంటారు. వీటిలో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. దీంతో అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. కాలోంజితో ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అయితే ఇవి అధిక బ‌రువును త‌గ్గించ‌డంలో బాగా ప‌నిచేస్తాయి. మ‌రి అందుకు కాలోంజి విత్త‌నాల‌ను ఏ విధంగా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! 1. చిటికెడు కాలోంజి విత్త‌నాల‌ను తీసుకుని పొడి చేయాలి. దాన్ని ఒక … Read more