మీ గుండె బ‌ల‌హీనంగా ఉంద‌ని తెలిపే సంకేతాలు ఇవే..!

మ‌న శ‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన భాగం గుండె. ప్రత్యేకమైన కండరాలు గుండెలో నిరంతరం పనిచేస్తుంటాయి. గుండె అనేది ఛాతిలో ఎడమవైపున ఉంటుంది. గుండెకు సంబంధించి ఏదైనా సమస్య కలిగినప్పుడు గుర్తించటం చాలా మందికి తెలియదు. గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన సంకేతాలు అంత సులభంగా బయటపడవు. హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినా.. హార్ట్ సంబంధించిన ఏదైనా పెయిన్ వచ్చిన గుర్తించ‌డం కాస్త క‌ష్ట‌మే.ప్రస్తుతం యువతలో హార్ట్ ఎటాక్ రేటు పెరుగుతోంది. హార్ట్ ఎటాక్ లక్షణాలు మనకు తెలియనంత నిశ్శబ్దంగా ఉంటాయి….

Read More

అష్టైశ్వ‌ర్యాలు క‌లిగి ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌లు పోవాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

ధనం.. ఇది అందరికీ అవసరమే. రోజు గడ‌వాలంటే డబ్బు కావాలి. అయితే ఆ డబ్బుకు సంబంధించి అంద‌రికీ సమస్యలు ఉంటాయి. చాలామందికి ఎంత కష్టపడ్డా ఆర్థిక సమస్యలు తీరవు. వాటికి రకరకాల కారణాలు ఉంటాయి. అయితే భగవంతుడి అనుగ్రహం ఉంటే తప్పక సంపదలు సొంతం అవుతాయి. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడ‌తారు. ఈ కింద చెప్పిన విధంగా పరిహారాలు పాటించి ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. దీంతో సంప‌ద చేతిలో నిలుస్తుంది. ల‌క్ష్మీదేవి అనుగ్ర‌హం ఎప్ప‌టికీ ల‌భిస్తుంది….

Read More

Diabetes Symptoms : ఈ 3 లక్షణాలు ఉంటే.. షుగర్ వచ్చినట్టే.. వెంటనే ఇలా చేయడం మంచిది..!

Diabetes Symptoms : ఈరోజుల్లో, ప్రతి ఒక్కరిలో బీపీ, షుగర్ ఇవే కనపడుతున్నాయి. ఎక్కువ మంది, డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్ ఒక్కసారి వచ్చిందంటే, లైఫ్ అంతా కూడా ఎంతో సఫర్ అవ్వాల్సి ఉంటుంది. రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలకి కూడా, దారి తీయవచ్చు. కాబట్టి, డయాబెటిస్ రాకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే, ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికి షుగర్, బీపీ ఉండడంతో అందరూ కంగారు పడిపోతున్నారు. ఏమైనా డయాబెటిస్ వచ్చేసిందేమోనని ఆందోళన పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ ముందు ఎలాంటి…

Read More

మీ కారులోని నాలుగు టైర్ల క‌న్నా స్టెప్నీ టైరు ఎందుకు చిన్న‌దిగా ఉంటుంది అంటే..?

ఈ రోజుల్లో సామాన్యులు సైతం ఏదో ఒక కారు మెయింటైన్ చేస్తున్నారు. ఎవ‌రి స్థోమ‌త‌కి త‌గ్గ‌ట్టు వారు కార్లు వాడుతున్నారు. అయితే కొంద‌రు కారు వాడుతున్నారు కాని దానిలో ఉండే పార్ట్స్ గురించి ఏమాత్రం తెలియ‌దు. కారులో ఇచ్చే స్టెప్నీకి ప్ర‌త్యేక క‌థ ఉంది. ఈ స్టెప్నీ కారుకి ఇచ్చే నాలుగు టైర్ల క‌న్నా భిన్నంగా ఉంటుంది. దాని పరిమాణం, బరువు వంటి అంశాలు సాధారణ టైర్ల కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. మీ వాహనం స్టెప్నీ పరిమాణం…

Read More

Lalitha Devi : ల‌లితా స‌హ‌స్ర నామ అర్థాలు తెలుసా.. వాటిని చ‌దివితే.. ఏం జ‌రుగుతుందంటే..?

Lalitha Devi : లలితా సహస్ర నామాలను ఇంట్లో చదివితే ఎంతో మంచి జరుగుతుందని, లలితా దేవి అనుగ్రహం కలుగుతుందని మనకి తెలుసు. చాలా మంది స్త్రీలు శుక్రవారం, మంగళవారం పూజ చేసినప్పుడు కచ్చితంగా లలితా సహస్ర నామాలను చదువుతూ ఉంటారు. అయితే లలితా సహస్ర నామ స్తోత్రం వ్యాస ప్రోక్తం కాదు. ఇది లలితా దేవి యొక్క అనుగ్రహం చేత, ఆమె యొక్క ఆజ్ఞ చేత వ్రాసినది. దేవతలు పలికితే ఈ స్తోత్రం వచ్చింది. ఎవరైతే…

Read More

Coffee Powder For Black Hair : వారానికి ఒక్క‌సారి ఇలా చేస్తే చాలు.. 60ల‌లోనూ మీ జుట్టు న‌ల్ల‌గా క‌నిపిస్తుంది..!

