Honey With Sesame Seeds : తేనె, నువ్వుల‌ను క‌లిపి ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Honey With Sesame Seeds : తేనెతో మనకు ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలిసిందే. దీంతో అనేక రకాల అనారోగ్యాలను నయం చేసుకోవచ్చు. శరీరానికి శక్తి అందుతుంది. అలాగే నువ్వులు. వీటి నుంచి తీసిన నూనెను చాలా మంది వంటల్లో వాడుతారు. నువ్వులను డైరెక్ట్‌గా కొన్ని పిండి వంటల్లోనూ వేస్తారు. అయితే తేనె, నువ్వులను కలిపి తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..? నిత్యం ఉదయాన్నే పరగడుపున ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు కలిపి … Read more

Upasana Konidela : రామ్ చ‌ర‌ణ్ క‌న్నా ఉపాస‌న నే వ‌య‌స్సులో పెద్ద‌.. ఇద్ద‌రికీ ఎన్నేళ్ల తేడా అంటే..?

Upasana Konidela : మెగాస్టార్ చిరంజీవి న‌ట వార‌స‌త్వాన్ని కొన‌సాగిస్తూ చ‌ర‌ణ్ ఇండ‌స్ట్రీలో అడుగు పెట్టాడు. తండ్రికి త‌గ్గ త‌న‌యుడు అనిపించుకుంటున్నాడు. ఓ వైపు న‌ట‌న ప‌రంగా తండ్రిని మించిపోగా.. సామాజిక సేవ‌లోనూ తండ్రి పేరు నిల‌బెడుతున్నాడు. త‌న భార్య ఉపాస‌న‌తో క‌లిసి రామ్ చ‌ర‌ణ్ ఎన్నో సామాజిక సేవా కార్య‌క్ర‌మాల్లో సైతం పాలు పంచుకుంటున్నాడు. ఈ మ‌ధ్యే చ‌ర‌ణ్ ఆర్ఆర్ఆర్ మూవీతో ప్రేక్ష‌కుల ముందుకు వ‌చ్చాడు. ఈ మూవీ బాక్సాఫీస్ వ‌ద్ద ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. … Read more

Ravi Teja : ర‌వితేజ అస‌లు పేరు ఏంటో తెలుసా..?

Ravi Teja : మాస్ మ‌హారాజ్ ర‌వితేజ వాల్తేరు వీర‌య్య‌లో గెస్ట్ రోల్ చేసిన విష‌యం విదిత‌మే. ఈ మూవీ ర‌వితేజ‌కు స్ట్రెయిట్ మూవీ కాదు. గెస్ట్ రోల్ పాత్ర ఉన్న మూవీ. క‌నుక ఆయ‌నను హీరో అని అన‌లేం. అయితే అంత‌కు ముందు తీసిన ఆయ‌న మూవీలు అన్నీ ఫ్లాప్ అయ్యాయి. ఒక్క క్రాక్ మూవీ మాత్ర‌మే ఫ‌ర్వాలేద‌నిపించింది. అయితే ర‌వితేజ త‌న కెరీర్‌లో ఎన్నో అద్భుత‌మైన చిత్రాల్లో న‌టించాడు. రవితేజకు గాడ్ ఫాద‌ర్ అంటూ … Read more

Lemon Juice : నిమ్మకాయ రసాన్ని అస‌లు ఎలా త‌యారు చేసి తాగాలంటే..?

Lemon Juice : నిమ్మకాయలతో ఎలాంటి ప్రయోజనాలున్నాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరంలేదు. నిమ్మకాయలో ఉండే పోషకాలు చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఎంతో సహాయపడతాయి. ఇక వేసవిలో నిమ్మరసం శరీర వేడిమి నుంచి ఉపశమనం కలుగుజేస్తుంది. నిమ్మకాయలో ఐరన్‌, విటమిన్లు సి, బి, ఇ, క్యాల్షియం తదితర పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఎంతగానో సహకరిస్తాయి. అంతేకాకుండా నిమ్మరసం శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచి నీరసం రాకుండా కాపాడుతుంది. అదేవిధంగా పొట్ట సంబంధిత సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. … Read more

Bheemla Nayak : భీమ్లా నాయక్ మూవీని మిస్ చేసుకున్న స్టార్ హీరోలు ఎవరో తెలుసా..?

Bheemla Nayak : పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ మూవీ వస్తుందంటే చాలు ఫ్యాన్స్ ఎంతో ఆతృతగా ఎదురు చూస్తుంటారు. మూవీ ఫస్ట్ లుక్ వచ్చినప్పటి నుంచి రిలీజ్ అయ్యే వరకు ఫ్యాన్స్ హంగామా మాములుగా ఉండదు. అలా కొంత గ్యాప్ తరువాత భీమ్లా నాయక్ అంటూ పవన్ నుంచి మరో మాస్ మూవీ రావడంతో బాక్సాఫీస్‌ షేక్ అయింది. ప‌వ‌ర్ స్టార్ ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్ హీరోగా న‌టించిన భీమ్లా నాయ‌క్ సినిమాకు సాగ‌ర్ కే చంద్ర … Read more

Kaliyugam : రాబోయే రోజుల్లో ఇన్ని కష్టాలా..? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన కలియుగ సత్యాలు..!

