Home Tips

పెరుగన్నం అంటే ఇష్టపడని వారు ఉండరు. పెరుగన్నం తినడం వల్ల ఆహారం తొందరగా జీర్ణం కావడంతో పాటు నిద్ర కూడా బాగా పడుతుంది. మరి అలాంటి పెరుగు...

సాధారణంగా మనం సూపర్‌ మార్కెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు అవసరం ఉన్నా లేకున్నా ఎడా పెడా ఏదో ఒకటి కొంటూనే ఉంటాం. అనవసరంగా డబ్బు ఖర్చు పెడుతుంటాం. అది తెలిసే...

విక్స్‌ను మీరైతే సాధార‌ణంగా దేనికి వాడుతారు..? దేనికి వాడ‌డం ఏమిటి… జ‌లుబు, త‌ల‌నొప్పి, ద‌గ్గు, ముక్కు దిబ్బ‌డ వంటి శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌ల నివారిణిగా దాన్ని ఉప‌యోగిస్తారు. కొద్దిగా...

మ‌న శ‌రీరంలో ఉప్పు శాతం ఎక్కువైతే ఎలాంటి అనారోగ్యాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. దాంతో కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. బీపీ పెరుగుతుంది. హార్ట్ ఎటాక్స్ వ‌స్తాయి. ఇంకా...

అరటి పండ్లు… ఇవి తింటానికి మధురమైన రుచిగా ఉండటమే కాక తేలిగ్గా జీర్ణం అవుతుంది. ఈ పండు తినగానే నూతనోత్సాహం తో పాటు శక్తి కలిగి, చైతన్యవంతంగా...

నిత్యం మ‌నం ఏం ప‌ని చేసినా చేయ‌క‌పోయినా ఆహారాన్ని మాత్రం తినాల్సిందే. అందుకు వంట ఇంట్లో అంద‌రూ కుస్తీ ప‌డుతుంటారు. ఎవ‌రికి న‌చ్చిన‌ట్లు వారు ఆహారాల‌ను త‌యారు...

మెహంది పెట్టుకున్న చాలా మందికి బీపీ తెప్పించే విషయ౦. అది వెలిసిపోయి మరకల మాదిరిగా చిరాకుగా కనపడటం. అలా చూసుకున్న చాలా మందికి బీపీ కూడా వస్తుంది....

దోమల కారణంగా ప్రజలు అనేక రోగాల బారినపడి ఆర్థికంగా, శారీరకంగా తీవ్ర నష్టాన్ని చవి చూస్తున్నారు. వర్షాకాలంలో దోమల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దోమల ఒక కారణంగా...

బొద్దింక‌లు ( Cockroaches ) అనేవి స‌హ‌జంగానే చాలా మంది ఇళ్ల‌లో ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కిచెన్‌, బాత్‌రూమ్‌ల‌లో ఇవి ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తాయి. వాటిని చూస్తేనే కొంద‌రికి శ‌రీరంపై...

క‌రోనా నేప‌థ్యంలో ప్ర‌స్తుతం జ‌నాలంద‌రూ త‌మ శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకునే ప‌నిలో ప‌డ్డారు. అందులో భాగంగానే వారు నిత్యం అనేక ర‌కాల ప‌దార్థాల‌ను తీసుకుంటున్నారు....