Kaju Chicken Curry : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీలలో కాజు చికెన్ కర్రీ కూడా ఒకటి. జీడిపప్పు, చికెన్ కలిపి చేసే ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మనలోచాలా మంది ఈ కర్రీని రుచి చూసే ఉంటారు. చపాతీ, రోటీ, నాన్, బటర్ నాన్ ఇలా దేనితో తిన్నా కూడా ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ కర్రీని మనం ఇంట్లో కూడా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. బ్యాచిలర్స్, … Read more
Fenugreek And Kalonji Seeds : మన వంటింట్లో ఉండే దినుసులల్లో మెంతులు కూడా ఒకటి. మెంతులను మనం వంటల్లో, పులుసు కూరల్లో అలాగే పొడిగా చేసి పచ్చళ్లల్లో వాడుతూ ఉంటాము. మెంతులను తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు కలుగుతుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిలో ఉండే పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు మనకు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని అందించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి. ఈ మెంతులను కొందరు నానబెట్టి తింటూ ఉంటారు. కొందరు వీటితో కషాయాన్ని … Read more
Meal Maker Chikkudu Kaya Masala Kura : మీల్ మేకర్ చిక్కుడుకాయ మసాలా కర్రీ.. పేరు చూడగానే ఈ కూర అర్థమైపోయి ఉంటుంది. మీల్ మేకర్, చిక్కుడు కాయలు కలిపి చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, చపాతీ వంటి వాటితో తినడానికి ఈ కూర చాలా చక్కగా ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. ఈ మసాలా కూరతో కడుపు నిండుగా భోజనం చేస్తారని చెప్పడంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. దీనిని తయారు చేయడం కూడా … Read more
Instant Tomato Curry : మన వంటింట్లో తప్పకుండా ఉండే కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. టమాటాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని మనం వంటల్లో విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. టమాటాలను ఉపయోగించి అనేక రకాలు కూరలను, పచ్చళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వీటితో పాటుగా కేవలం టమాటాలతో మనం టమాట కూరను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. టమాట కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఇష్టంగా తినే వారు కూడా మనలో … Read more
Brinjal Cucumber Chutney : మనం వంటింట్లో అప్పటికప్పుడు ఎన్నో రకాల పచ్చళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా సులభంగా, చాలా తక్కువ సమయంలో చేసుకోదగిన పచ్చళ్లల్లో వంకాయ దోసకాయ పచ్చడి కూడా ఒకటి. వంకాయలు, దోసకాయ కలిపి చేసే ఈ పచ్చడి తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి దీనిని రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ ఇదే కావాలని అడగక మానరు. ఈ పచ్చడిని అందరూ లొట్టలేసుకుంటూ తింటారనే చెప్పవచ్చు. ఈ పచ్చడిని తయారు … Read more
Honey And Almonds : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంపప్పు కూడా ఒకటి. బాదం పప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. బాదంపప్పులో ఉండే పోషకాలు మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి. సాధారణంగా ఈ బాదంపప్పును తీపి వంటకాల తయారీలో వాడడంతో పాటు నానబెట్టి కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాము. అయితే ఇలా కాకుండా బాదంపప్పును తేనెతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మనం మరిన్ని ఆరోగ్య … Read more
Royyapottu Vankaya Pulusu : రొయ్య పొట్టు వంకాయ పులుసు.. రొయ్య పొట్టు, వంకాయలు కలిపి చేసే ఈ పులుసు కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ కూరతో తింటే కడుపు నిండా భోజనం చేస్తారనే చెప్పవచ్చు. అన్నంతో తినడానికి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఒక్కసారి దీనిని రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ ఇదే కావాలని అడుగుతారు. ఎంతో రుచిగా, కమ్మగా ఉండే ఈ రొయ్య పొట్టు … Read more
Beetroot Vepudu : బీట్ రూట్.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. బీట్ రూట్ లో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. బీట్ రూట్ ను తీసుకోవడం వల్ల రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది. బీపీ అదుపులో ఉంటుంది. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు అందుతాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, బరువు తగ్గడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా బీట్ రూట్ మనకు సహాయపడుతుంది. బీట్ రూట్ ను జ్యూస్ గా చేసి తీసుకోవడంతో పాటు దీనితో వేపుడును కూడా … Read more
Catering Style Dondakaya Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో దొండకాయ కూడా ఒకటి. దొండకాయ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దొండకాయలతో చేసే ఏ వంటకమైన చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎక్కువగా ఈ దొండకాయలతో మనం వేపుడును తయారు చేస్తూ ఉంటాము. దొండకాయ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ వేపుడును ఇష్టంగా తింటారు. తరుచూ ఒకేరకం స్టైల్ లో కాకుండా ఈ దొండకాయ వేపుడును మనం మరింత … Read more
Bhringraj Powder For Hair : వాతావరణ కాలుష్యం, మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మనలో చాలా మంది వివిధ రకాల జుట్టు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాలడం, జుట్టు పెరగకపోవడం, జుట్టు చిట్లడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారు నేటి తరుణంలో ఎక్కువవుతున్నారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ఈ సమస్యలన్నింటిని నుండి బయట పడి జుట్టు పొడవుగా, నల్లగా, ఒత్తుగా పెరగాలని రకరకాల … Read more
