Chilly Baby Corn : మనం బేబి కార్న్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బేబి కార్న్ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సలాడ్ రూపంలో వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. సలాడ్ గా తీసుకోవడంతో పాటు వీటితో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే చిల్లీ బేబి కార్న్ ను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బేబి కార్న్ తో చేసే ఈ వంటకం మనకు ఎక్కువగా రెస్టారెంట్ … Read more
Beetroot Paratha : మనం బీట్ రూట్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బీట్ రూట్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంలో ఇలా అనేక విధాలుగా బీట్ రూట్ మనకు సహాయపడుతుంది. మనం సాధారణంగా బీట్ రూట్ ను సలాడ్ గా, జ్యూస్ గా లేదా ఫ్రై లా తయారు చేసుకుని తింటూ … Read more
Jeelakarra Sompu Kashayam : ఒక చక్కటి చిట్కాను ఉపయోగించి మనం మన జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలన్నింటిని దూరం చేసుకోవచ్చు. ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల కడుపులో మంట, గొంతులో మంట, గ్యాస్, మలబద్దకం, త్రేన్పులు ఎక్కువగా రావడం, అజీర్తి వంటి సమస్యలన్నీ తగ్గు ముఖం పడతాయి. అంతేకాకుండా ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల అరికాళ్లు, అరిచేతుల్లో మంటలతో పాటు సూదులు గుచ్చినట్టు ఉండడం, కళ్లల్లో మంటలు, తలనొప్పి, నోటిలో అల్సర్లు వంటి సమస్యలన్నీ తగ్గుతాయి. మన … Read more
Pepper Chicken Fry : మనకు రెస్టారెంట్ లలో రకరకాల చికెన్ వెరైటీలు లభిస్తూ ఉంటాయి. మనకు లభించే చికెన్ వెరైటీలలో పెప్పర్ చికెన్ ఫ్రై కూడా ఒకటి. మిరియాల ఘాటుతో ఈ చికెన్ చాలా చక్కగా ఉంటుంది. ఈ పెప్పర్ చికెన్ ఫ్రైను అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ చికెన్ ఫ్రైను ఎవరైనా చాలా తేలికగా తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా అలాగే చాలా సులభంగా ఈ పెప్పర్ చికెన్ ఫ్రైను … Read more
Paneer Laddu : పాలతో చేసుకోదగిన పదార్థాలల్లో పనీర్ కూడా ఒకటి. పనీర్ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. పనీర్ తో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. పనీర్ తో కూరలే కాకుండా మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే లడ్డూలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. పనీర్ లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇవి నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత మృదువుగా, కమ్మగా … Read more
Cloves For Teeth : మన ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో ఒక చక్కటి చిట్కాను తయారు చేసుకుని వాడడం వల్ల మనం చాలా సులభంగా దంతాలను తెల్లగా, ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల దంతాలపై ఉండే గార, పసుపుదనం తొలగిపోయి దంతాలు తెల్లగా మారతాయి. ఈ చిట్కాను తయారు చేసుకోవడం అలాగే వాడడం కూడా చాలా సులభం. దంతాలను తెల్లగా మార్చే ఆ చిట్కా ఏమిటి..దీనిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి..ఎలా వాడాలి..అన్న వివరాలను ఇప్పుడు … Read more
Chicken Angara : మనలో చాలా మంది చికెన్ ను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చికెన్ ను తినడం వల్ల మనం రుచితో పాటు శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలను కూడా పొందవచ్చు. చికెన్ తో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చికెన్ తో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో చికెన్ అంగారా కూడా ఒకటి. ఈ చికెన్ కర్రీ స్మోకీ ప్లేవర్ తో చాలా రుచిగా ఉంటుంది. … Read more
Coconut Ice Cream : మనలో చాలా మంది ఐస్ క్రీమ్ ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఐస్ క్రీమ్ ను అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మనకు రకరకాల ఐస్ క్రీమ్స్ బయట లభిస్తూ ఉంటాయి. వాటిల్లో కొకోనట్ ఐస్ క్రీమ్ కూడా ఒకటి. ఈ ఐస్ క్రీమ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉండే ఈ … Read more
Dhaniyala Kashayam : ఒకే ఒక్క పదార్థాన్ని వాడి మనం 80 కు పైగా వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా.. క్యాల్షియం లోపం, అధిక రక్తపోటు, నరాల బలహీనత, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా పేరుకుపోవడం, నరాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడడం వంటి సమస్యలన్నింటిని ఈ పదార్థం తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో మలినాలు, విష పదార్థాలన్నీ తొలగిపోతాయి. అరి చేతులు, అరికాళ్లల్లో మంటలు, తిమ్మిర్లను తగ్గించడంలో, కడుపులో మంట, గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలను … Read more
Netthalla Iguru : చేపలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. మనం పచ్చి చేపలతో పాటు ఎండు చేపలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనం ఆహారంగా తీసుకునే వివిధ రకాల చేపల్లో నెత్తళ్ళు కూడా ఒకటి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. నెత్తళ్ళతో చేసే కూరలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కూర, పులుసుతో పాటు వీటితో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే ఇగురును కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. వాసన … Read more
