Bones : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌న‌బ‌డుతున్నాయా.. అయితే మీ ఎముక‌లు బ‌ల‌హీనంగా మారాయ‌ని అర్థం..!

by

Bones : ఎముకలు బలంగా, దృఢంగా ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. ఎముకల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే కొంత వయసు వచ్చిన తర్వాత ఎముకలు బలహీనంగా మారిపోతాయి. అయితే ఒక్కొక్కసారి కొన్ని సంకేతాల ద్వారా ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయని మనం చెప్పొచ్చు. ఎముకల ఆరోగ్యానికి క్యాల్షియం చాలా ముఖ్యం. క్యాల్షియం శరీరంలో తక్కువగా ఉంటే ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ కూడా ఎముకలు అరిగిపోవడం సహజమే. బోలు ఎముకల వ్యాధి, పగుళ్లు, కీళ్ల నొప్పులు … Read more

Divorce : భార్యాభ‌ర్త‌ల మ‌ధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎక్కువ‌గా ఉంటే క‌ష్ట‌మేనా ? విడాకులు తీసుకుంటారా ?

by

Divorce : ప్రస్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది సెల‌బ్రిటీ జంట‌లు విడాకులు తీసుకుంటున్నాయి. మ‌న దేశంలోనూ ఏటా విడాకులు తీసుకుంటున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతుంద‌ని గ‌ణాంకాలు చెబుతున్నాయి. భార్యా భ‌ర్త విడాకులు తీసుకునేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే ఇద్ద‌రి మ‌ధ్యా ఏజ్ గ్యాప్ ఎక్కువ‌గా ఉంటే.. అది విడాకుల‌కు దారి తీస్తుంద‌ని అధ్య‌య‌నాలు చెబుతున్నాయి. ఈ మేర‌కు ప‌లువురు సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన వేర్వేరు అధ్య‌య‌నాలు ఈ విష‌యాల‌ను వెల్ల‌డిస్తున్నాయి. న్యూయార్క్ యూనివ‌ర్సిటీ ప్రొఫెస‌ర్ పాలా ఇంగ్లండ్ … Read more

ఫెవికాల్‌ డబ్బాలో ఉండే గమ్‌ లోపల డబ్బాకు ఎందుకు అతుక్కోదు ? కారణం తెలుసా ?

by

ఫెవికాల్‌ గమ్‌ తెలుసు కదా. ఒకప్పుడు యాడ్స్‌ ద్వారానే ఈ కంపెనీ బాగా పాపులర్‌ అయింది. ఫెవికాల్‌ గమ్‌ అంటే అంత ప్రాముఖ్యత ఉండేది. ఆ గమ్‌ తెల్లగా ఉంటుంది. డబ్బాల్లో విక్రయిస్తారు. అయితే డబ్బాల్లో ఉండే ఆ గమ్‌ డబ్బాకు ఎందుకు అతుక్కోదు ? దాన్ని బయటకు తీసి వాడితేనే ఎందుకు అతుక్కుంటుంది ? అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఫెవికాల్‌ వంటి గమ్‌ల తయారీలో పాలిమర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఆ గమ్‌లో కొంత శాతం నీరు … Read more

జీడిప‌ప్పును రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున ఇలా తింటుండండి.. మెమొరీ ప‌వ‌ర్ పెరుగుతుంది..!

by

జీడిప‌ప్పు.. దీన్నే కాజు అని కూడా అంటారు. ఇవి సాలిడ్‌గా ఉంటాయి. మృదువుగా చ‌క్క‌ని రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వీటిని వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. మ‌సాలా వంట‌కాల‌తోపాటు స్వీట్ల‌లోనూ జీడిప‌ప్పును వేస్తుంటారు. దీంతో వాటికి చ‌క్క‌ని రుచి వ‌స్తుంది. జీడిప‌ప్పులో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తింటే ఎంతో శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. అయితే జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెర‌గాల‌ని చూసే వారు, మెద‌డు యాక్టివ్‌గా చురుగ్గా మారాల‌ని అనుకునే వారు ఈ పప్పును ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపునే తినాల్సి ఉంటుంది. 4 జీడిప‌ప్పును … Read more

Coriander Leaves With Lemon : కొత్తిమీర, నిమ్మరసాన్ని రోజూ తీసుకోండి.. ఈ సమస్యలన్నీ పోతాయి..!

by

Coriander Leaves With Lemon : కొత్తిమీర వంటల్లో వేస్తే, వంట రుచి, నెక్స్ట్ లెవెల్ కి వెళ్తుంది. కొత్తిమీర మంచి రుచిని, సువాసనని ఇస్తుంది. కొత్తిమీర తీసుకోవడం వలన, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు. అలానే, నిమ్మకాయలో కూడా పోషకాలు ఎక్కువగానే ఉంటాయి. కొత్తిమీర నిమ్మకాయని కలిపి తీసుకుంటే, ప్రయోజనాలు రెట్టింపు పొందుతాయి. కొత్తిమీర జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. నిమ్మరసంలో విటమిన్స్ ఎక్కువ ఉంటుంది. అయితే, ఈ రెండిటిని కలిపి తీసుకోవడం వలన, అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు … Read more

