Curry Leaves : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే 4 క‌రివేపాకు ఆకుల‌ను న‌మిలి తినండి.. ఊహించ‌ని లాభాలు క‌లుగుతాయి..

Curry Leaves : క‌రివేపాకు.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. కూర‌ల్లో క‌రివేపాకు విరివిరిగా వాడుతూ ఉంటాం. క‌రివేపాకు చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. వంట‌ల్లో క‌రివేపాకును వాడ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి, వాస‌న పెరుగుతుంది. అయితే చాలా మంది కూర‌ల్ల‌లో క‌రివేపాకును ఏరి ప‌క్క‌కు పెడుతుంటారు. క‌రివేపాకులో ఉండే ఔష‌ధ గుణాల గురించి తెలిస్తే మాత్రం క‌రివేపాకును ఎప్ప‌టికి ప‌క్క‌కు పెట్టరు. క‌రివేపాకు తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అస‌లు క‌రివేపాకులో ఉండే … Read more

Curry Leaves For Hair : క‌రివేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే.. జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతుంది..!

Curry Leaves For Hair : ప‌ట్టులాంటి మెరిసే జుట్టు ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాల‌డం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రినీ ఈ స‌మ‌స్య వేధిస్తుందని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మార్కెట్ లో కూడా జుట్టు రాల‌డాన్ని త‌గ్గించే వివిధ ర‌కాల ఉత్ప‌త్తులు ల‌భిస్తున్నాయి. వాటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల ఫ‌లితాలు అంతంత మాత్రంగానే ఉంటాయి. అలాగే దుష్ప్రభావాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. అయితే ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా … Read more

Curry Leaves : క‌రివేపాకుతో ఇలా చేస్తే.. జుట్టు మ‌ళ్లీ జ‌న్మ‌లో రాల‌దు..!

Curry Leaves : జుట్టు న‌ల్ల‌గా, ఒత్తుగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని ప్రతి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. కానీ వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మాన‌సిక ఒత్తిడి, ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన షాంపూలు వాడ‌డం, మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల జుట్టు రాల‌డం, చుండ్రు, జుట్టు పెర‌గ‌క‌పోవ‌డం వంటి అనేక ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తున్నాయి. ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌పడే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉంటారు. అయితే ఈ జుట్టు సంబంధిత సమ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ … Read more

క‌రివేపాకుతో ఇలా చేస్తే.. శ‌రీరంలో కొవ్వు అస‌లు చేర‌దు..!

క‌రివేపాకు.. కూర‌ల్లో క‌రివేపాకు క‌న‌బ‌డ‌గానే మ‌న‌లో చాలా మంది ఠ‌క్కున ఏరిపారేస్తూ ఉంటారు. వంట‌ల త‌యారీలో మ‌నం విరివిరిగా క‌రివేపాకును ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. క‌రివేపాకును ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల వంటల రుచి పెర‌గ‌డ‌మే కాకుండా మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. క‌రివేపాకులో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. మ‌న పెర‌ట్లో ఉండే క‌రివేపాకుతో మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు. క‌రివేపాకులో యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్, యాంటీ ఇన్ ఫ్లామేట‌రీ ల‌క్ష‌ణాలు … Read more

Curry Leaves : క‌రివేపాకుల‌లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు.. ఏయే స‌మ‌స్య‌లకు వీటిని ఎలా ఉప‌యోగించాలో తెలుసా..?

Curry Leaves : మ‌నం వంటింట్లో చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ క‌రివేపాకును వేస్తూ ఉంటాం. క‌రివేపాకును వేయ‌కుండా చాలా మంది వంట చేయ‌రు. వంట‌ల త‌యారీలో క‌రివేపాకును వేస్తాం కానీ దీనిని చాలా మంది తిన‌రు. భోజ‌నం చేసేట‌ప్పుడు క‌రివేపాకును తీసి ప‌క్క‌న‌ పెట్టే అల‌వాటు మ‌న‌లో చాలా మందికి ఉంటుంది. దీని వాస‌న‌ను చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు కానీ తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. ఆయుర్వేద నిపుణులు మాత్రం క‌రివేపాకును త‌ప్ప‌కుండా తినాల‌ని చెబుతున్నారు. క‌రివేపాకు ఎన్నో ఔష‌ధ … Read more

Curry Leaves : దీన్ని రోజూ గుప్పెడు తిన్నారంటే చాలు.. లీట‌ర్ల కొద్దీ ర‌క్తం త‌యార‌వుతుంది..!

