Vankaya Tomato Pachadi : వంకాయ ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేస్తే.. వేడి వేడి అన్నంలోకి నెయ్యితో సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..

Vankaya Tomato Pachadi : వంకాయ‌ల‌తో వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. వంకాయ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వంకాయ‌ల‌తో చేసే ప్ర‌తి వంట‌కం కూడా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. కేవ‌లం కూర‌లే కాకుండా వంకాయ‌తో ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేస్తారు. వంకాయ‌తో చేసే ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వేడి వేడి అన్నంలో వంకాయ ప‌చ్చ‌డిని క‌లిపి తింటే ఆ రుచే వేరుగా ఉంటుంది. వంట రాని వారు కూడా చేసుకునేలా … Read more

Unwanted Hair : అవాంఛిత రోమాలు తొల‌గిపోయేందుకు.. స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కా..

Unwanted Hair : ప్ర‌స్తుత కాలంలో అవాంఛిత రోమాల‌తో బాధ‌ప‌డే స్త్రీల సంఖ్య ఎక్కువ‌వుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌తోపాటు హార్మోన్ల‌కు సంబంధించిన మందుల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల స్త్రీల‌ల్లో ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతోంది. ఈ అవాంఛిత రోమాల‌ను తొల‌గించుకోవ‌డానికి మార్కెట్ లో దొరికే సౌంద‌ర్య సాధ‌నాల‌ను వాడ‌డంతోపాటు వ్యాక్సింగ్ వంటి ప‌ద్ద‌తుల‌ను కూడా అనుస‌రిస్తుంటారు. వీటిని త‌ర‌చూ వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం దెబ్బ‌తినే అవ‌కాశం ఉంటుంది. క‌నుక ఈ అవాంఛిత రోమాల‌ను తొల‌గించుకోవ‌డానికి స‌హ‌జసిద్ధ‌ మార్గాల‌ను … Read more

Vegetables And Fruits Diet : వారం రోజుల్లోనే శ‌రీరంలోని కొవ్వును క‌రిగించే ఆహార ప‌ద్ధ‌తి.. ఇలా చేయాలి..!

Vegetables And Fruits Diet : ఊబ‌కాయం.. ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. కానీ చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌ను ప‌ట్టించుకోరు. కొంద‌రు మాత్రం బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి అనేక ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి చేసే ప్ర‌య‌త్నాల‌ల్లో శాస్త్రీయ ప‌ద్ద‌తుల‌తోపాటు అశాస్త్రీయ ప‌ద్ద‌తులు అనేకం ఉంటాయి. అశాస్త్రీయ ప‌ద్దతుల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల ఫ‌లితం అంత‌గా ఉండ‌దు. క‌నుక మ‌నం శాస్త్రీయంగా నిరూపించ‌బ‌డిన ప‌ద్ద‌తుల‌ను పాటిస్తేనే చ‌క్క‌టి ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు … Read more

Red Chilli Powder : కారం తిన‌డం వ‌ల్ల ఇంత లాభం ఉందా.. తెలిస్తే వెంట‌నే తిన‌డం ప్రారంభిస్తారు..

Red Chilli Powder : కారం.. రుచుల్లో ఇది ప్ర‌ధాన‌మైన‌ది. ష‌డ్రుచుల్లో ఇది ఒక‌టి. మ‌నం చేసే కూర‌ల‌కు కారం చ‌క్క‌టి రుచిని తీసుకు వ‌స్తుంది. కారం స‌మానంగా లేక‌పోతే కూర‌లు చెడిపోయే అవ‌కాశం కూడా ఉంటుంది. కారం ఎక్కువ‌గా తిన‌డం కొన్ని ప్రాంతాల్లో పౌరుషానికి ప్ర‌తీక‌గా చెబుతారు. కోపం రాని అలాగే కామ వాంఛ‌లు రాని పురుషుల‌కు కారం ఎక్కువ‌గా వేసి పెట్ట‌మ‌ని మ‌న పెద్ద‌లు చెబుతుంటారు. ఇది ఇలా ఉండ‌గా కారం ఎక్కువ‌గా తింటే … Read more

Long Hair : పొడ‌వైన జుట్టు కోసం మ‌న బామ్మ‌లు పాటించిన చిట్కా.. జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది..

