pineapple

ప్రకృతి నుంచి వచ్చే పండ్లలో ప్రతీది ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అందులో పైనాపిల్‌ ప్రత్యేకం. ఇది పుల్లగా ఉండి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనితో మరిన్ని ఉపయోగాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. పైనాపిల్‌లో ఎన్నో ప్రత్యేక గుణాలున్నాయి. పుల్లపుల్లగా తీయతీయగా ఉండే వీటిలో విటమిన్లు, పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఫ్యాట్‌కు సంబంధించిన కొలెస్ట్రాల్‌ ఏమీ ఉండదు. విటమిన్‌ ఏ,బి,సీ పొటాషియం, మాంగనీస్‌, కాపర్‌ … Read more

Pineapple : పైనాపిల్ చాలా రుచికరమైన మరియు పోషకమైన పండు. దీని తీపి మరియు పుల్లని రుచిని ప్రజలు చాలా ఇష్టపడతారు. వేసవిలో ప్రజలు దీన్ని చాలా ఇష్టపడతారు. కొందరు దీన్ని సలాడ్‌గా చేసుకుని తింటే, మరికొందరు జ్యూస్‌ చేసి తాగుతారు. పైనాపిల్ తినడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అయితే ఇది కొంతమందికి చాలా హానికరం అని కూడా నిరూపించవచ్చు. పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి, మాంగనీస్, ఫైబర్, ఐరన్ మొదలైనవి ఉన్నాయి, అయితే ఇది కొన్ని విషయాలకు … Read more