Admin

Tamarind Seeds : ఇన్ని రోజులూ చెత్త కుండీలో వేశారు.. ఇవి వజ్రాలతో సమానం.. ఇకపై తప్పు చేయకండి..!

by

Tamarind Seeds : చింత గింజలను సహజంగానే చాలా మంది పడేస్తుంటారు. చింతపండును ఉపయోగించాక అందులో ఉన్న గింజలను పడేస్తుంటారు. అయితే వాస్తవానికి చింత గింజలతో మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. చింతగింజలను ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటితో అనేక రకాల వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చు. చింతగింజలతో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చింతగింజల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. కనుక ఫ్రీ ర్యాడికల్స్‌ నిర్మూలించబడతాయి. దీంతో షుగర్, క్యాన్సర్‌ వంటి వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. … Read more

Dried Strawberry : ఇది రోజూ ఒక ముక్క తింటే చాలు.. ఉక్కు లాంటి బాడీ మీ సొంతం.. అంతులేని ఇమ్యూనిటీ..!

by

Dried Strawberry : ప్రస్తుత కాలంలో అనేక మహమ్మారి వైరస్ లు మనిషి మనుగడను అతలాకుతలం చేస్తున్నాయి. వాతావరణంలో ఏర్పడే మార్పుల వలన కావచ్చు.. మనుషులు చేసే తప్పిదాల వలన కావచ్చు.. అనేక రకాల వైరస్ లు శరీరంలో ప్రవేశించి ప్రాణాలకు ప్రమాదం కలిగే రోగాల బారిన పడే విధంగా అనారోగ్యాలకు గురిచేస్తున్నాయి. ఎంత భయంకరమైన వైరస్ అయినా సరే మన శరీరంలో ప్రవేశించినా కూడా మన వ్యాధి నిరోధక శక్తి బలంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ప్రాణాంతకమైన … Read more

High BP : హైబీపీ ఉందా.. అయితే వీటిని క‌చ్చితంగా తీసుకోవాల్సిందే..!

by

High BP : హైబీపీ.. నేడు ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అధిక శాతం మంది ఎదుర్కొంటున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. నిత్యం వివిధ సందర్భాల్లో ఎదుర్కొనే ఒత్తిడి, ఆందోళన, పనిభారం, ఇతరత్రా అనేక సమస్యల కారణంగా నేడు చాలా మంది హైబీపీ బారిన పడుతున్నారు. దీంతో అది గుండె జబ్బుల వంటి ఇతర అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తోంది. అయితే రోజూ వ్యాయామం చేయడంతోపాటు కింద ఇచ్చిన పలు ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే దాంతో హైబీపీ బారి నుంచి … Read more

Beetroot Juice : ఒక కప్పు బీట్‌ రూట్‌ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ఇన్ని లాభాలా..!

by

Beetroot Juice : బీట్‌రూట్‌ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉండదు. కానీ ఇది అందించే ప్రయోజనాలు అమోఘం. అనేక పోషకాలు ఇందులో ఉంటాయి. కనుక రోజూ బీట్‌రూట్‌ను తీసుకోవాల్సిందే. అయితే బీట్‌రూట్‌ను తినలేని వారు దాన్ని జ్యూస్‌ తీసి రోజూ ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్‌కు ముందు ఒక కప్పు మోతాదులో తీసుకోవాలి. దీంతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బీట్‌రూట్‌ జ్యూస్‌ను తాగడం వల్ల శరీరంలో రక్తం బాగా తయారవుతుంది. మహిళలకు, గర్భిణీలకు, రక్తం తక్కువగా … Read more

Venkatesh : వెంకటేష్ బావ అనేక చిత్రాల్లో విల‌న్‌గా చేశారు.. ఎవ‌రో తెలుసా..?

by

Venkatesh : సినిమా రంగంలో చాలా మంది ప‌నిచేస్తుంటారు. అనేక మంది తెర వెనుక ఉండి ప‌నిచేస్తే.. న‌టీన‌టులు మాత్రం తెర ముందు ఉంటారు. ఇక ఇప్ప‌టికే మ‌నం అనేక మందిని తెర‌పై చూశాం. అయితే సినిమా రంగంలోకి ఎవరు ఎప్పుడు ఏ విధంగా అడుగుపెడతారో మనం ఊహించలేము. ఇందులో ఎవరు హిట్ అయి ఈ రంగంలో కొనసాగుతారో, ఎవరు బయటకు వెళ్లి పోతారో ఊహించడం చాలా కష్టం. సినిమాల‌లో మనం ఎన్నో రకాల పాత్రలు చూస్తూ … Read more

Cheepuru : చీపురుని ఇంట్లో ఇలా పెట్టిండి.. ల‌క్ష్మీ దేవి అనుగ్ర‌హం ల‌భిస్తుంది..!