Long Hair : జుట్టు న‌ల్ల‌గా, ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ కోరుకుంటారు. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాల‌డం అనే స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, చుండ్రు, మాన‌సిక ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడి, ఇత‌ర‌త్రా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను జుట్టు రాల‌డానికి కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మార్కెట్ లో దొరికే అన్ని ర‌కాల షాంపూల‌ను, … Read more

Sarva Pindi : తెలంగాణ స్పెష‌ల్ వంట‌కం.. స‌ర్వ‌పిండి.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..

Sarva Pindi : తెలంగాణ‌ సాంప్ర‌దాయ వంట‌కాల్లో స‌ర్వ‌పిండి కూడా ఒక‌టి. స‌ర్వ‌పిండి రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌లసిన ప‌ని లేదు. క‌మ్మ‌టి రుచిని క‌లిగి ఉండే ఈ స‌ర్వ‌పిండిని స్నాక్స్ గా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. కొద్దిగా ఓపిక ఉండాలే కానీ స‌ర్వ‌పిండిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. రుచిగా సుల‌భంగా స‌ర్వ‌పిండిని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. స‌ర్వ‌పిండి త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.. బియ్యం పిండి – రెండు క‌ప్పులు, ఉప్పు – … Read more

Gas Trouble : గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మ‌స్యకు చెక్ పెట్టే.. స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు..

Gas Trouble : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో అసిడిటీ స‌మ‌స్య ఒక‌టి. క‌డుపులో ఖాళీ ఏర్ప‌డ‌డం వ‌ల్ల ఆ ఖాళీ ప్ర‌దేశంలోకి గాలి చేరి అది గ్యాస్ గా మారి పొట్ట చుట్టు ప‌క్క‌ల భాగాల‌ను బాధించ‌డం మొద‌లు పెడుతుంది. ఈ అసిడిటీ వ‌ల్ల క‌లిగే బాధ వ‌ర్ణ‌నాతీతంగా ఉంటుంది. అసిడిటీ స‌మ‌స్య‌ను త‌గ్గించే వివిధ ర‌కాల మందులు మార్కెట్ లో ఉన్న‌ప్ప‌టికీ అవి మ‌న‌కు తాత్కాలిక ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని మాత్ర‌మే … Read more

Betel Leaves : ఈ ఆకుల‌ను వాడితే.. హాస్పిట‌ల్ అస‌లు గుర్తుకు రాదు..!

Betel Leaves : హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో తాంబూలానికి ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంది. శుభ‌కార్యానికి వ‌చ్చిన ప్ర‌తి అతిథికి కూడా తాంబూలాన్ని ఇవ్వ‌డం ఆన‌వాయితీ. తాంబూలంగా ఇచ్చే వాటిల్లో త‌మ‌ల‌పాకు కూడా ఒక‌టి. కొంద‌రు దేవుళ్ల‌కు కూడా త‌మ‌ల‌పాకుల‌తో పూజ‌లు చేస్తుంటారు. కేవ‌లం పూజ‌ల‌కు మాత్ర‌మే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా త‌మ‌ల‌పాకు ఎంత‌గానో మేలు చేస్తుంది. త‌మ‌ల‌పాకుల‌లో ఎముక‌ల‌కు మేలు చేసే క్యాల్షియంతోపాటు ఫోలిక్ యాసిడ్, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ సి లు కూడా ఉన్నాయి. దీనిని తిన‌డం … Read more

Egg Masala Curry : ధాబా స్టయిల్‌లో ఎగ్ మసాలా కర్రీ.. రైస్, రోటీ, బిర్యానీలోకి బెస్ట్..

Egg Masala Curry : కోడిగుడ్ల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్ల‌తో చేసే ప్ర‌తి వంట‌కం ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా కోడిగుడ్డును ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. కోడిగుడ్ల‌తో చేసే వంటకాల్లో మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. కోడిగుడ్ల‌తో మ‌సాలా క‌ర్రీని దాబా స్టైల్ లో ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎగ్ మ‌సాలా క‌ర్రీ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.. ఉడికించిన … Read more

Mango Leaves Water : ఈ ఆకుల నీటిని తాగితే షుగ‌ర్‌ పారిపోవాల్సిందే..!

Mango Leaves Water : మారుతున్న జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నాం. ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక‌టి. పెద్ద వారే కాకుండా యుక్త వ‌య‌సులో ఉన్న వారు కూడా ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, ఊబ‌కాయం, త‌గినంత శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం వంటి వాటిని షుగ‌ర్ వ్యాధి రావ‌డానికి ప్రధాన కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన ప‌డితే … Read more