food

Dragon Fruit Milkshake : డ్రాగ‌న్ ఫ్రూట్‌తో ఎంతో టేస్టీగా ఉండే మిల్క్ షేక్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

by

Dragon Fruit Milkshake : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండ్లల్లో డ్రాగ‌న్ ఫ్రూట్ కూడా ఒక‌టి. డ్రాగ‌న్ ఫ్రూట్ పుల్ల పుల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పండును తిన‌డం వ‌ల్ల కూడా మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో, చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో ఇలా అనేక రకాలుగా డ్రాగ‌న్ ఫ్రూట్ మ‌న‌కు సహాయ‌ప‌డుతుంది. ఈ పండుతో మ‌నం వేస‌వి నుండి ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని అందించేలా అలాగే … Read more

Musk Melon Laddu : త‌ర్బూజ‌ల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే ల‌డ్డూల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు తెలుసా.. ఎలాగంటే..?

by

Musk Melon Laddu : క‌ర్బూజ‌.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. క‌ర్బూజను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌ను అందించ‌డంలో, శ‌రీరానికి చ‌లువ చేయ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో ఇలా అనేక రకాలుగా క‌ర్బూజ మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. దీనితో ఎక్కువ‌గా జ్యూస్, మిల్క్ షేక్స్, స‌లాడ్స్ వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. ఇవే కాకుండా క‌ర్బూజ‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిగా … Read more

Saggubiyyam Punugulu : స‌గ్గుబియ్యంతో ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పునుగులు.. త‌యారీ ఇలా..!

by

Saggubiyyam Punugulu : స‌గ్గుబియ్యం.. వీటితో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. స‌గ్గుబియ్ంయ‌తో చేసే వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. స‌గ్గుబియ్యంతో ఎక్కువ‌గా మ‌నం తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. కేవ‌లం తీపి వంట‌కాలే కాకుండా ఈ స‌గ్గుబియ్యంతో మ‌నం స్నాక్స్ ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కింద చెప్పిన విధంగా స‌గ్గుబియ్యంతో చేసే ఈ స్నాక్స్ వెరైటీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స‌గ్గుబియ్యం ఉంటే … Read more

Drumsticks Masala Curry : మున‌గ‌కాయ‌ల‌తో ఇలా మ‌సాలా కూర‌ను చేయండి.. టేస్ట్ సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

by

Drumsticks Masala Curry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో మున‌క్కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. ఎన్నో పోష‌కాల‌ను, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను మున‌క్కాయ‌లు క‌లిగి ఉన్నాయి. మున‌క్కాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మున‌క్కాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో మున‌క్కాయ మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అంద‌రికి న‌చ్చేలా ఈ … Read more

Andhra Style Mutton Liver Fry : ఆంధ్రా స్టైల్‌లో మ‌ట‌న్ లివ‌ర్ వేపుడును ఇలా చేసుకోండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

by

Andhra Style Mutton Liver Fry : మాంసాహార ప్రియులు ఎంతో ఇష్టంగా తినే నాన్ వెజ్ వంట‌కాల్లో మ‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. ఈ మ‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే వివిధ ర‌కాల పోష‌కాలు కూడా ల‌భిస్తాయి. చాలా మంది మ‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రైను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే దీనిని కేవ‌లం 20 నిమిషాల్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచితో పాటు … Read more

Ravva Aloo Puri : ఎప్పుడూ తినే పూరీల‌ను కాకుండా.. ఇలా కొత్త‌గా చేసుకోండి.. రుచి అదిరిపోతుంది..!

by

Ravva Aloo Puri : మ‌నం అల్పాహారంలో భాగంగా అప్పుడ‌ప్పుడూ పూరీల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఏ కూర‌తో తిన్నా కూడా ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే మ‌న‌కు టిఫిన్ సెంట‌ర్ల‌లో కూడా ఇవి ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువ‌గా మ‌నం గోధుమ‌పిండితో త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. త‌ర‌చూ గోధుమ‌పిండితో చేసే ఈ పూరీల‌ను మ‌నం మ‌రింత రుచిగా ర‌వ్వ‌, బంగాళాదుంప‌లు వేసి కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. … Read more

Poha Fingers : అటుకుల‌తో ఫింగర్స్ ఇలా చేస్తే చాలు.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ మొత్తం తినేస్తారు..!

by

Poha Fingers : మ‌నం అటుకుల‌తో ర‌కర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అటుకుల‌తో త‌యారు చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అటుకుల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన స్నాక్స్ వెరైటీల‌లో పోహ ఫింగ‌ర్స్ కూడా ఒక‌టి. ఇవి పైన క్రిస్పీగా లోప‌ల మెత్త‌గా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని కేవ‌లం నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అటుకుల‌తో రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉండే పోహ ఫింగ‌ర్స్ ను ఎలా … Read more

Nimmakaya Karam : పాత ప‌ద్ధ‌తిలో చేసే నిమ్మ‌కాయ కారం.. త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిగా తిన‌వ‌చ్చు..!

by

Nimmakaya Karam : నిమ్మ‌కాయ‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో, బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా నిమ్మ‌కాయ‌లు మ‌న స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. నిమ్మ‌రసాన్ని వంట‌లు, జ్యూస్, ష‌ర్బ‌త్ వంటి వాటి త‌యారీలో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. అలాగే ఈ నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉడే కారాన్ని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. నిమ్మ‌కాయ కారం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పాత కాలంలో … Read more

Ullikaram Chukka Kura : ఉల్లికారం చుక్కకూర.. అన్నం, చపాతీల‌లోకి అద్భుతంగా ఉంటుంది..!

by

Ullikaram Chukka Kura : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో చుక్క‌కూర కూడా ఒక‌టి. చుక్క‌కూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని వండుకుని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. చుక్క‌కూర‌తో మ‌నం వివిధ ర‌కాల కూర‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అందులో భాగంగా ఉల్లికారం వేసి ఈ చుక్క కూర‌ను మ‌రింత రుచిగా సుల‌భంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేలా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఉల్లికారం చుక్క కూర … Read more

Meka Kalla Pulusu : మ‌ట‌న్ పాయ‌ను ఒక్క‌సారి ఇలా చేశారంటే.. రుచి అదిరిపోతుంది..!

by

Meka Kalla Pulusu : మాంసాహార ప్రియుల‌కు మ‌టన్ పాయ రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. అలాగే పాయ‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. పాయ‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. కీళ్ల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. తినాల‌ని ఉన్నా పాయ‌ను సుల‌భంగా ఎలా వండాలో తెలియ‌క చాలా మంది ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. అలాంటి వారు అలాగే మొద‌టి సారి వండే వారు ఇలా కింద చెప్పిన విధంగా … Read more