by

Cheepuru : చీపురుని లక్ష్మీ దేవిగా కొలుస్తారు. కచ్చితంగా చీపురుకి సంబంధించి కొన్ని విషయాలని పాటించాలి. ఇంట్లో చీపురు ఏ దిశలో పెడితే మంచిది.. ఎలా మనం చీపురుకి సంబంధించిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? ఇలాంటి విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మనం ఇల్లు తుడుచుకునే గుడ్డ, చీపురు వంటివి చాలా ముఖ్యం. చీపురును అస్సలు కాలితో తన్నకూడదు. చీపురుని లక్ష్మీ స్వరూపంగా భావించాలి. చీపురు ని ఇంట్లో ఒక మూల మనం నిలబెడుతూ ఉంటాము. ఇంట్లో చీపురుని నిలబెట్టేటప్పుడు … Read more

Lord Hanuman : ఆంజనేయ స్వామి ఆలయానికి వెళ్ళినప్పుడు ఎన్ని ప్రదక్షిణలని చెయ్యాలి..?

by

Lord Hanuman : చాలామంది ఆంజనేయస్వామిని పూజిస్తారు. ముఖ్యంగా మంగళవారం, శనివారం నాడు ఆంజనేయ స్వామి ఆలయానికి వెళ్తారు. ఆంజనేయస్వామి ఆలయానికి వెళ్ళినప్పుడు, ఎన్ని ప్రదక్షిణాలు చేస్తే మంచిదని చాలా మందిలో ఉండే సందేహం. మరి మీకు కూడా ఆ సందేహం ఉన్నట్లయితే, ఇప్పుడే ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోండి. ఆంజనేయ స్వామి ఆలయానికి వెళ్ళినప్పుడు ఎన్ని సార్లు ప్రదక్షిణలు చేస్తే మంచిది అనేది ఇక్కడ ఉంది. ఓపిక ఉన్న వాళ్ళు 108 ప్రదక్షిణలు చేస్తే చాలా మంచిది. … Read more

Dandruff : చుండ్రు అధికంగా ఉందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. ఎలాంటి స‌మ‌స్య అయినా త‌గ్గుతుంది..!

by

Dandruff : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో చుండ్రు కూడా ఒక‌టి. అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల ఇది వ‌స్తుంది. ముఖ్యంగా కొంద‌రికి అయితే చుండ్రు బాధ మ‌రింత ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే చుండ్రును త‌గ్గించుకోవ‌డం కోసం అనేక మంది ర‌క ర‌కాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను ట్రై చేస్తుంటారు. వాటిల్లో చాలా వ‌ర‌కు కృత్రిమమైన‌వే ఉంటాయి. దీంతో ఆ ప‌ద్ధ‌తుల్లో వాడే షాంపూలు, ఇత‌ర క్రీముల వ‌ల్ల వాటిల్లో ఉండే కెమిక‌ల్స్ జుట్టుకు మ‌రింత … Read more

Ashwagandha Powder : రోజూ పాల‌లో పావు టీస్పూన్ క‌లిపి తీసుకుంటే చాలు.. న‌రాలు యాక్టివేట్ అవుతాయి..!

by

Ashwagandha Powder : ఈ మధ్య కాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మానసిక ఒత్తిడి, స్ట్రెస్, టెన్షన్ వంటివి చాలా ఎక్కువగా వచ్చేస్తున్నాయి. నరాల బలహీనత లేకుండా నరాలు యాక్టివ్ గా ఉండేలా చేయడానికి ఇప్పుడు చెప్పే పొడి చాలా ఎఫెక్ట్ గా పని చేస్తుంది. ఆ పొడి అశ్వ‌గంధ‌ పొడి. ఇది అన్ని ఆయుర్వేద షాపుల్లోనూ దొరుకుతుంది. అశ్వ‌గంధ‌ పొడి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చాలా బాగా సహాయ పడుతుంది. మనలో మానసిక ఒత్తిడి, … Read more

South East : ఆగ్నేయ దిశలో వీటిని పెడితే.. అంతే సంగతులు..!

by

South East : వాస్తు ప్రకారం మనం అనుసరించడం వలన ఎంతటి సమస్యలైనా కూడా దూరమవుతాయి. వాస్తు ప్రకారం చేసే తప్పుల‌ వలన నష్టాలు కలుగుతాయి. వాస్తు ప్రకారం మనం పాటించినట్లయితే ఎలాంటి కష్టమైనా కూడా తొలగి సంతోషంగా జీవించ‌వ‌చ్చు. ఆగ్నేయ దిశ చాలా ముఖ్యమైంది. ఇది ప్రజలని పునరాలోచనలో పడేస్తుంది. ప్రతికూల ప్రభావాలు ప్రతిబింబించేటప్పుడు దీనిని బాధనిచ్చే తలుపు అంటారు. ఈ దిశ నుండి వచ్చే ప్రతికూల ప్రభావాలు మనలో ఇబ్బందుల‌ని కలిగిస్తాయి. గుండె జబ్బులు, … Read more