వార్త‌లు

Sesame Seeds : నువ్వుల వ‌ల్ల ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా.. తెలిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..

by

Sesame Seeds : మ‌నం వంట‌ల త‌యారీలో ఉప‌యోగించే వాటిల్లో నువ్వులు కూడా ఒక‌టి. నువ్వుల‌నే కాకుండా నువ్వుల నూనెను కూడా మ‌నం ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. మ‌న భార‌త దేశంలో నువ్వుల‌ను వంట‌ల‌ల్లోనే కాకుండా ఔష‌ధ ద్ర‌వ్యంగా, హోమ ద్ర‌వ్యంగా, పాప నాశ‌న ద్ర‌వ్యంగా, పితృత త‌ర్ప‌ణ ద్ర‌వ్యంగా కూడా ఉప‌యోగిస్తారు. నువ్వుల‌లో తెల్ల నువ్వులు, ఎర్ర నువ్వులు, న‌ల్ల నువ్వులు, పైర నువ్వులు, అడ‌వి నువ్వుల‌ను అని అనేక ర‌కాలు ఉంటాయి. నువ్వులు కారం, చేదు, … Read more

Pooja Room Vastu Tips : ఇంట్లో పూజ గ‌దిని ఎలా ఏర్పాటు చేయాలి.. ఈ త‌ప్పుల‌ను చేయ‌కండి..!

by

Pooja Room Vastu Tips : ప్రతి ఒక్కరూ కూడా, ఇంట్లో పూజ గదిని పవిత్రంగా భావించి, పూజ గదిని శుభ్రం చేసుకుంటూ రోజు పూజలు చేస్తూ ఉంటారు. అయితే, కొంతమంది ఇళ్లల్లో పూజ గది ఉండదు. పూజ మందిరాన్ని, ఏదో ఒక గదిలో ఏర్పాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. ఇది పూర్తిగా వాళ్ళ ఇష్టం. పూజ మందిరాన్ని ఇంట్లో ఏ వైపు పెట్టుకోవాలి..?, పూజ గది ఉంటే, ఏం చెయ్యాలి..? మంచి జరగాలంటే, ఎటువంటి విషయాలని గుర్తు … Read more

Left Arm Pain : ఎడ‌మ చేయి నొప్పిగా ఉంటుందా.. అయితే కార‌ణాల‌ను తెలుసుకోండి..!

by

Left Arm Pain : సాధార‌ణంగా హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చే ఎవ‌రికైనా స‌రే ఎడ‌మ చేయి బాగా నొప్పిగా ఉంటుంది. భుజం నుంచి చేయి కింద వ‌ర‌కు లాగిన‌ట్టు నొప్పి వ‌స్తుంది. అలాగే ఛాతి మ‌ధ్య‌లో నొప్పి మొద‌లై పైకి వ్యాపిస్తుంది. ఇక కొంద‌రికి ఎడ‌మ వైపు ద‌వ‌డ నొప్పిగా ఉంటుంది. ఇవ‌న్నీ హార్ట్ ఎటాక్ వ‌స్తుంద‌ని తెలిపే ల‌క్ష‌ణాలు. అయితే ఇవి లేకుండా కేవ‌లం ఎడ‌మ చేయి నొప్పి మాత్ర‌మే ఉంటే దాన్ని చాలా మంది … Read more

Over Weight : అధిక బ‌రువు త్వ‌ర‌గా త‌గ్గాల‌నుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల‌ను పాటించండి..

by

Over Weight : ప్రస్తుత తరుణంలో అనేక మందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. మారుతున్న జీవనశైలి, కొత్త ఆహారపు అలవాట్లు వలన నూటికి 90 శాతం మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్యకు ఎక్స్ట్రా ఎనర్జీలాగా డయాబెటిస్, రక్త పోటు, మానసిక సమస్యల వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టేస్తున్నాయి. ఈ సమస్యలన్నిటి నుంచి బయటపడి ఆరోగ్యమైన జీవనశైలితో ఆనందంగా గడపాలంటే మొదటగా అధిక బరువు సమస్యను నియంత్రించుకోవాలి. ఆరోగ్యంగా … Read more

Balakrishna : ఫైట్స్‌కు కేరాఫ్ అడ్ర‌స్ బాల‌య్య సినిమా.. ఫైట్స్ లేకున్నా హిట్ అయిన బాల‌య్య మూవీ ఏదంటే..?

by

Balakrishna : నంద‌మూరి బాల‌కృష్ణ మాస్ చిత్రాల‌కు కేరాఫ్ అడ్రెస్ అనే చెప్పాలి. ఆయ‌న సినిమాల‌లో హై ఓల్టేజ్ యాక్ష‌న్ సీన్స్ త‌ప్ప‌క ఉంటాయి. ప‌వ‌ర్ ఫుల్ డైలాగ్స్, చేజింగ్ సీన్స్, యాక్ష‌న్ సీన్స్ వంటివి బాల‌య్య సినిమాలో లేక‌పోతే అభిమానుల‌కి నిరాశే ఎదుర‌వుతుంది. అయితే బాల‌య్య సినిమాలో ఒక్క ఫైట్ సీన్ లేకుండా రూపొందిన చిత్రం సూప‌ర్ డూప‌ర్ హిట్టైంది. ఆ సినిమా ఏంటో తెలుసా.. నారీ నారీ నడుమ మురారి. ఎ.కోదండరామిరెడ్డి ద‌ర్శ‌క‌త్వం వ‌హించిన … Read more