Curry Leaves : క‌రివేపాకును కూర‌లో క‌నిపిస్తే తీసి పారేస్తుంటారు కొంద‌రు. ఎక్క‌డో ఒక‌రో ఇద్ద‌రో త‌ప్ప చాలా మంది కూర‌లో క‌రివేపాకును తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ క‌రివేపాకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అంటున్నారు ఆధునిక ప‌రిశోధ‌కులు. ఐర‌న్ లోపం వ‌ల్ల ర‌క్త‌ హీన‌త వ‌స్తుంద‌ని తెలిసిందే. కానీ అది లేక‌పోవ‌డమే కాదు, దాన్ని శోషించుకోలేకపోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా రక్త‌హీన‌త వ‌స్తుంది. అలా శ‌రీరం ఐర‌న్ తీసుకోడానికి ఫోలిక్ యాసిడ్ దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. ఐర‌న్‌, ఫోలిక్ ఆమ్లం క‌రివేపాకులో … Read more

Curry Leaves : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే 10 క‌రివేపాకుల‌ను తింటే.. ఊహించ‌ని లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Curry Leaves : క‌రివేపాకుల‌ను రోజూ మ‌నం ఉప‌యోగిస్తుంటాం. వీటిని కూర‌ల్లో వేస్తుంటారు. క‌రివేపాకుల‌ను కూర‌ల్లోంచి తీసేసి తింటారు. వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ క‌రివేపాకుల్లో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. వీటితో అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. అనేక వ్యాధుల‌ను త‌గ్గించేందుకు ఇవి అమోఘంగా ప‌నిచేస్తాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే ఒక 10 క‌రివేపాకుల‌ను అలాగే నమిలి తింటే అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. వాటితో ఎలాంటి లాభాలు … Read more

క‌రివేపాకుల‌తో ఎన్ని స‌మస్య‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చో తెలుసా ? అద్భుత ఔష‌ధ గుణాల‌కు గ‌ని..!

క‌రివేపాకుల‌ను చాలా మంది రోజూ కూర‌ల్లో వేస్తుంటారు. కానీ వీటిని భోజ‌నంలో తీసి పారేస్తారు. ఎవ‌రూ తిన‌రు. అయితే క‌రివేపాకుల వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. క‌రివేపాకుల‌తో అనేక స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. క‌రివేపాకుల వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. అధిక బ‌రువు, కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌వారు రోజూ క‌రివేపాకును తింటే మంచిది. దీంతో అధిక బ‌రువు త‌గ్గుతారు. పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు క‌రుగుతుంది. శ‌రీరంలో ఉండే చెడు … Read more

క‌రివేపాకుల‌ను అలా తీసిపారేయ‌కండి.. వీటితో క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు బోలెడు..!

భార‌త‌దేశంలో క‌రివేపాకులు చాలా పాపుల‌ర్‌. వీటిని నిత్యం మ‌నం కూర‌ల్లో వేస్తుంటాం. క‌రివేపాకుల‌ను కూర‌ల్లో వేయ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. క‌రివేపాకుల‌తో కొంద‌రు నేరుగా కారం పొడి వంటివి చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే నిజానికి ఈ ఆకుల‌ను కొంద‌రు కూర‌ల్లోంచి తీసిప‌డేస్తారు. కానీ వీటి వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను క‌రివేపాకుల‌తో త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. మ‌రి అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..!   అధిక బ‌రువు క‌రివేపాకుల‌ను నిత్యం ఆహారంలో భాగం … Read more

క‌రివేపాకుల‌తో క‌లిగే అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజనాలు..!

భార‌త‌దేశంలో క‌రివేపాకులు చాలా పాపుల‌ర్‌. వీటిని నిత్యం మ‌నం కూర‌ల్లో వేస్తుంటాం. క‌రివేపాకుల‌ను కూర‌ల్లో వేయ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. క‌రివేపాకుల‌తో కొంద‌రు నేరుగా కారం పొడి వంటివి చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే నిజానికి ఈ ఆకుల‌ను కొంద‌రు కూర‌ల్లోంచి తీసిప‌డేస్తారు. కానీ వీటి వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను క‌రివేపాకుల‌తో త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. మ‌రి అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! అధిక బ‌రువు క‌రివేపాకుల‌ను నిత్యం ఆహారంలో భాగం చేసుకోవ‌డం … Read more