వార్త‌లు

Eye Liner Health Benefits : క‌ళ్ల‌కు కాటుక పెట్టుకుంటే ఇన్ని ఉప‌యోగాలా.. ఇన్ని రోజులూ తెలియ‌నే లేదే..!

by

Eye Liner Health Benefits : ఈరోజుల్లో ఎక్కువ మంది, స్క్రీన్ల ముందు గడుపుతున్నారు. కంటి ఆరోగ్యం బాగా దెబ్బతింటుంది. కళ్ళు సరిగ్గా కనపడకపోవడం మొదలు, అనేక ఇబ్బందులు వస్తున్నాయి. మనం అందంగా కనపడాలంటే, కళ్ళు కూడా బాగుండాలి. కళ్ళు మన అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. కళ్ళకి కాటుక పెట్టుకుంటే, దుమ్ము, ధూళి కూడా కంట్లోకి వెళ్ళదు. సూర్యకిరణాలు కంటి మీద పడితే, ఎంత ప్రమాదమో మనకి తెలుసు. సూర్యకిరణాలు కంటిమీద పడకుండా, కాటుక మనల్ని కాపాడుతుంది. … Read more

Honey : తేనె అసలైనదో కాదో ఎలా గుర్తించాలి..?

by

Honey : ప్రపంచ జనాభా రోజు రోజుకీ పెరిగిపోతోంది. దీనికి అనుగుణంగానే ప్రజల అవసరాలు పెరుగుతున్నాయి, అందుకు కావల్సిన వనరులపై కూడా ఆ ప్రభావం పడుతోంది. ప్రధానంగా సహజ సిద్ధంగా లభించే వనరులైనా, ఆహారమైనా ఇప్పుడు వాటికి డిమాండ్ బాగా పెరిగింది. అయితే ఇదే విషయాన్ని గమనించిన వ్యాపారులు ధనార్జనే ధ్యేయంగా కృత్రిమ పద్ధతుల్లో ఉత్పత్తులను తయారు చేస్తూ వాటికి సహజ సిద్ధమైన కలరింగ్ ఇచ్చి వినియోగదారులకు అమ్ముతూ సొమ్ము చేసుకుంటున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో … Read more

Intelligent : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు మీలో ఉన్నాయా.. అయితే మీరు తెలివైన వారు అన్న‌ట్లే..!

by

Intelligent : మీరు తెలివైన వారే అని అనుకుంటున్నారా ? ఏంటీ వింత ప్ర‌శ్న అని ఆశ్చ‌ర్య‌పోకండి. ఎందుకంటే.. తెలివి ఉన్న వారు ఎవ‌రూ త‌మ‌కు బాగా తెలివి ఉంద‌ని గొప్ప‌లు చెప్పుకోరు. తెలివి లేని వారే ఆ ప‌నిచేస్తుంటారు. అయితే తెలివి తేట‌ల విష‌యానికి వ‌స్తే.. ఎవ‌రికైనా కింద తెలిపిన అంశాలు స‌రిపోతే.. వారు తెలివిగ‌ల వారికిందే లెక్క‌న‌ట‌. ఈ విష‌యాన్ని మేం చెప్ప‌డం లేదు. సైంటిస్టుల అధ్య‌య‌నాలే చెబుతున్నాయి. మ‌రి ఏయే అంశాలు ఉంటే … Read more

Corn Flakes : కార్న్ ఫ్లేక్స్‌ను త‌ర‌చూ తింటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. ఎందుకంటే..?

by

Corn Flakes : నేడు మనం గడుపుతున్నది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం. ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర్నుంచి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు ప్రతి పనిని మనం వేగంగానే పూర్తి చేస్తాం. త్వర త్వరగా పనులు పూర్తి కావాలని కోరుకుంటాం. ఇక ఉదయం చేసే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కూడా అంతే. చాలా త్వరగా బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తయారు చేసుకుంటే.. వేగంగా తిని.. వెంటనే పనిలోకి దిగవచ్చు కదా.. అని చాలా మంది భావిస్తారు. అలాంటి వారు వేగంగా ప్రిపేర్ అయ్యే … Read more

నెటిజ‌న్ల‌ను భ్ర‌మ‌కు గురి చేసిన ఫొటో.. మీక్కూడా అలాగే అనిపిస్తుందేమో చూడండి..!

