Headache : ఎలాంటి త‌ల‌నొప్పి అయినా స‌రే.. క్ష‌ణాల్లో మాయం అవుతుంది.. ఇలా చేయాలి..

Headache : ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో తలనొప్పి అనే సమస్య సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. అధిక పని, ఒత్తిడి లేదా ఇతర పరిస్థితుల వల్ల తలనొప్పి రావడం సర్వసాధారణం. అయితే ప్రతి తలనొప్పిని నార్మల్‌గా పరిగణించడం అంత మంచి విషయం కాదు. కొన్ని రకాల తలనొప్పి కూడా మైగ్రేన్‌కు కారణం కావచ్చు. మైగ్రేన్ అనేది ఒక ప్రత్యేక రకం సమస్య. దీనితో ప్రజలు వికారం, వాంతులు, కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వం వంటి కొన్ని ఇతర లక్షణాలతో … Read more

Fennel Seeds For Beauty : సోంపు గింజ‌ల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం రెట్టింపు అందంగా మారుతుంది..!

Fennel Seeds For Beauty : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, అందంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. అందంగా ఉండడం కోసం, అనేక రకాల చిట్కాలని పాటిస్తూ ఉంటారు. ఇంటి చిట్కాలతో, అందాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు. ముఖం అందంగా, తెల్లగా, కాంతివంతంగా మారాలంటే చాలామంది వేలకు వేలు డబ్బులు ఖర్చు పెడుతూ ఉంటారు. బ్యూటీ పార్లర్ ల చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా, ఇలా చేస్తే ఈజీగా అందాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు. సోంపు గింజల వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉంటాయి. … Read more

Fenugreek Seeds For Hair : మెంతుల‌తో ఇలా చేయండి.. జుట్టు పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది..!

Fenugreek Seeds For Hair : మెంతులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. మెంతులతో అనేక లాభాలను మనం పొందవచ్చు. జుట్టు సమస్యలతో కూడా, చాలామంది బాధపడుతూ ఉంటారు. మెంతులు వలన ఏఏ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు..?, ఏ సమస్యలకి దూరంగా ఉండవచ్చు అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మెంతులతో అందమైన కురులని సొంతం చేసుకోవచ్చు. మెంతులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాదు.. హెయిర్ కి సంబంధించి వివిధ సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. హెయిర్ ప్యాక్లు, ఖరీదైన ఆయిల్స్ వాడక్కర్లేదు. … Read more

3 రోజుల్లో పైల్స్ స‌మ‌స్య‌ను త‌గ్గించే చిట్కాలు.. బాబా రామ్ దేవ్ చెప్పిన‌వి..!

పైల్స్ స‌మ‌స్య అనేది స‌హ‌జంగా చాలా మందికి వ‌స్తూనే ఉంటుంది. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య ఉండ‌డం, షుగ‌ర్‌, అధిక బ‌రువు, మాంసాహారం ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, కొన్ని గంట‌ల‌పాటు లేవ‌కుండా అలాగే కూర్చోవ‌డం వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల పైల్స్ స‌మ‌స్య అనేది వ‌స్తుంటుంది. అయితే ఇందుకు చికిత్స అవ‌స‌రం లేద‌ని, రెండు చిట్కాల‌ను పాటిస్తే కేవ‌లం 3 రోజుల్లోనే ఈ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చ‌ని ప్ర‌ముఖ యోగా గురువు బాబా రామ్ … Read more

Besan Flour For Hair : శ‌న‌గ‌పిండితో ఇలా చేస్తే చాలు.. చుండ్రు ఉండ‌దు.. జుట్టు పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది..!

Besan Flour For Hair : శనగపిండితో అనేక లాభాలని పొందొచ్చు. శనగపిండి అందాన్ని పెంపొందిస్తుంది. శనగపిండి చుండ్రు మొదలైన సమస్యల్ని కూడా తొలగించగలదు. చాలామందికి ఈ విషయం తెలియ‌దు. శనగపిండి కేవలం ఆరోగ్యానికి, అందానికి మాత్రమే అని అనుకుంటారు. కానీ శనగపిండి వలన జుట్టు రాలిపోవడం, చుండ్రు వంటి బాధల నుండి కూడా బయటపడొచ్చు. చాలామంది ఎక్కువ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టి, అనేక రకాల ప్రొడక్ట్స్ ని వాడుతూ ఉంటారు. వాటి కంటే మనం ఇంటి … Read more

ఈ చిట్కా ఉపయోగిస్తే మూడు రోజుల్లో బరువు తగ్గడం ఖాయం.. శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోతుంది..

