వాము ఆకుల రసం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది చాలా మంది వాము ఆకుల రసాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే నిజానికి వాము ఆకుల రసం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు చూస్తే ప్రతి ఒక్కరు షాక్ అవుతారు. ఎందుకంటే చాలా మందికి వాము ఆకుల వల్ల కలిగే బెనిఫిట్స్ గురించి తెలియదు వాముని కూడా ఎక్కువ మంది వంటల్లో వాడుతూ ఉంటారు వాము వలన కూడా చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వాము ఆకులు లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ … Read more
Ajwain Leaves For Lungs : మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒకటి. ఇవి మన శరీరంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి. కనుక వీటిని మనం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా, పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్స్, ఆస్థమా, న్యుమోనియా, దగ్గు, బ్రాంకైటిస్ వంటి వివిధ రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వీటి వల్ల మనకు కలిగే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు. అలాగే ఈ సమస్యలకు … Read more
Ajwain Leaves : మన ఇంటి పెరట్లో పెంచుకోవడానికి వీలుగా, అందంగా ఉండడంతో పాటు అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కలు కూడా ఉంటాయి. అలాంటి మొక్కల్లో వాము మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క ఆకులు వాము వాసన వస్తాయి కనుక దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. వాము మొక్క ఆకులు మందంగా చక్కటి వాసన వస్తూ ఉంటాయి. ఈ మొక్క ఆకులను నలిపితే నీరు ఎక్కువగా వస్తుంది. చక్కటి వాసనతో పాటు ఈ మొక్కలో … Read more
Ajwain Leaves : పచ్చని మందపాటి ఆకులతో ఉండే వాము మొక్క గార్డెన్లలో సులభంగా పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క నుండే వాము వస్తుందని అనుకుంటారు కొందరు. కానీ వాము కోసం పెంచేదీ, ఆకుల కోసం పెంచుకునేదీ రెండూ ఒకటి కాదు. ఇండియన్ బొరజ్గా పిలిచే వాము ఆకులు వాము గింజల వాసనని పోలి ఉండడంతో ఆ పేరుతో పిలుస్తుంటారు. అయితే ఈ ఆకుల్ని బజ్జీల కోసమే వాడుతుంటారు. కానీ దీని వల్ల ప్రయోజనాలెన్నో కలుగుతాయి. 1. పది, … Read more
వాము విత్తనాలు దాదాపుగా ప్రతి ఇంట్లోనూ ఉంటాయి. ఇవి చక్కని సువాసనను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల ఈ విత్తనాలను వంటల్లో వేస్తుంటారు. కూరల్లో, పానీయాల్లో వాము విత్తనాలను వేసి తింటుంటారు. అలాగే బ్రెడ్, పరాఠాలపై కూడా వేస్తుంటారు. దీంతో అవి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం వాము విత్తనాల వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే వాము విత్తనాల గురించి తెలుసు కానీ వాము ఆకుల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. నిజానికి … Read more
