Apple : ఆపిల్ లో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదని చెబుతూ ఉంటారు. అయితే ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో ఒక ఆపిల్ తింటే మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఆపిల్లో డైటరీ ఫైబర్, పెక్టిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది దానిపై తొక్కలో ఉంటుంది. చాలా మందికి నిద్ర సరిగా లేకపోవటం లేదా ఆలస్యంగా తినే అలవాట్ల కారణంగా జీర్ణ సమస్యలు … Read more
Soundarya : ఆమని.. ఈ పేరు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. తన అందం, అభినయంతో అశేష ప్రేక్షకాదరణ పొందింది ఈ అందాల ముద్దుగుమ్మ. జంబలకడిపంబ సినిమా ద్వారా సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన ఆమని తరువాత ఎన్నో విజయవంతమైన సినిమాలలో నటించి మంచి గుర్తింపును సంపాదించుకుంది. శుభలగ్నం, మిస్టర్ పెళ్ళాం, మావిచిగురు వంటి సినిమాలు తన జీవితంలో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్స్ గా నిలిచాయి. ఈ సినిమాలలో ఆమని తప్ప మరే ఇతర హీరోయిన్ నటించినా అంతటి విజయాన్ని … Read more
Prabhas : ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీలో ఒక హీరో చేయాల్సిన సినిమా మరో హిరో చేసి హిట్ కొట్టిన సందర్భాలు అనేకం ఉన్నాయి. కొందరు హీరోలు కథ నచ్చకనో, ఇతర సినిమాలతో బిజీగా ఉండడం వల్లనో మిస్ చేసుకున్న సినిమా కథలు మరో హీరో వద్దకు వెళ్లడం, సినిమా బాగుండి సూపర్ హిట్ అవ్వడం సాధారణమే. అయితే పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ కెరీర్ లోనూ అలా మిస్ చేసుకున్న 5 సూపర్ హిట్ సినిమాలున్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు … Read more
Simhadri Movie : దర్శకధీరుడు రాజమౌళి మొదటి సినిమా స్టూడెంట్ నెం.1 అప్పట్లో ఎంత పెద్ద హిట్టో అందరికీ తెలిసిందే. మొదటి సినిమాతోనే రాజమౌళి సక్సెస్ ని తన ఖాతాలో వేసుకున్నాడు. ప్రస్తుతం దర్శకధీరుడు రాజమౌళి ఇండియాలోనే టాప్ డైరెక్టర్ గా ఉన్నాడు. ఇప్పటి వరకూ ఫ్లాప్ ఎరగని దర్శకుడిగా రాజమౌళి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. జక్కన్నకు దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న క్రేజ్ తో ఆయన సినిమాలో చిన్న పాత్ర దొరికినా చాలని అనుకునేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. కానీ ఒకప్పుడు … Read more
Akhanda Movie : నందమూరి నట సింహం బాలకృష్ణ ప్రధాన పాత్రలో మాస్ డైరెక్టర్ బోయపాటి శ్రీను దర్శకత్వంలో వచ్చిన యాక్షన్ చిత్రం అఖండ . ఈ చిత్రంలో ప్రగ్యా జైస్వాల్ హీరోయిన్గా, జగపతిబాబు, శ్రీకాంత్, పూర్ణ కీలక పాత్రలో నటించారు. థమన్ ఈ చిత్రానికి సంగీతం అందించారు. భారీ అంచనాల నడుమ వచ్చిన ఈ చిత్రం ప్రపంచవ్యాప్తంగా విడుదలై బ్లాక్ బస్టర్గా హిట్గా నిలిచింది. ఈ సినిమాలో మురళీకృష్ణ, శివుడు పాత్రల్లో బాలయ్య అద్భుతంగా నటించారు. … Read more
Sundarakanda Aparna : ఒకప్పుడు వెండితెరపై మెరిసిన కొందరు అందాల ముద్దుగుమ్మలు కొద్ది రోజులకి తెరమరుగయ్యారు. పెళ్లి చేసుకొని సినీ పరిశ్రమకు పూర్తిగా దూరం అయ్యారు. అలాంటి వారిలో సుందరకాండ అపర్ణ ఒకరు. కె. రాఘవేంద్రరావు దర్శకత్వం వహించిన ఈ రీమేక్ సినిమా అప్పట్లో సూపర్ హిట్ కాగా, వెంకీ – మీనా జంటగా నటించిన ఈ సినిమాలో లెక్చరర్ వెంకటేష్ను ప్రేమించే ఓ అల్లరి పిల్లగా అపర్ణ నటించి మెప్పించింది.ఈ సినిమాతో అపర్ణ ఫుల్ పాపులారిటీ … Read more
ఈ విశ్వమంతా ఇప్పటికీ మిస్టరీనే. సృష్టి జరిగినప్పటి నుంచి ఇప్పటి వరకు మానవులు ఎన్నో విషయాలను కనుగొన్నారు. తెలుసుకున్నారు. ఈ క్రమంలోనే సైంటిస్టులు కూడా రోజుకో కొత్త విషయాన్ని మనకు చెబుతున్నారు. అయితే ఎన్ని విషయాలు చెప్పినా, ఇంకా సైంటిస్టులకు అంతు చిక్కని ఎన్నో రహస్యాలు సృష్టిలో దాగి ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిజానికి ఈ ప్రదేశాల్లో అలా వింతగా ఎందుకు జరుగుతుందో సైంటిస్టులు మాత్రం ఇప్పటి వరకు చెప్పలేకపోయారు. మరి వాటిపై … Read more
Eucalyptus Oil : మనకు కలిగే అనేక అనారోగ్యాలను నయం చేసుకునేందుకు మనకు అనేక రకాల సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు ఔషధాలుగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిలో నీలగిరి తైలం కూడా ఒకటి. దీన్ని నీలగిరి చెట్ల నుంచి తీస్తారు. అయితే ఈ ఆయిల్ మనకు అనేక లాభాలను ఇస్తుంది. దీంతో అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకోవచ్చు. నీలగిరి తైలం వల్ల మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మొటిమల సమస్యతో బాధపడే వారు వాటిపై … Read more
Mahesh Babu : టాలీవుడ్లో మహేష్ బాబు, నమ్రత చూడచక్కని జంట. టాలీవుడ్ లోని బ్యూటిఫుల్ కపుల్స్ ఎవరు అనే ప్రశ్న వస్తే మహేష్ బాబు నమ్రత ఎప్పుడు ముందు వరుసలో ఉంటారు. వీరిద్దరిదీ అన్యోన్యమైన దాంపత్యం ఎంతో మంది సినీ తారలకు ఆదర్శంగా నిలుస్తుంది. వంశీ చిత్రం సమయంలో మొదలైన వీరి ప్రేమ కథ ఆ తర్వాత వివాహ బంధానికి దారితీసింది. నమ్రత ఎప్పుడు మహేష్ బాబుకు ఎంతో సపోర్టివ్ గా ఉంటారు. సినిమాలకంటే ఫ్యామిలీకే … Read more
Masoor Dal Soup : ఈ వర్షాకాలంలో సర్వ సాధారణంగా అందరూ ఎదురుకొనే సమస్య జ్వరం, జలుబు, దగ్గు. ఇక సీజన్ మారినప్పుడల్లా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న కొంతమంది చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడతారు. ఈ సీజన్లో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి అనేది తక్కువగా ఉంటుంది. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు దగ్గు, జలుబు, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులతో సతమతమవుతూ ఉంటాము. ఎప్పుడైతే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందో ఎన్నో ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి … Read more