Pomegranate Juice : రోజూ దానిమ్మ ర‌సం తాగితే క‌లిగే టాప్ 5 లాభాలు ఇవే..!

by

Pomegranate Juice : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, మంచి ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. మనం మంచి పోషకాహారాన్ని తీసుకున్నట్లయితే, ఆరోగ్యం ఎంతో బాగుంటుంది. మీరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా..? చాలా సమస్యలకి దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే, మీరు దానిమ్మ పండ్ల రసాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. దానిమ్మ పండ్ల రసం, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ దానిమ్మ పండ్ల రసాన్ని తీసుకోవడం వలన చాలా చక్కటి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఈ … Read more

దాల్చిన చెక్క స్వచ్ఛతను ఎలా తనిఖీ చేయాలో మీకు తెలుసా?

by

మనం నిత్యం వంటలలో ఉపయోగించే మసాలా దినుసు, సుగంధ ద్రవ్యాలలో దాల్చిన చెక్క ఒక‌టిగా ఉంది. మంచి రుచి, వాసనతో పాటు దాల్చిన చెక్క మన శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులను తెస్తుంది. అయితే దాల్చిన చెక్క నీటిని ప్రతిరోజు తాగడం, అదీ ఉదయం పరగడుపున తీసుకోవటం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది.దాల్చినచెక్క బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు తోడ్పడుతుంది.కల్తీ తినుబండారాలు తినడం వల్ల కలిగే విష దోషాలు కలిగించే పదార్థాల్ని పొరపాటుగా తింటే లేక … Read more

Gurivinda Seeds : గురివింద గింజ‌ల‌తో ఎన్నో ఉప‌యోగాలు.. తెలిస్తే వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకుంటారు..!

by

Gurivinda Seeds : గురివింద గింజ‌లు… ఇవి చాలా మందికి తెలిసే ఉంటాయి. ఇవి తీగ జాతికి చెందిన‌వి. ఈ గురివింద తీగ‌లు కంచెల‌కు పాకి ఉంటాయి. ఈ తీగల‌కు గుత్తుగుత్తులుగా పైన ఎరుపు కింద న‌లుపు రంగులో గింజ‌లు అంటాయి. ఇవి చూడ‌డానికి ఎంతో అందంగా ఉంటాయి. ఈ గింజ‌ల‌ను పూర్వ‌కాలంలో తూకానికి ప్ర‌మాణంగా ఉప‌యోగించే వారు. వివిధ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేయ‌డంలోనూ ఈ గురివింద గింజ‌లు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. గురివింద తీగ ఆకులు … Read more

Nutan Prasad : ఆ ఒక్క సంఘ‌ట‌న‌తో నూత‌న్ ప్ర‌సాద్ జీవితం మొత్తం మారిపోయింది.. అస‌లా రోజు ఏం జ‌రిగిందంటే..?

by

Nutan Prasad : నూత‌న్ ప్ర‌సాద్..ఈ పేరు గురించి ప్ర‌త్యేక ప‌రిచ‌యాలు అక్క‌ర్లేదు. అన‌తి కాలంలోనే మంచి పేరు ప్ర‌ఖ్యాత‌లు పొందిన నూత‌న్ ప్ర‌సాద్ త‌న న‌ట‌న‌తో అనేక అవార్డులు, రివార్డుల‌ను త‌న ఖాతాలో వేసుకున్నారు. ఈయనకు 1984లో నంది పురస్కారం లభించింది. 2005లో ఎన్టీఆర్ పురస్కారం కూడా లభించింది. నూతన ప్రసాద్ 365వ సినిమా బామ్మ మాట బంగారు బాట షూటింగ్ జరుగుతున్న సమయంలో ప్రమాదం జరిగి తీవ్రంగా గాయపడి అప్పటినుంచి సినిమాలకు దూరంగా ఉన్నారు. … Read more

యూట్యూబ్ వీడియోల‌ను లైక్ చేశాడు.. 5 కోట్లను పోగొట్టుకున్నాడు..

by

ఇటీవ‌లి కాలంలో ఆర్థిక లావాదేవీలు అన్నీ కూడా ఆన్​లైన్​లోనే జరిగిపోతున్నాయి. బ్యాంకింగ్, నగదు చెల్లింపులు, ప్రయాణికుల టికెట్​ బుకింగ్​లు వంటివి అన్ని ఆన్​లైన్​లోనే చేసేస్తున్నాం. స్మార్ట్​ఫోన్‌ ద్వారా ప్రపంచాన్ని అరచేతిలోకి తీసుకొని అన్ని కార్య‌క‌లాపాల‌ని పూర్తి చేస్తున్నాం. అయితే ప్రస్తుత సాంకేతిక యుగంలో సైబర్ మోసాలు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. సైబర్ నేరగాళ్లు పలు రకాలుగా ప్రజలను మోసగిస్తున్నారు. బ్యాంకు అకౌంట్లలోని నగదును కొల్లగొట్టేస్తున్నారు ఇలాంటి మోసాల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే, మనకు కూడా వాటిపై ఓ మంచి … Read more