ప్రస్తుత తరుణంలో అధిక బరువు అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేధిస్తున్న సమస్యలలో ఒకటి. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, శరీరానికి సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం అనేది అధిక బరువుకి ప్రధాన కారణాలుగా చెప్పవచ్చు. ఈ సమస్యకు తోడు అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండెపోటు వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. మారుతున్న కాలాన్ని బట్టి నేటి యువత పోషకాలు ఉన్న ఆహార పదార్థాల కన్నా ఆరోగ్యానికి కీడు చేసే ఆహార పదార్థాల వైపే ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతున్నారు. మనం తినే ఆహారాలే మన … Read more

Heel Pain : మ‌డ‌మ‌ల నొప్పి ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఇలా చేస్తే నొప్పి పూర్తిగా త‌గ్గుతుంది..

Heel Pain : ప్రస్తుతకాలంలో మడమల‌ నొప్పి సాధారణంగా ఎదుర్కొనే సమస్యలలో ఒకటిగా చెప్పవచ్చు. మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు మడమ నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు, సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవటం వంటి కారణాలతో మడమల‌ నొప్పి సమస్య ఎదురవుతుంది. మనిషి ప్రతి కదలిక మడమలోని కీలు సహాయంతో జరుగుతుంది. మడమ ఎముకలో మార్పు రావటంవలన మడ‌మ నొప్పితో కదలికలు అనేవి కష్టంగా మారుతుంది. ఉదయం సమయంలో మంచంపై నుంచి … Read more

Tomato Face Pack : టమాటా రసంతో ఈ విధంగా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోవాల్సిందే..!

Tomato Face Pack : అందమైన రూపంతో మెరిసిపోవాలని ఎవరికుండదు చెప్పండి. అందంగా, ఆకర్షణీయంగా మారాలని అందరికీ ఉంటుంది. దీనికోసం ఎంతో ఖర్చు పెడతూ ఖరీదైన క్రీమ్స్ వాడతారు. ఎన్నెన్నో టిప్స్ ఫాలో అయిపోతారు. ఇలాంటి వాటి కంటే మన ఇంటి చిట్కాలు వాడడం ఎంతో ఉత్తమం. ఈ చిట్కాతో తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ అందాన్ని పొందవచ్చు. టమాటాని వంటలో వాడితే ఎంత రుచి వస్తుందో.. ఈ టమాటనే బ్యూటీని పెంచుకోవడానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇప్పుడు … Read more

Cracked Heels : కాళ్ళ పగుళ్లతో బాధ పడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే చిటికెలో ఉపశమనం ఉంటుంది..!

Cracked Heels : చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు. చాలా మందికి కాళ్లు పగిలిపోతూ ఉంటాయి. కాళ్ళ పగుళ్లు తగ్గాలంటే, ఇలా చేయడం మంచిది. ఈజీగా, కాళ్ల పగుళ్లు సమస్య నుండి బయట పడొచ్చు. చాలామంది, కాళ్ల పగుళ్ల ని తగ్గించడం కోసం, రకరకాల లోషన్స్ ని వాడుతుంటారు. రకరకాల క్రిములు ని కూడా వాడుతుంటారు. ఇవి తగ్గాలంటే, ఇలా చేస్తే సరిపోతుంది. అయితే, ఏమైనా క్రీం కానీ లోషన్ వంటివి కానీ రాస్తే, కొంచెం తగ్గుతాయి. కాని … Read more

Curd For Beauty : పెరుగుతో ఇలా సులభంగా.. అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి..!

Curd For Beauty : పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పెరుగుని అందుకే చాలామంది, రోజు ఆహారంలో చేర్చుకుంటూ ఉంటారు. పెరుగు వలన కలిగే లాభాలు ఎన్నో. అయితే, పెరుగుతో అందాన్ని కూడా ఇంప్రూవ్ చేసుకోవచ్చు. పెరుగుతో అందం ఎలా పెరుగుతుంది అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పెరుగులో కొంచెం బియ్యం పిండి వేసి, మీ ముఖానికి రాసుకోండి. అరగంట పాటు వదిలేసి, చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా చేస్తే చాలు. మీ … Read more