Oil For Hair Growth : మన ఇంట్లో పదార్థాలతో నూనెను తయారు చేసుకుని జుట్టుకు రాసుకోవడం వల్ల పలుచగా మారిన జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది. మన జుట్టుకు ఎంతో మేలు చేసే ఈ నూనెను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ నూనెను తయారు చేసుకోవడానికి గానూ ముందుగా ఒక గిన్నెలో 100 ఎమ్ ఎల్ కొబ్బరి నూనెను తీసుకోవాలి. తరువాత ఈ నూనెను చిన్న మంటపై వేడి చేయాలి. తరువాత ఇందులో … Read more
Beerakaya Pallila Kura : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో బీరకాయలు కూడా ఒకటి. బీరకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. బీరకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బీరకాయలతో చేసే కూరలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. బీరకాయలతో మనం రుచిగా, సులభంగా తయారు చేసుకోదగిన వంటకాల్లో బీరకాయ పల్లీల కూర కూడా ఒకటి. పల్లీల పొడి వేసి చేసే ఈ … Read more
Feet Beauty : మనలో చాలా మంది ముఖం అందంగా కనబడితే చాలు అనుకుంటారు. ముఖం అందంగా కనబడడానికి ప్రాధాన్యతను ఇస్తారు. ఇతర శరీర భాగాలపై అంత శ్రద్దను చూపించరు. దీంతో ముఖం తెల్లగా, పాదాలు నల్లగా మారతాయి. ముఖంతో పాటు పాదాలు కూడా అందంగా ఉంటేనే మనం మరింత అందంగా కనబడతాము. ముఖంపై ఎలా అయితే దుమ్ము, ధూళి, మృతకణాలు పేరుకుపోతాయే అదే విధంగా పాదాలపై కూడా దుమ్ము, ధూళి, మృతకణాలు, మురికి పేరుకుపోతుంది. ఎండ … Read more
Minapa Pappu Janthikalu : మనం ఇంట్లో చేసే పిండి వంటకాల్లో జంతికలు ఒకటి. జంతికలు కరకరలాడుతూ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. సాధారణంగా ఈ జంతికలను మనం శనగపిండి, బియ్యం పిండి కలిపి చేస్తూ ఉంటాం. కేవలం శనగపిండి మాత్రమే కాకుండా మనం మినపప్పుతో కూడా ఈ జంతికలను తయారు చేసుకోవచ్చు. మినపప్పుతో చేసే జంతికలు కూడా చాలా రుచిగా కరకరలాడుతూ ఉంటాయి. మినపప్పుతో రుచిగా జంతికలను ఎలా తయారు … Read more
Aloe Vera Face Pack : ముఖంపై మృతకణాలు, మురికి, దుమ్ము, ధూళి వంటివి పేరుకుపోవడం వల్ల ముఖం అందవిహీనంగా, నిర్జీవంగా, కాంతివిహీనంగా తయారవుతుంది. ముఖంపై పేరుకుపోయిన మృతకణాలను, దుమ్ము, ధూళిని తొలగించుకోకపోతే అది మొటిముల, మచ్చలు, బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ముఖం నిర్జీవంగా మారడం వల్ల ఎన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికి మనం అందంగా కనబడలేకపోతుంటాము. ఈ చిన్న చిట్కాను వాడి మనం చాలా సులభంగా ముఖాన్ని అందంగా, … Read more
Onion Pulusu : ఉల్లిపాయ వంటగది ఉండదనే చెప్పవచ్చు. ఉల్లిపాయలను మనం వంటలల్లో విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఉల్లిపాయలు కూరకు రుచిని తేవడంతో పాటు మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఉల్లిపాయల వల్ల మన శరీరానికి కలిగే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. వీటిని మనం తప్పకుండా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి. వంటల్లో వాడడంతో పాటు ఉల్లిపాయలతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే పులుసును కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయల పులుసు చాలా రుచిగా … Read more
Weight Loss Drink : ఈ ఫ్యాట్ బర్నింగ్ డ్రింక్ ను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడడం వల్ల మనం చాలా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. ఈ డ్రింక్ ను తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం. అలాగే దీనిని వాడడం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. ఈ డ్రింక్ ను తాగడం వల్ల శరీరంలో పొట్ట, పిరుదులు, తొడలు వంటి భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు సులభంగా కరిగిపోతుంది. ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు అలాగే … Read more
Jackfruit Biryani : బిర్యానీ అనగానే ముందుగా మనకు చికెన్, మటన్ బిర్యానీలే గుర్తుకు వస్తాయి. కానీ వీటికి ఏ మాత్రం తీసిపోకుండా మనం పనసకాయతో కూడా బిర్యానీని తయారు చేసుకోవచ్చు. తమిళనాడు ఫేమస్ వంటకాల్లో ఇది ఒకటి. ఎక్కువగా పెళ్లిళ్లల్లో ఈ బిర్యానీని వడిస్తూ ఉంటారు. పనసకాయలతో చేసే బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా తేలిక. పనసకాయ బిర్యానీని రుచిగా, తేలికగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. తయారీకి కావల్సిన … Read more
Diabetes : రోజూ మన శరీరానికి తగినంత నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామం ఎలా అవసరమో.. మనం రోజూ తగినన్ని నీళ్లను తాగడం కూడా అంతే అవసరం. నీళ్లను సరైన టైముకు తగిన మోతాదులో తాగడం వల్ల జీవక్రియలు మెరుగ్గా నిర్వర్తించబడతాయి. దీంతో శరీరం తన విధులను తాను సక్రమంగా నిర్వర్తిస్తుంది. అయితే ప్రస్తుత తరుణంలో ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం కారణంగా చాలా మంది నీళ్లను సరిగ్గా తాగడం లేదు. దీంతో అనేక వ్యాధులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. … Read more
Mango Frooti : వేసవికాలంలో ఎండ నుండి బయటపడడానికి మనం రకరకాల శీతల పానీయాలను సేవిస్తూ ఉంటాం. మనం ఎక్కువగా తీసుకునే శీతల పానీయాల్లో మ్యాంగో ఫ్రూటీ కూడా ఒకటి. మ్యాంగో ఫ్రూటీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అందరూ దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతారు. ఈ ఫ్రూటీని అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బయట లభించే ఫ్రూటీలో ఫ్రిజర్వేటివ్స్ ను కలుపుతారు. ఎటువంటి ఫ్రిజర్వేటివ్స్, రంగులు కలపకుండా ఫ్రూటీని రుచిగా ఎలా తయారు … Read more