Diabetes And Coffee : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు కాఫీని అస‌లు ఎప్పుడు తాగాలి..?

by

Diabetes And Coffee : ప్రతి ఒక్కరు, ఈ రోజుల్లో షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. లేదంటే, అనవసరంగా అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతుంటాయి. షుగర్ ఉన్నట్లయితే టీ, కాఫీలు తీసుకువచ్చా లేదా అనే సందేహం కూడా చాలామందిలో ఉంది. చాలామంది, ఉదయం లేవగానే టీ, కాఫీలను తాగుతూ ఉంటారు. కాఫీ లేదా టీ తాగకపోతే, ఏ పని కూడా చేయలేకపోతుంటారు. … Read more

Juices : జ్యూస్‌ను త‌యారు చేసి తాగుతున్నారా.. ఈ 5 పొర‌పాట్ల‌ను అస‌లు చేయ‌కండి..!

by

Juices : ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చాలామంది ఇంట్లో జ్యూసులని తయారు చేసుకుని తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి. అందుకని పోషకాలతో కూడిన జ్యూస్‌ల‌ని చాలామంది తీసుకుంటూ ఉంటారు. మీరు కూడా రెగ్యులర్ గా జ్యూస్‌ల‌ని తాగుతూ ఉంటారా..? అయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాన్ని మీరు గుర్తు పెట్టుకొని ఆచరించడం మంచిది. ఇలా చేయడం వలన పోషకాలు బాగా అందుతాయి. జ్యూస్ తాగిన బెనిఫిట్ మీరు పొందవచ్చు. చాలామంది ఉదయం పూట అల్పాహారం సమయంలో జ్యూస్ … Read more

Weight Loss : పైసా ఖర్చు లేకుండా ఇలా బరువు తగ్గవ‌చ్చు.. కొవ్వు కూడా కరిగిపోతుంది..!

by

Weight Loss : ఈరోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొవ్వు కూడా ఎక్కువగా ఉండడంతో, చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. బరువు తగ్గాలని, కొవ్వు కరగాలని రకరకాల టెక్నిక్స్ ని పాటిస్తున్నారు. అయితే, ఒంట్లో కొవ్వు కరగాలన్నా, బరువు తగ్గాలన్నా ఇలా చేయడం మంచిది. ఇలా చేయడం వలన సులభంగా కొవ్వు కరిగిపోతుంది. బరువు కూడా తగ్గిపోవచ్చు. గోరువెచ్చని నీళ్ళని తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు కలుగుతుంది. గోరువెచ్చని నీళ్లు తీసుకుంటే, బరువు తగ్గడం … Read more

Eggs With Other Foods : కోడిగుడ్ల‌తో వీటిని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ క‌లిపి తీసుకోరాదు..!

by

Eggs With Other Foods : ప్రతి ఒక్కరు, ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవడం అవసరం. తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే, అనవసరంగా ఆరోగ్యం పాడవుతుంది అని గుర్తుపెట్టుకోండి. మనం ఈ ఆహార పదార్దాలు తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. దీనిలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి కదా ఇలాంటివి చూసుకుంటాం. కానీ ఈ ఆహార పదార్థం తీసుకున్నాక, ఈ ఆహారం తీసుకోవచ్చా అని, రెండో ఆహార పదార్థాల గురించి పెద్దగా పట్టించుకోము. కానీ, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను … Read more

Lakshmi Devi : ఉదయాన్నే ఈ పనులు చేస్తే.. లక్ష్మీదేవి నిత్యం మీ ఇంట కొలువై ఉంటుంది..!

by

Lakshmi Devi : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, లక్ష్మీదేవి వాళ్ళ ఇంట్లో ఉండాలని అనుకుంటారు. లక్ష్మీదేవి ఇంట్లో ఉంటే, ఎలాంటి వాటికి కూడా లోటు ఉండదు. అన్నిటికీ డబ్బు అనేది చాలా అవసరం. సంపద ఉండాలంటే, లక్ష్మీదేవి కటాక్షం ఉండాలి. లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఉన్న వ్యక్తులు ఇంట్లో, ఐశ్వర్యం ఉంటుంది. గరుడ పురాణం ప్రకారం, లక్ష్మీదేవి కటాక్షం పొందాలంటే ఇలా చేయడం మంచిది. లక్ష్మీదేవిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే, ఇలా చేయాలి. రోజు ఉదయం పూజ చేస్తే, ఇంట్లో … Read more