by

కొన్నిసార్లు కొన్ని ఫొటోల‌ను చూసిన‌ప్పుడు స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు భ్ర‌మ క‌లుగుతుంది. ఎవ‌రు ఏ భంగిమ‌లో ఉన్నారు ? ఎవ‌రు ఏ దుస్తుల‌ను ధ‌రించి ఉన్నారు ? అస‌లు ఎవ‌రి త‌ల‌లు ఏవి, ఎవ‌రి శ‌రీరాలు ఏవి ? అని గుర్తించ‌డంలో భ్ర‌మ ప‌డుతుంటాం. ఇక కొంద‌రు స‌హ‌జంగా తీసుకునే ఫొటోలే అలా భ్రాంతి క‌లిగించే (ఆప్టికల్ ఇల్యూష‌న్‌) ఫొటోలుగా మారుతుంటాయి. అలా ఓ జంట తీసుకున్న ఫొటో సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్ గా మారింది. లండ‌న్‌కు చెందిన … Read more

Drinking Water : రోజూ 8 గ్లాసుల నీళ్ల‌ను తాగితే క‌లిగే అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

by

Drinking Water : ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, కచ్చితంగా రోజూ శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజు కనీసం 8 గ్లాసుల వరకు నీళ్లు తాగడం చాలా ముఖ్యం. రోజు ఎనిమిది గ్లాసులు నీళ్లు తాగడం వలన, ఆరోగ్యాన్ని మనం సులభంగా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. నిజానికి, నీళ్లు మన శరీరంలో మ్యాజిక్ ను చేస్తాయి. ఎన్నో రకాల సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. రోజు మనం నీళ్లు తాగడం వలన అజీర్తి సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. బాడీ టెంపరేచర్ … Read more

Barasala : బార‌సాల అంటే ఏమిటి.. ఎప్పుడు ఏ నెల‌లో ఎలా చేయాలి..?

by

Barasala : బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత చేసే వేడుకలు చాలా ఉంటాయి. ఉయ్యాలో వేయడం, పేరు పెట్టడం, అన్నప్రాసన ఇలా.. బారసాల వేడుకని నామకరణ వేడుక అని కూడా అంటారు. బారసాలకి సంబంధించిన ముఖ్య విషయాలని ఈరోజు తెలుసుకుందాం. బారసాలని సాధారణంగా పిల్లల పుట్టిన 11వ రోజు చేస్తారు. లేదంటే 16వ రోజు, 21వ రోజు, మూడవ నెల లేదంటే 29వ నెలలో జరుపుతారు. పండితులు చేత ఒక మంచి ముహూర్తాన్ని పెట్టించి బారసాల చేయాలి. బారసాల … Read more

Turmeric Tea For Over Weight : డైట్, ఎక్స‌ర్‌సైజ్ చేయాల్సిన ప‌నిలేదు.. దీన్ని తాగితే చాలు.. కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..

by

Turmeric Tea For Over Weight : పసుపు భారతీయుల ప్రతి కిచెన్‌లో ఉండే ముఖ్యమైన పదార్ధం. వంటింట్లో తప్పకుండా లభించేది పసుపును పాల నుంచి మొదలుకుని కూరల వరకూ అన్నింట్లో ఉపయోగిస్తుంటారు. పసుపు వల్ల కూరలకు రుచి పెరగడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేకూరుతుంది. అదే సమయంలో పసుపుతో బరువు కూడా తగ్గవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు. పసుపు కేవలం వంటలకు రుచి కోసమే కాకుండా బరువు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పసుపుతో ఎలా … Read more

Drinking Water : నీళ్ల‌ను ఎల్ల‌ప్పుడూ కూర్చునే తాగాలి.. నిల‌బ‌డి తాగ‌కూడ‌దు..!

by

Drinking Water : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. మన ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏదైనా మనం పొందవచ్చు. ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంలో, మనం పాటించే జీవనశైలిలో ఉంది. మంచి నిద్ర, ఎక్కువ నీళ్లు తాగడం కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అన్ని శరీరవ్యవస్థలు సజావుగా పనిచేయడానికి హైడ్రేట్ గా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. ఎలా అయితే మనం పోషకాహారాన్ని తీసుకుంటున్నామో, అలాగే నీళ్లు కూడా మనకి చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజు … Read more

రాత్రిళ్ళు వీటికి దూరంగా వుండండి.. లేదంటే అస్సలు నిద్ర పట్టదు..!

by

మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి, మన ఆరోగ్యం ఉంటుందన్న విషయం మనకి తెలుసు. కానీ మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి, మన నిద్ర కూడా ఉంటుంది. మంచి నిద్రని పొందడానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి. అలానే, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వలన నిద్ర మొత్తం పోతుంది. నిద్రే పట్టదు. సరిగ్గా నిద్ర లేకపోతే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. ఆరోగ్యం పాడైతే, మనం మన పనులు మనం పూర్తి చేసుకోలేము. ఇలా ఒకదానికొకటి కనెక్ట్ అయ్యి ఉంటాయి. … Read more