అమ్మో.. నిమ్మ తొక్క‌ల‌తో ఇన్ని ఉప‌యోగాలా..?

సాధార‌ణంగా చాలా మంది నారింజ‌, నిమ్మ పండ్ల‌ను తిని వాటిపై ఉండే తొక్క‌ను ప‌డేస్తుంటారు. కానీ నిజానికి ఆయా పండ్ల తొక్క‌ల‌తోనూ మ‌న‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. ముఖ్యంగా నిమ్మకాయలు ప్రతి ఇంట్లో కామన్. ఎందుకంటే… రోజూ ఏదో ఒక అవసరానికి అవి ఉపయోగపడుతూ ఉంటాయి. నిమ్మకాయల్ని రసం పిండేశాక తొక్కల్ని పారేస్తున్నాం. ఎందుకంటే ఆ తొక్కలతో కలిగే ప్రయోజనాలు మనకు తెలియవు కాబట్టి. వాస్త‌వానికి నిమ్మకాయ తొక్కల్లో చాలా పోషకాలుంటాయి. నిమ్మకాయ తొక్కల్లో ఉండే D … Read more

ఈ పండ్ల‌తో సులువుగా రక్తపోటుకు చెక్ పెట్టేయండి…

సాధార‌ణంగా చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య ర‌క్త‌పోటు. అయితే దీనికి చెక్ పెట్టేందుకు జరిగిన పరిశోధనలు స‌క్సెస్ అయ్యాయి. లింగిన్‌బెర్రీ పండ్లు బీపీని నియంత్రించడంలో చక్కని పాత్ర పోషిస్తాయని ఫిన్‌లాండ్‌లోని హెల్సింకీ వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు జరిపిన అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ పండ్ల రసాన్ని దీర్ఘకాలంపాటు తాగడం వల్ల రక్తపోటు అదుపులోకి వస్తుందని తేలింది. ఎలుకలపై జరిపిన పరిశోధనలో ఈ విషయం వెల్లడైంది. ఈ పండ్లలో సమృద్ధిగా ఉండే పాలీఫినోల్స్ రసాయనాలు హృద్రోగాన్ని, హై బీపీని అరికట్టగలవని పరిశోధనకారులు … Read more

ఈ సినిమా చూసి ఏకంగా 20కి పైగా జంట‌లు సూసైడ్.. ఆ సినిమా ఏంటంటే..?

సినిమాల ప్ర‌భావం జ‌నాల‌పై త‌ప్ప‌క ఉంటుంది. కొన్ని పాత్ర‌ల‌ని వారు ఊహించుకుంటూ అందులో లీన‌మ‌వుతూ ఉంటారు. ఈ క్ర‌మంలో కొన్ని విపత్క‌ర ప‌రిస్థితులు కూడా ఎదుర‌వుతుంటాయి. అయితే ఒక సినిమా చూసి ఏకంగా 20కి పైగా జంట‌లు సూసైడ్ చేసుకున్నాయి. మ‌రి ఆ సినిమా ఏంట‌నే క‌దా మీ డౌట. బాల‌చంద‌ర్ తెర‌కెక్కించిన మ‌రో చరిత్ర‌. ఈ సినిమా ఇప్ప‌టికీ ఒక చ‌రిత్ర అనే చెప్పాలి. ఎంతమంది ఇంతగొప్ప సినిమాలు తీసిన ఈ సినిమాకు ఉన్న ఆ … Read more

Saloni : మ‌ర్యాద రామ‌న్న హీరోయిన్ ఇంత‌లా మారిపోయిందేంటి.. చూపు తిప్పుకోలేరు..!

Saloni : రాజ‌మౌళి ద‌ర్శ‌క‌త్వంలో సునీల్ హీరోగా రూపొందిన బ్లాక్ బ‌స్ట‌ర్ చిత్రం మ‌ర్యాద రామ‌న్న‌. ఈ సినిమా చిన్న సినిమాగా తెర‌కెక్కి పెద్ద విజ‌యం సాధించింది. ఇందులో క‌థానాయిక‌గా న‌టించింది స‌లోని. రెండు దశాబ్దాలలో ఇండస్ట్రీ కి పరిచయమైనా ఎంతో మంది హీరోయిన్స్ లో అచ్చ తెలుగు అమ్మాయిలాగా అనిపించినా నటీమణులు కొంతమంది మాత్రమే ఉన్నారు. ఆ కొంతమందిలో స‌లోని ఒక‌రు అని చెప్పాలి. చూడ‌డానికి మ‌న పక్కింటి అమ్మాయిలాగా కనిపించే ఈ హీరోయిన్ తెలుగు, … Read more

IPL గురించి ఎవ‌రూ చెప్పని చీకటి నిజాలు ఇవి.. మీకు తెలుసా..?

ప్ర‌స్తుతం ఐపీఎల్ (IPL) హంగామా జ‌రుగుతుండ‌గా, ఎక్క‌డ చూసిన ఎవ‌రు నోట విన్నా దీని గురించే చ‌ర్చ న‌డుస్తుంది. అయితే ఐపీఎల్‌ 2008లో ప్రారంభం అవ్వగా.. అదే సీజన్‌లో వివాదాలు కూడా మొదలయ్యాయి. స్పీడ్ స్టార్ శ్రీశాంత్‌పై హర్భజన్ సింగ్ చెంపదెబ్బ కొట్టడం కలకలం రేపింది. శ్రీశాంత్ మైదానంలోనే కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నాడు. ఆ తరువాత హర్భజన్ సింగ్ డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌కి వెళ్లి శ్రీశాంత్‌కి క్షమాపణలు చెప్పాడు. ఈ ఘటనతో హర్భజన్ సింగ్ 11 మ్యాచ్‌ల నిషేధానికి గురయ్యాడు. … Read more

హెలో బొగ్గే కదా అని పారేయకండి… తెలిస్తే మీరే వదిలిపెట్టరులే…!

