Tripakam : శ‌రీరానికి బ‌లాన్ని.. ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే స్వీట్ ఇది.. రుచిగా ఉంటుంది..!

Tripakam : శ‌న‌గ‌పిండితో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల పిండి వంట‌కాల‌ను, తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. శ‌న‌గ‌పిండితో చేసే తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. త‌ర‌చూ చేసే వంట‌కాల‌తో పాటు శ‌న‌గ‌పిండితో మ‌నం కింద చెప్పిన విధంగా త్రిపాకాన్ని కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. శ‌న‌గపిండితో చేసే ఈ తీపి వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని కేవ‌లం 20 నిమిషాల్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు రుచిగా, సుల‌భంగా, చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో ఈ … Read more

Peanuts : రోజూ గుప్పెడు ప‌ల్లీల‌ను క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా తీసుకుంటే జ‌రిగే అద్భుత‌మిదే..!

Peanuts : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే అతిబ‌ల‌మైన ఆహారాల్లో ప‌ల్లీలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మ‌నం వంట‌ల్లో, చ‌ట్నీల త‌యారీలో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. చాలా మంది గుడ్లు, మాంసం మాత్ర‌మే బ‌ల‌మైన ఆహారాలుగా భావిస్తారు. కానీ ప‌ల్లీలు వాటి కంటే బ‌ల‌మైన ఆహార‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. 100 గ్రా. ప‌ల్లీలల్లో 567 క్యాల‌రీల శ‌క్తి, … Read more

Crispy Fish Fry : చేప‌ల‌ను ఇలా క‌ర‌క‌ర‌లాడేలా ఫ్రై చేస్తే.. ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్టంగా తింటారు..!

Crispy Fish Fry : చేప‌ల‌తో చేసే రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో చేప‌ల ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. చేప‌ల ప్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఈ చేప‌ల ఫ్రై చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. రెస్టారెంట్ ల‌లో కూడా మ‌న‌కు ఈ చేప‌ల ఫ్రై ల‌భిస్తుంది. రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భించే విధంగా క‌ల‌ర్ ఫుల్ గా, క్రిస్పీగా ఉండే చేప‌ల ఫ్రైను మ‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా … Read more

Chocolate Milk Shake : బ‌య‌ట షాపుల్లో ల‌భించే చాక్లెట్ మిల్క్ షేక్‌.. ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Chocolate Milk Shake : చాక్లెట్ మిల్క్ షేక్.. దీని రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. వీటిని ఎక్కువ‌గా అధిక ధ‌ర‌ల‌కు బ‌య‌ట కొనుగోలు మ‌రీ తాగుతూ ఉంటాము. చాలా మంది వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతారు. ఇక‌పై బ‌య‌ట కొనుగోలు చేసే అవ‌స‌రం లేకుండా మ‌న ఇంట్లోనే మ‌నకు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో ఈ చాక్లెట్ మిల్క్ షేక్ ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ మిల్క్ షేక్ ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా … Read more

Lice : ఇలా చేశారంటే చాలు.. నిమిషాల్లో పేలు మాయం.. జ‌న్మ‌లో మ‌ళ్లీ రావు..!

Lice : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌ల‌లో పేల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పేలు మ‌న‌కు ఎంతో చికాకుకు క‌లిగిస్తాయి. వీటి కార‌ణంగా త‌ల‌లో విప‌రీత‌మైన దుర‌ద ఉంటుంది. వీటి కార‌ణంగా ఒక్కొసారి నిద్ర కూడా స‌రిగ్గా ప‌ట్ట‌దు. సాధార‌ణంగా పేలు ఒకరి నుండి మ‌రొక‌రికి వ్యాపిస్తాయి. పేలు 28 రోజుల వ‌ర‌కు మాత్ర‌మే జీవిస్తాయి. ఆడ పేను పుట్టిన ప‌ద‌వ రోజు నుండి గుడ్లు పెట్ట‌డాన్ని ప్రారంభిస్తాయి. రోజుకు 4 నుండి 5 గుడ్లు పెడ‌తాయి. … Read more

Paneer Shahi Biryani : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే ప‌నీర్ షాహి బిర్యానీ.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..!

