Lips Beauty : రాత్రి పూట దీన్ని పెద‌వుల‌పై రాయండి చాలు.. న‌లుపుద‌నం పోయి గులాబీ రంగులోకి మారుతాయి..!

Lips Beauty : మ‌న ముఖం అందంగా క‌నిపించ‌డంలో మ‌న పెదాలు కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. పెదవులు అందంగా ఉంటేనే మ‌న ముఖం అందంగా క‌న‌బ‌డుతుంది. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది పెదాలు న‌ల్ల‌గా మార‌డం, పెదాలు పొడిబార‌డం, ప‌గల‌డం, పెదాలు అంద‌విహీనంగా మార‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పెద‌వుల‌పై ఉండే చ‌ర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. ధూమపానం, ఎండ‌కు తిర‌గ‌డం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, డీహైడ్రేష‌న్ కు గురికావ‌డం, టీ, కాఫీల‌ను ఎక్కువ‌గా … Read more

Tomato Coriander Leaves Soup : ట‌మాటా కొత్తిమీర సూప్ త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం..!

Tomato Coriander Leaves Soup : ట‌మాటాల‌ను మ‌నం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను, ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌తో చేసే వంట‌క‌మైన చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కేవ‌లం కూర‌లు, ప‌చ్చ‌ళ్లే కాకుండా టమాటాల‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే సూప్ ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ట‌మాట కొత్తిమీర కాడ‌లు వేసి చేసే ఈ సూప్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌. రుచిగా, … Read more

Rice For Face Beauty : బియ్యంతో ఒక్క‌సారి ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ముఖంపై ఉండే న‌లుపు, టాన్ అంతా పోతుంది..!

Rice For Face Beauty : బియ్యంతో వండిన అన్నాన్నే మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బియ్యం మ‌న‌కు ఎంతో కాలంగా ప్ర‌ధాన ఆహారంగా వ‌స్తూ ఉంటుంది. బియ్యంతో వండిన అన్నాన్ని త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నకు మేలే త‌ప్ప కీడు జ‌ర‌గ‌దు. కేవ‌లం మ‌న ఆక‌లిపి తీర్చ‌డంలోనే కాదు మ‌న ఆందాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో కూడా బియ్యం మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. బియ్యంలో ఉండే పోష‌కాలు చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంతో పాటు వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను … Read more

Dry Fish Fry : ఎండు చేప‌ల‌ను ఇలా ఫ్రై చేయాలి.. ఒక్క‌సారి రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ ఇలాగే చేసుకుంటారు..!

Dry Fish Fry : మ‌నం చేప‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చేప‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మ‌నం ప‌చ్చి చేప‌ల‌తో పాటు ఎండు చేప‌ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఎండు చేప‌ల‌తో పులుసు, ఫ్రై వంటి వాటిని త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఎండు చేప‌ల‌తో చేసే ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎండు చేప‌ల ఫ్రై సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. … Read more

Food Combinations : పొర‌పాటున కూడా ఈ ఆహారాల‌ను క‌లిపి తీసుకోకండి.. ఎంతో ప్ర‌మాదం..!

Food Combinations : మనం రుచిగా ఉంటాయ‌ని కొన్ని ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను క‌లిపి తీసుకుంటాము. వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను నేరుగా తిన‌డానికి బ‌దులుగా ఇత‌ర ఆహారాల‌తో క‌లిపి తింటే వాటి రుచి మ‌రింత పెరుగుతుంది. అయితే ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం కొన్ని విరుద్ధ ఆహారాలు ఉంటాయి. వీటిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. విరుద్ధ ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల కొన్నిసార్లు వాటి ఫ్ర‌భావం వెంట‌నే క‌నిపించ‌దు. … Read more

Madras Style Kurma : మ‌ద్రాస్ స్టైల్ ప‌రోటా కుర్మా.. ప‌రోటాలే కాదు.. దోశ‌, చ‌పాతీల్లోకి కూడా బాగుంటుంది..!

Madras Style Kurma : మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇంట్లో ప‌రోటాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ప‌రోటాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ ప‌రోటాల‌ను ఇష్టంగా తింటారు. ఈ ప‌రోటాల‌ను మ‌నం కుర్మా కూర‌తో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కుర్మా కూర రుచిగా ఉంటేనే ప‌రోటాలను మ‌నం తిన‌గ‌లుగుతాము. ఈ కుర్మా కూర‌ను మ‌నం చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కూర‌గాయ‌లు వేసి చేసే ఈ కుర్మా కూర‌ను మ‌ద్రాస్ స్టైల్ లో ఎలా … Read more

Veg Sour Soup : రెస్టారెంట్ల‌లో అందించే వెజ్ సోర్ సూప్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Veg Sour Soup : మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌ల్లో ల‌భించే ప‌దార్థాల్లో వెజ్ సూప్ కూడా ఒక‌టి. వేడి వేడిగా తాగుతూ ఉండే ఈ వెజ్ సూప్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. జ‌లుబు, ద‌గ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్న‌ప్పుడు ఈ సూప్ ను తాగితే మంచి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. రెస్టారెంట్ ల‌ల్లో ల‌భించే విధంగా కారంగా, ఘాటుగా ఉండే ఈ వెజ్ సూప్ ను మ‌నం ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వెజ్ సూప్ … Read more

Tomato For Face Beauty : ట‌మాటాల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం అద్దంలా మెరిసిపోతుంది..!

Tomato For Face Beauty : గాలిలో ఉండే దుమ్ము, ధూళి మ‌న ముఖంపై పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల ముఖం నల్ల‌గా మార‌డం, మొటిమ‌లు, చ‌ర్మంపై మృత క‌ణాలు పేరుకుపోవ‌డం, బ్లాక్ హెడ్స్, ఎండ వ‌ల్ల ముఖం న‌ల్ల‌గా మార‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు నేటి కాలంలో ఎక్కువవుతున్నారు. అలాగే మ‌నం తీసుకునే ఆహారం, మారిన జీవ‌న విధానం వంటి వాటి వ‌ల్ల కూడా ఈ చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తుతాయి. ఇటువంటి చ‌ర్మ … Read more

Malai Kebab : ఓవెన్ లేకున్నా స‌రే రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే రుచితో మ‌లై క‌బాబ్‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Malai Kebab : చికెన్ ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసిన వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. చికెన్ తో చేసే వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో మ‌లై క‌బాబ్స్ కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌ల్లో ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తాయి. మ‌లై క‌బాబ్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది క‌బాబ్స్ ను మ‌నం ఇంట్లో … Read more

Curry Leaves For Hair : క‌రివేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారి పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది..!

Curry Leaves For Hair : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది వివిధ ర‌కాల జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. జుట్టు రాల‌డం, జుట్టు పెర‌గ‌క‌పోవ‌డం, చుండ్రు, జుట్టు పొడిబార‌డం, త‌ల‌లో దుర‌ద, తెల్ల జుట్టు వంటి వివిధ ర‌కాల జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు నేటి త‌రుణంలో ఎక్కువవుతున్నారు. పోష‌కాహార లోపం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, ర‌సాయ‌నాలు కలిపిన షాంపుల‌ను, కండీష్ న‌ర్ ల‌ను వాడ‌డం అలాగే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల వ‌ల్ల … Read more