బొగ్గు అనేది చాలా మందికి చూడటానికి చిరాకుగా ఉంటుంది కదా…? కాని బొగ్గు అనేది మొహానికి పూస్తే కలర్ వస్తార౦ట. ఇంటి వద్ద దొరికే బొగ్గుతో ఫేస్‌క్రీమ్‌ తయారు చేసుకోవచ్చుని అంటున్నారు. ఎలా అంటారా…? ఇది చదవండి అయితే. బొగ్గును మెత్తగా నూరి… హెన్నా టైపులో ముఖానికి పూసి, తర్వాత శుభ్రం చెయ్యాలి. ఇలా 8 రోజులు ఇలా చేయడం వల్ల క్రమంగా చర్మ సౌందర్యం మెరుగుపడుతుంది. ఈ రోజుల్లో కాలుష్యంలో ఉండే వాళ్లకు ముఖంపై రంధ్రాలు … Read more

ఇలాంటి స్త్రీలతో సెక్స్ చేయకూడదు .. కనీసం ముట్టుకోకూడదు ??

సెక్స్ అనేది ఈ రోజుల్లో సాధారణమైపోయింది. చట్టాలలో కూడా వస్తున్న కొత్త చట్టాలు సెక్స్ చేయడానికి మరింత ప్రోత్సాహం ఇచ్చే విధంగా ఉన్నాయి. అయితే ఇటువంటి తరుణంలో ఎవరితో ఇలాంటి స్త్రీలతో సెక్స్ చేయకూడదు కనీసం వాళ్ళ తాకను కూడా తాకకూడదు అంటూ పురాణాలలో ఉన్న విషయాలు ఇటీవల బయటపడ్డాయి. ఇటువంటి స్త్రీలతో శారీరకంగా సెక్స్ చేస్తే క్షమించరాని పాపమని ఒక భార్యతో తప్ప వేరే అమ్మాయితో శారీరక సంబంధం పెట్టుకోవడం అని సెక్స్ చేయకూడదు అవివాహిత … Read more

వేడి వేడి కాఫీ తాగేస్తున్నారా…? ఆగండి ఆగండి ఇది చదవండి ముందు…!

కాఫీ” మనిషి గాలి పీల్చడం ఎలాగో ఒకరకంగా కాఫీ తాగడం కూడా అలాగే. కాసేపు గాలి పీల్చకుండా అయినా బిగపట్టుకుని ఉంటారు ఏమో గాని రెండు నిమిషాలు కాఫీ ఆలస్యం అయితే మాత్రం గగ్గోలు పెట్టేసి, ఇల్లాలు అయితే ఇల్లాలు, ఆఫీస్ స్టాఫ్ అయితే స్టాఫ్. వాళ్ళ మీద విరుచుకుపడిపోయి నానా మాటలు అనేస్తారు. ఒకరకంగా చాలా మందికి కాఫీ అనేది జీవితంలో ఒక భాగంగా మారిపోయింది మరి. మళ్ళీ ఆ కాఫీ చల్లబడినా సరే కస్సుమని … Read more

Pawan Kalyan : ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్‌కి ఆ వ్యాధి ఉంది.. దాని ల‌క్ష‌ణాలు ఏంటంటే.. డాక్ట‌ర్ రాజు ర‌వితేజ‌..

Pawan Kalyan : ప‌వ‌ర్ స్టార్ ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్ అంటే పూన‌కంతో ఊగిపోయే అభిమానులు ఎంద‌రో ఉన్నారు. ఆయ‌న ఇప్పుడు సినిమాలు, రాజ‌కీయాల‌తో బిజీగా ఉన్నారు. అయితే ఎంతో ఆరోగ్యంతో ఉంటూ చాలా ఎనర్జిటిక్‌గా ఉండే ప‌వ‌న్ పవన్ కళ్యాణ్ 6,7 తరగతిలో ఉన్నప్పుడే ఆస్తమా, జ్వరం వంటి అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారట.అంతేకాదు ఆ టైంలో తన స్నేహితులు కూడా తనతో ఉండకపోవడంతో ఒంటరివాడిగా మిగిలి పుస్తకాలనే తన స్నేహితులుగా మార్చుకొని పుస్తక పఠన … Read more

Telugu Directors : ఈ 12 మంది ద‌ర్శ‌కులు పాటించే సెంటిమెంట్స్ గురించి మీకు తెలుసా..?

Telugu Directors : ఏ రంగంలోనైనా సెంటిమెంట్లకు ప్రాధాన్యత ఉంటుందో ఉండదో చెప్పలేం కానీ సినిమా ఇండస్ట్రీలో మాత్రం త‌ప్ప‌క సెంటిమెంట్లకు ఉండే ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. మ‌ళ్లీ ఆ సెంటిమెంట్ అంతా అంతా కాదు.చాలా మంది డైరెక్టర్లు ఒక సినిమా హిట్ అయిందంటే ఆ సినిమాకు ఫాలో అయిన వాటినే ఇతర సినిమాల్లో కూడా అనుసరించటానికి ఎక్కువ ఆస‌క్తి చూపుతుంటారు. అలానే సినిమా స‌క్సెస్ అయిన‌ప్పుడు ఏం చేశామ‌నే దానిని కూడా ఫాలో అవుతుంటారు. అది సెంటిమెంట్ … Read more