honey

తేనె…. దేవతలు తాగే అమృతంతో సమానంగా చెపుతారు. తియ్యటి పంచదార తీపి కంటే తేనె తీపి ఎంతో రుచిగా వుంటుంది. ప్రయోజనాలు పరిశీలిస్తే, వేద కాలంనాటి నుండి తేనెను ఆయుర్వేద మందుల్లో వాడుతూనే వున్నారు. అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలే కాక చక్కటి ఆహారంగా కూడా తేనె పనిచేస్తుంది. ప్రయోజనాలు చూడండి – తక్షణ శక్తి – ఒక్క చెంచాడు తేనె తాగితే 50 కేలరీల శక్తి. నిమ్మరసంతో కలిపి తీసుకుంటే ఇంకా మంచి ఆరోగ్యాన్నిస్తుంది. బరువు తగ్గాలా? … Read more

అతి మూత్రవ్యాధి ఉన్నవారు రాత్రి నిద్ర పోయే ముందు ఒక చెంచా తేనె పుచ్చుకుంటే మాటి మాటికి మూత్రానికి వెళ్ళాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఆరు నెలలు పూటకు రెండు ఔన్సుల చొప్పున తేనె పుచ్చుకుంటే గుండెకు మేలు చేస్తుంది. ఎదిగే పిల్లకు పోషకాహారంగా తేనె ఎంతో ఉపకరిస్తుంది. ఒక చెంచా తేనె, ఒక నిమ్మకాయరసం, అరగ్లాసు నీటీలో కలిపి తీసుకుంటే వడదెబ్బను నివారించవచ్చు. క్రీడాకారులు ఆటల్లో పాల్గొనబోయే ముందు తేనె, నిమ్మరసం సమపాళ్ళలో తీసుకుంటే ఉత్సాహం, ఉత్తేజం … Read more

ప్రపంచంలో పాడవని పదార్ధం ఏదైనా ఉంది అంటే అది తేనె మాత్రమే. తేనె తో పాటు దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి సేవిస్తే రోజు మనం ఎదుర్కునే ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం చేసుకోవచ్చు. ఏ వ్యాదికైనా తేనెని వాడవచ్చు. షుగర్ పేషెంట్లు మాత్రం వాడకూడదు. తేనె, దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి క్రమం తప్పకుండా వాడితే రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గించి గుండె పోటు రాకుండా కాపాడుతుంది. రెండు స్పూన్ల దాల్చిన పొడి, 1 స్పూన్ తేనె, … Read more

స‌హ‌జంగా చాలా మంది ఉద‌యాన్నే గోరువెచ్చ‌ని నీటిలో తేనెను కలిపి తాగటాన్ని చూస్తుంటాం. అయితే ఈ డ్రింక్ బరువు తగ్గటానికి మాత్ర‌మే ఉపయోగపడుతుంది అనుకుంటారు. అయితే ఇందులో ఉండే తేనె వ‌ల్ల శ‌రీరానికి ఎన్నో ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయి. నిజానికి ఉద‌యాన్నేఈ డ్రింక్‌ తాగ‌డం శ‌రీరానికి చాలా మంచిది. పంచదార కన్నా రెండు రెట్లు ఎక్కువ తీపిగా ఉండే తేనె క్రిమి సంహారక గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. స్వ‌చ్ఛ‌మైన తేనెను సేవించ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు అందాన్ని కూడా … Read more