Jonna Paratha : మనం జొన్న పిండితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. జొన్న పిండితో చేసే వంటకాలను తినడం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. జొన్నపిండితో మనం ఎక్కువగా రోటీ, దోశ వంటి వాటిని తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా జొన్న పిండితో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే పరాటాలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ పరాటాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని తయారు చేయడం కూడా … Read more
Dry Rasgulla : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే తీపి వంటకాల్లో డ్రై రసగుల్లాలు కూడా ఒకటి. వీటినే నేతి మిఠాయిలు అని కూడా అంటారు. వీటిని చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. పైన క్రిస్పీగా లోపల జ్యూసీగా ఉండే నేతి మిఠాయిలను మనం ఇంట్లో కూడా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. వీటిని తయారు చేయడానికి ఎక్కువగా శ్రమించాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. నోట్లో వేసుకోగానే కరిగిపోయే ఈ నేతి మిఠాయిలను ఇంట్లో ఎలా … Read more
Aloo Gravy Curry : మనం బంగాళాదుంపలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో వండే కూరలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది బంగాళాదుంపలను ఇష్టంగా తింటారు. బంగాళాదుంపలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ బఠాణీ మసాలా కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తయారు చేయడానికి కూడా ఎక్కువగా సమయం పట్టదు. ఎక్కువ గ్రేవీ ఉండేలా రుచిగా, సులభంగా ఈ ఆలూ బఠాణీ మసాలా కర్రీని ఎలా … Read more
Oats Almonds Dates Breakfast : మన ఆరోగ్యానికి ఓట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వైద్యులు కూడా వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవాలని సూచిస్తూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడంలో, శరీరానికి కావల్సిన శక్తిని అందించడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా ఓట్స్ మనకు దోహదపడతాయి. మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ ఓట్స్ తో చక్కటి రుచికరమైన స్మూతీని తయారు చేసుకుని అల్పాహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. ఈ స్మూతీని … Read more
Beans Curry : బీన్స్.. మనం ఆహారంగా తీసుకోదగిన కూరగాయల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. ఇతర కూరగాయల వలె బీన్స్ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని ఎక్కువగా ఫ్రైడ్ రైస్, వెజ్ పులావ్, వెజ్ బిర్యానీ వంటి వాటి తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. అలాగే ఈ బీన్స్ తో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే కూరను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బీన్స్ తో చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా, గ్రేవీతో ఉండడంతో … Read more
Gongura Rice : మనం అన్నంతో రకరకాల రైస్ వెరైటీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఈ రైస్ వెరైటీలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన రైస్ వెరైటీలలో గోంగూర రైస్ కూడా ఒకటి. గోంగూరతో చేసే ఈ రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. లంచ్ బాక్స్ లోకి కూడా ఈ రైస్ చక్కగా ఉంటుంది. నిమిషాల వ్యవధిలోనే సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగే ఈ గోంగూర రైస్ … Read more
Hyderabadi Dum Ka Mutton : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే మటన్ వెరైటీలలో ధమ్ కా మటన్ కూడా ఒకటి. ఈ మటన్ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత మెత్తటి మటన్ ముక్కలతో తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. ఈ దమ్ కా మటన్ ను మనం అదే రుచితో ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ మటన్ కర్రీని తయారు చేయడం చాలా సులభం. వీకెండ్స్, స్పెషల్ డేస్ … Read more
Chicken Vepudu : చికెన్ తో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో చికెన్ వేపుడు కూడా ఒకటి. చికెన్ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఎక్కువగా పప్పు, సాంబార్ వంటి వాటితో సైడ్ డిష్ గా తింటూ ఉంటారు. ఈ చికెన్ వేపుడును రకరకాల పద్దతుల్లో తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా మసాలా పొడి వేసి చేసే ఈ చికెన్ వేపుడు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని … Read more
Egg Fries : మనం కోడిగుడ్లను ఉడికించి తీసుకోవడంతో పాటు వీటితో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన చిరుతిళ్లల్లో ఎగ్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ కూడా ఒకటి. బంగాళాదుంపలు, కోడిగుడ్లు కలిపి చేసే ఈ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ కరకరలాడుతూ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని నిమిషాల వ్యవధిలోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ ఎగ్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ ను సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలి..అన్న వివరాలను ఇప్పుడు … Read more
Papaya Smoothie : బొప్పాయి పండు.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. బొప్పాయి పండును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని తినడం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంలో, ఎముకలను ధృడంగా చేయడంలో, శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా బొప్పాయి పండు మనకు సహాయపడుతుంది. ఈ బొప్పాయి పండుతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే స్మూతీని కూడా తయారు … Read more
