turmeric

మ‌న భార‌తీయులు ప‌సుపును నిత్యం ప‌లు వంట‌కాల్లో వాడుతుంటారు. ప‌సుపు వ‌ల్ల వంట‌కాల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి వ‌స్తుంది. అయితే కేవ‌లం రుచికే కాదు, ప‌సుపు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌రిమికొట్ట‌డంలోనూ అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తుంది. నిత్యం ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాలు లేదా నీటిలో 1 టీస్పూన్ ప‌సుపు క‌లుపుకుని రోజూ రాత్రి పూట తాగితే .. దాంతో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. నిత్యం ప‌సుపు క‌లిపిన పాలు లేదా నీటిని తాగ‌డం … Read more

Turmeric Side Effects : పురాతన కాలం నుండి, పసుపు కి ఉన్న విశిష్టత ఇంతా అంతా కాదు. పసుపు ని వంటల్లో వాడడం మొదలు ఔషధాలలో ఇలా రకరకాల వాటి కోసం, మనం పసుపుని వాడుతూ ఉంటాము. ఈరోజుల్లో, ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతుల్ని పాటిస్తున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, పూర్వీకులు పాటించే పద్ధతుల్ని కూడా అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ఈ మధ్యకాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా, పసుపుని ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే, … Read more

Turmeric : ఆరోగ్యానికి పసుపు చాలా మేలు చేస్తుంది. పసుపుని మనం వంటల్లో ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. పసుపుతో చాలా రకాల సమస్యలు దూరం అవుతాయి. ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ మధ్య ఆరోగ్యంపై దృష్టి బాగా పెట్టారు. అందుకని ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. పసుపుతో చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పసుపులో యాంటీ బయోటెక్ లక్షణాలు ఉంటాయి. శ్వాస కోశ సమస్యలతో బాధపడే వాళ్ళకి పసుపు చాలా మేలు చేస్తుంది. అలాగే క్యాన్సర్ … Read more

భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ప‌సుపును ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీన్ని వంట‌ల్లోనే కాక ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగిస్తారు. ప‌సుపులో యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. గాయాలు కూడా త్వ‌ర‌గా మానుతాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ప‌సుపుతో ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రాత్రి నిద్రించ‌డానికి ముందు ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాల‌లో చిటికెడు ప‌సుపు, కొద్దిగా మిరియాల … Read more

ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంట‌గ‌దిలో త‌ప్ప‌కుండా ఉండే ప‌దార్థాల్లో ప‌సుపు కూడా ఒక‌టి. ప‌సుపు వాడ‌ని వంట‌గ‌ది ఉండ‌ద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ ఎంత కొంత మోతాదులో ప‌సుపును వేస్తూ ఉంటాము. ప‌సుపును వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. దీనిలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ప‌సుపును వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. ప‌సుపును వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు క‌లిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు … Read more