Mustard : ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆవాలను ఎన్ని విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసా..?
Mustard : మన వం గదిలో పోపుల డబ్బాలో ఉండే దినుసుల్లో ఆవాలు ఒకటి. ఇవి మనందరికి తెలిసిందే. తాళింపుల్లో వీటిని ఎక్కువగా వాడతారు. ఆవాలు వేయనిదే మనం కూరలను తయారు చేయము. అలాగే ఆవ పిండి మనం పచ్చళ్లల్లో తయారీలో ఉపయోగిస్తాము. ఆవాల నుండి తీసిన నూనెను కూడా మనం వంటల్లో ఉపయోగిస్తాము. వంటల్లో వాడడంతో పాటు ఆయుర్వేదంలో ఔషధాల తయారీలో కూడా ఆవాలను ఉపయోగిస్తారు. ఆవాల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆవాలను అలాగే … Read more