Kaliyugam : ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవి. కానీ వీటి గురించి చాలా మందికి తెలియదు. కలియుగ సత్యాలు ఇవి. కలియుగంలో ధనం వల్ల మాత్రమే మనకి గౌరవం లభిస్తుంది. కలియుగం ముందుకు వెళ్లే కొద్దీ మానవుల సమస్త సద్గుణాలు నశించిపోయి, దుర్గుణాలే ఎక్కువగా మానవుల్లో కనబడుతూ ఉంటాయి. కలియుగంలో వేలాది సంవత్సరాలుగా ఆచరిస్తున్న సనాతన ధర్మాలని వదిలి, పాషండ ధర్మం దిశగా వెళ్ళిపోయే వారి సంఖ్య పెరుగుతుంది. రోజు రోజుకీ మానవులలో ధర్మం, సత్యం, … Read more

Sindhu Tolani : మన్మథ హీరోయిన్‌ సింధు తులాని ఇప్పుడు ఎలా ఉందో చూస్తే షాక‌వుతారు..!

Sindhu Tolani : చంద్రశేఖర్ యేలేటి డైరక్షన్ లో ఐతే సినిమాతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైన సింధు తులాని ఆ తర్వాత తెలుగు, తమిళ సినిమాల్లో నటించి మెప్పించింది. తమిళంలో శింబుతో చేసిన మన్మథ సినిమాతో ఆమె యూత్ ఆడియెన్స్ కి హాట్ ఫేవరెట్ అయ్యింది. బక్క పలచని ఈ భామ తన అందచందాలతో ఆడియెన్స్ ని అలరించింది. తెలుగులో అతనొక్కడే, గౌతమ్ ఎస్.ఎస్.సి, హరే రామ్, బతుకమ్మ సినిమాల్లో లీడ్ రోల్ లో నటించింది సింధు … Read more

Left Over Foods : తిన‌గా మిగిలిన ఆహారాల‌ను ఫ్రిజ్ లో పెడుతున్నారా ? అయితే ఇది త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Left Over Foods : సాధార‌ణంగా ఫ్రిజ్‌లు ఉన్న ఎవ‌రైనా స‌రే తిన‌గా మిగిలిపోయిన ఆహారాల‌ను ఫ్రిజ్ లో పెడుతుంటారు. వాటిని మ‌ళ్లీ ఇంకో పూట బ‌య‌ట‌కు తీసి వేడి చేసి తింటారు. అయితే అప్ప‌టికీ ఆ ఆహారం అయిపోక‌పోతే మ‌ళ్లీ దాన్ని ఫ్రిజ్ లో పెడ‌తారు. ఈ విధంగా చాలా మంది చేస్తుంటారు. దీనిపై వైద్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆహార ప‌దార్థాల‌ను వండిన త‌రువాత 90 నిమిషాల్లో తినేయాలి. ఆలోగా వాటిని తిని … Read more

Eating Spicy Food : కారం తిన్నాక నోరు మండితే.. వెంటనే చక్కెర తినేస్తాం.. ఇలా చేయడం మంచిదేనా..?

Eating Spicy Food : జిహ్వకో రుచి అన్న చందంగా ఈ ప్ర‌పంచంలోని వ్య‌క్తులంద‌రూ భిన్న‌మైన రుచుల‌ను కలిగి ఉంటారు. ఆ రుచులంటేనే వారు ఎక్కువ‌గా ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. ప్ర‌ధానంగా జ‌నాలు ఎక్కువ‌గా ఇష్ట‌ప‌డే రుచుల్లో చెప్పుకోద‌గిన‌వి రెండు. అవి తీపి, కారం. చాలా మందికి ఇవి అంటేనే ఎక్కువ‌గా ఇష్టంగా ఉంటాయి. అయితే తీపి సంగ‌తి ప‌క్క‌న పెడితే కారంను కూడా చాలా మందే తింటారు. కానీ కారంను ఇష్టంగా తినే వారు అంత‌గా మంట‌ను ఫీల్ … Read more

Zodiac Signs And Gods : ఏ రాశి వారు ఏ దైవాన్ని పూజించాలో తెలుసా..?

Zodiac Signs And Gods : మనకి మొత్తం 12 రాశులు. రాశులను బట్టి మనం మన భవిష్యత్తు ఎలా ఉంది అనేది తెలుసుకోవచ్చు. దానితో పాటుగా ఏ రాశి వాళ్ళు ఏం చేస్తే ఎలాంటి ఫలితాలని పొందొచ్చు అనేది కూడా తెలుసుకోవచ్చు. అయితే ఈరోజు ఏ రాశి వాళ్ళు ఏ దైవాన్ని పూజించాలి అనే విషయాన్ని చూద్దాం. మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరు కూడా పూజలను చేస్తూ ఉంటారు. కానీ రోజూ పూజ చేసేలా కాకుండా నక్షత్రము, … Read more