Paneer Shahi Biryani : ప‌నీర్ తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ప‌నీర్ తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. ప‌నీర్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ప‌నీర్ షాహీ బిర్యానీ కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో ఇది ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. ఈ బిర్యానీని మ‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. త‌ర‌చూ తినే … Read more

Garlic Chicken Curry : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో గార్లిక్ చికెన్ మ‌సాలా క‌ర్రీని ఇలా చేయండి.. రుచి అదిరిపోతుంది..!

Garlic Chicken Curry : మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భించే చికెన్ వెరైటీల‌లో గార్లిక్ చికెన్ మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. త‌ర‌చూ చేసే చికెన్ క‌ర్రీల కంటే ఈ క‌ర్రీ మ‌రింత రుచిగా ఉంటుంది. నాన్, రోటీ, వంటి వాటితో తిన‌డానికి ఈ చికెన్ క‌ర్రీ చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. మ‌న‌లో చాలా మంది ఈ క‌ర్రీని ఇప్ప‌టికే రుచి చూసి ఉంటారు. ఈ గార్లిక్ చికెన్ మ‌సాలా … Read more

Juices For Skin : ఈ ఒక్క జ్యూస్‌తో ఎప్ప‌టికీ త‌ర‌గ‌ని యంగ్ ఏజ్ మీ సొంతం.. 20ల‌లో మాదిరిగా క‌నిపిస్తారు..!

Juices For Skin : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో అందం ప‌ట్ల చాలా మందికి శ్ర‌ద్ధ పెరిగింది. ఈ క్ర‌మంలోనే ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ అందంగా క‌నిపించేందుకు అనేక మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తున్నారు. అయితే అందంగా క‌నిపించేందుకు పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిసరి. వీటి వ‌ల్ల చ‌ర్మం య‌వ్వ‌నంగా మారుతుంది. ముడ‌త‌లు త‌గ్గుతాయి. ఇక అలాంటి ఆహారాల విష‌యానికి వ‌స్తే.. మ‌న‌కు కొన్ని ర‌కాల జ్యూస్‌లు అందుకు ఎంత‌గానో తోడ్ప‌డుతాయి. కింద చెప్పిన జ్యూస్‌ల‌లో ఏదైనా ఒక్క దాన్ని రోజూ … Read more

Ivy Gourd Fry : దొండ‌కాయ ఫ్రైని ఒక్క‌సారి ఇలా క్రిస్పీగా, కారంగా చేయండి.. ఎవ‌రికైనా స‌రే న‌చ్చి తీరుతుంది..!

Ivy Gourd Fry : మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే కూర‌గాయ‌ల్లో దొండ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగానే తింటుంటారు. వీటితో ప‌లు ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసుకోవ‌చ్చు. అయితే కొంద‌రు దొండ‌కాయ‌లు అంటే ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. అలాంటి వారు కింద చెప్పిన విధంగా దొండ‌కాయ ఫ్రై ని ఒక్క‌సారి చేసి తింటే చాలు.. మొత్తం లాగించేస్తారు. దొండ‌కాయ ఫ్రై ని ఇలా ప‌ర్ఫెక్ట్ కొల‌త‌ల‌తో చేస్తే స‌రిగ్గా వ‌స్తుంది. ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్టంగా తింటారు. ఈ … Read more

Moong Dal : బ‌య‌ట ప్యాకెట్ల‌లో ల‌భించే మూంగ్ దాల్‌.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Moong Dal : మ‌న‌కు బ‌య‌ట షాపుల్లో ల‌భించే చిరుతిళ్ల‌ల్లో మూంగ్ దాల్ కూడా ఒక‌టి. పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో చేసే మూంగ్ దాల్ క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మందికి ఇది ఫేవ‌రేట్ స్నాక్ అని కూడా చెప్ప‌వ‌చ్చు. చాలా మంది దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఇంట్లో జ‌రిగే చిన్న చిన్న పార్టీల‌లో ఈ మూంగ్ దాల్ త‌ప్ప‌కుండా ఉంటుంది. అచ్చం బ‌య‌ట ల‌భించేలా క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ రుచిగా ఉండే ఈ మూంగ్ దాల్ ను … Read more