Coffee Powder For Black Hair : ఈరోజుల్లో, వయసుతో సంబంధం లేకుండా, జుట్టు నెరిసిపోతోంది. జుట్టు తెల్లగా వచ్చేస్తోంది. 50 ఏళ్లు పూర్తి కాకుండా, 40 ఏళ్ళ లోనే, జుట్టు తెల్లగా మారుతోందా…? జుట్టు తెల్లగా ఉన్నట్లయితే, ఇలా చేయడం మంచిది. అప్పుడు జుట్టు నల్లగా ఉంటుంది. సమస్య ఉండదు. జుట్టు తెల్లగా వచ్చేస్తోందని, చాలామంది రంగులు వేసుకుంటూ ఉంటారు. రంగులు వలన ఆరోగ్యం అనవసరంగా పాడవుతుంది. రంగుల వలన జుట్టు కూడా దెబ్బతింటుంది. అలా…

Read More

ప‌టిక ముక్క‌లో వేల ల‌క్ష‌ణాలు.. ఎన్ని స‌మ‌స్య‌లని ప‌రిష్క‌రిస్తుంది అంటే..?

ప‌టిక‌కి, ప‌టిక బెల్లానికి చాలా తేడా ఉంటుంది. పటికను మీరు కొన్ని షాపుల్లో చూసే ఉంటారు. పటికలో క్రిమి సంహారక గుణాలు ఉన్నాయి. మంగ‌లి షాపులో ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తుంటుంది. షేవింగ్ చేసిన‌ప్పుడు ర‌క్తం కారుతుంటే దానిని ఆప‌డానికి ప‌టిక‌ని ఉప‌యోగిస్తారు. ఇందులోని పొటాషియం, అల్యూమినియం, సల్ఫేట్ అనే రసాయన పదార్థాలు మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కరోనా కాలంలో, ప్రజలు దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగించారు . పటిక నీటిని తీసుకోవడం వల్ల వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే…

Read More

Directors : ఈ ద‌ర్శ‌కులకు ఇప్ప‌టి వ‌ర‌కు ఫ్లాప్ అంటే తెలియ‌దు.. వారెవ‌రో తెలుసా..?

Directors : ఒక సినిమా హిట్ కావాల‌న్నా, ఫ్లాప్ కావాల‌న్నా కూడా మొత్తం ద‌ర్శ‌కుడి చేతిలోనే ఉంటుంది. అత‌డు కెప్టెన్ ఆఫ్ ది షిప్. 24 క్రాఫ్ట్‌ల‌ని సరైన ప‌ద్ద‌తిలో వాడుకుంటూ స‌క్సెస్ సాధించాల్సి ఉంటుంది. ఒక‌సారి సినిమాపై ఎంతో న‌మ్మ‌కం ఉన్నా కూడా కొన్ని సార్లు ప్రేక్ష‌కులు ఆ సినిమాల‌ని ఫ్లాప్ చేస్తారు. అయితే పెద్ద పెద్ద ద‌ర్శకులు సైతం త‌మ కెరియ‌ర్ లో ఫ్లాప్స్ చ‌వి చూశారు. కానీ ఓ ఏడుగురు ద‌ర్శ‌కులు మాత్రం…

Read More

Papaya : బొప్పాయి పండ్ల‌లో దాగి ఉన్న ర‌హ‌స్యాలు ఇవే.. చదివితే న‌మ్మ‌లేరు..!

Papaya : ఒక‌ప్పుడు బొప్పాయి పండ్లు చాలా మంది ఇళ్ల‌లో విరివిగా దొరికేవి. ఎంతో మంది త‌మ‌ పెర‌ట్లో బొప్పాయి చెట్ల‌ను పెంచుకొని వాటి ద్వారా వ‌చ్చే బొప్పాయి ప‌ళ్ల‌ను త‌ర‌చూ తింటూ ఉండేవారు. దీంతో ఎన్నో ర‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాలు పొందేవారు. ప్ర‌స్తుతం మారిన ప‌రిస్థితుల్లో కేవ‌లం మార్కెట్ నుండి మాత్ర‌మే బొప్పాయిని కొన‌వ‌ల‌సి వ‌స్తోంది. ఇక బొప్పాయి అనేది ఎన్నో పోష‌క విలువ‌ల‌తో నిండి ఉండ‌ట‌మే కాక దీని వ‌ల‌న అనేక‌ ప్ర‌యోజ‌నాలను పొంద‌వ‌చ్చు. మీకు…

Read More

Jathara Movie : చిరంజీవి జాత‌ర సినిమా వెనుక ఇంత తంతు న‌డిచిందా..?

Jathara Movie : సినిమా ఇండస్ట్రీలో స్టార్ ద‌ర్శ‌కుల వ‌ద్ద అసిస్టెంట్ డైరెక్ట‌ర్ గా పనిచేసి ఆ త‌రువాత టాలెంట్ ను నిరూపించుకుని ద‌ర్శ‌కులుగా ఎదిగిన‌వాళ్లు చాలా మంది ఉన్నారు. అలాంటి ద‌ర్శ‌కుల్లో ద‌వ‌ళ‌స‌త్యం కూడా ఒక‌రు. దాస‌రి నారాయ‌ణ‌రావు వ‌ద్ద ద‌వ‌ళ‌స‌త్యం అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్ గా ప‌నిచేశారు. అంతే కాకుండా మెగాస్టార్ చిరంజీవి హీరోగా జాత‌ర అనే సినిమాతో ద‌వ‌ళ‌స‌త్యం ద‌ర్శ‌కుడిగా ఎంట్రీ ఇచ్చారు. కాగా ఓ ఇంట‌ర్వ్యూలో ద‌వ‌ళ‌స‌త్యం ఆస‌క్తిక‌ర విష‌యాల‌ను వెల్ల‌డించారు. తాను…

Read More