Eye Sight : ఈ చిన్న ట్రిక్ పాటిస్తే కంటి అద్దాలు వాడాల్సిన ప‌ని ఉండదు.. కంటి చూపు 100 శాతం పెరుగుతుంది..

Eye Sight : నేటి త‌రుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో కంటి చూపు కూడా ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మందికి ఈ స‌మస్య వ‌స్తోంది. ఈ క్ర‌మంలోనే రోజు రోజుకీ కంటి అద్దాలను పెట్టుకునే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. అయితే కంటి స‌మ‌స్య‌లు రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం పోష‌కాహార లోప‌మే. దీని వ‌ల్లే ఆ స‌మ‌స్య వ‌స్తోంద‌ని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే ఎవ‌రైనా నిత్యం స‌రైన … Read more

Lord Shani Dev : శ‌నికి ఇష్టం లేని ప‌నులు ఇవి.. చేశారంటే అంతే సంగ‌తులు..!

Lord Shani Dev : ఎవ‌రి జాత‌కం అయినా చెప్పాలంటే.. అందుకు ముందుగా గ్ర‌హ సంచారం ఎలా ఉందో చూస్తారు. న‌వ‌గ్ర‌హాల సంచారాన్ని బ‌ట్టి జాత‌కం నిర్ణ‌యిస్తారు. ఎవ‌రి జాత‌కంలో అయినా ఉంటే గ్ర‌హ‌దోషాలు ఉంటాయి. క‌నుక ఆయా దోషాల‌కు అనుగుణంగా ప‌రిహారాలు చేయిస్తుంటారు. అయితే న‌వ‌గ్ర‌హాల్లో శ‌ని గ్ర‌హం కూడా ఒక‌టి. ఈ క్ర‌మంలోనే శ‌నివారం నాడు కొన్ని ప‌నులు చేయ‌డం ఆయ‌న‌కు న‌చ్చ‌దు. ఆ ప‌నులు చేస్తే క‌చ్చితంగా శ‌ని చుట్టుకుంటుంది. క‌నుక శ‌నివారం … Read more

వీళ్ళు ఇంటికి వస్తే.. శుభాలే కలుగుతాయి.. బాధలన్నీ పోతాయి..!

మనం చేసే చిన్న చిన్న తప్పులు వలన మన ఇంట్లో చెడు జరుగుతుంది. అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. కాబట్టి తప్పులు చేయకుండా చూసుకోవాలి. మనం చేసే మంచి పనుల‌ వలన మనకి అంతా శుభమే జరుగుతుంది. ఏ ఇబ్బంది ఉండదు. మరి మీరు ఎంత వరకు పాటిస్తున్నారో ఇప్పుడే చూసుకోండి. చాలా మంది ఇంటి ఆడపడుచు ఇంటికి వస్తే సరిగ్గా ప్రవర్తించరు. ఇంటి ఆడపడుచు ఇంటికి వస్తే శాస్త్రాల ప్రకారం అది ఎంతో శుభం. ఆడపడుచు … Read more

Lord Shani Dev : రోగాల‌ నుండి బయట పడడానికి శని దేవుని శాంతి మంత్రం..!

Lord Shani Dev : చాలామంది గ్రహాల కారణంగా ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. నిజానికి కొన్ని గ్రహాల ప్రభావం వలన మనలో ఎన్నో మార్పులు కలుగుతూ ఉంటాయి. అనారోగ్య సమస్యలు మొదలు ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే అనారోగ్య నివారణకి శని దేవుని శాంతి మంత్రం గురించి ఈరోజు చూద్దాం. శని వలన ఒళ్ళు నొప్పులు కూడా ఒక్కొక్క సారి కలుగుతూ ఉంటాయి. కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు కూడా చాలా మందిలో కలుగుతూ ఉంటాయి. … Read more

Thotakura : వారంలో 2 సార్లు తింటే చాలు.. ఎముక‌లు ఉక్కులా మారుతాయి..!

Thotakura : ఆకుకూరలను తీసుకుంటే మన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆకుపచ్చని ఆకుకూరల్లో ఉన్న పోషకాలు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాబట్టి ఆకుకూరలను అసలు మానకుండా తీసుకోవటం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఆకుకూరలు చాలా చవకగా ఎక్కువ పోషకాలతో దొరుకుతాయి. ఆకుకూరల్లో రారాజు తోటకూర. తోటకూరలో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉంటాయి. తోటకూరలో చాలా రకాలు ఉన్నప్పటికీ అన్ని రకాలలోనూ దాదాపుగా ఒకే రకమైన పోషక విలువలు ఉంటాయి. తోటకూరతో చేసే వంటలు రుచిగా … Read more

Liver : దీన్ని తాగితే చాలు.. దెబ్బ‌కు లివ‌ర్ మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Liver : మారుతున్న జీవనశైలి, తీసుకునే ఆహారం విషయంలో మార్పులు వంటి కారణాలతో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎన్నో హానికరమైన పదార్ధాలు శరీరంలో చేరుతున్నాయి. వాటిని లివర్ శుభ్రం చేయటంలో బలహీనంగా మారుతుంది. శరీరాన్ని వ్యర్ధాల నుండి రక్షించటానికి కాలేయం సహాయపడుతుంది. అది కాలేయం యొక్క పని అని చెప్పవచ్చు. ఈ సమస్యల నుండి లివర్ ని ఎలా కాపాడుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. లివర్ లో వ్యర్ధాలు అన్నీ బయటకు పోయి శుభ్రంగా ఉండాలంటే ఇప్పుడు … Read more

Coconut Water : కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను త‌ర‌చూ తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఈ నిజాల‌ను తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Coconut Water : వేస‌వి వ‌చ్చేసింది. ఇప్ప‌టికే రోజూ మండిపోతున్న ఎండ‌ల‌కు జ‌నాలు అల్లాడిపోతున్నారు. దీంతో వేస‌వి తాపం చ‌ల్లారేందుకు వారు ర‌క ర‌కాల మార్గాలు అనుస‌రిస్తున్నారు. అయితే ఎండ వేడిని త‌ట్టుకునేందుకు చాలా మంది ఆశ్ర‌యిస్తున్న ముఖ్య‌మైన ఒక మార్గం.. కొబ్బ‌రినీళ్లు. వాటిని తాగితే చాలు వేస‌వి తాపం ఇట్టే పోతుంది. శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ద్ర‌వాలు అందుతాయి. దాహం తీరుతుంది. అయితే కేవ‌లం దాహం తీర్చేందుకే కాక ప‌లు ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం … Read more

చూపుడు వేలుతో విభూది పెట్టుకుంటున్నారా.. జాగ్రత్త !

మనం ఏదైనా ఆలయానికి వెళితే అక్కడ మనకు స్వామి వారి కుంకుమతోపాటు విభూది కనిపిస్తుంది. ఈ క్రమంలోనే భక్తులు స్వామివారికి ప్రదక్షిణలు చేసిన తర్వాత స్వామివారి దర్శనం అనంతరం అక్కడ ఉండే కుంకుమ, విభూదిని తీసుకుని నుదుటిపై పెట్టుకుంటారు. అయితే ఆలయంలో ఉన్న విభూదిని, లేదా ఇంటిలో విభూదిని ఒక్కో వేలుతో పెట్టుకోవడం వల్ల ఒక్కో విధమైనటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి. మరి విభూదిని ఏ వేలితో పెట్టుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! సాధారణంగా … Read more

Camphor Bag : క‌ర్పూరం బిళ్లను బ్యాగ్‌లో చుట్టి మెడ‌లో వేసుకుని నిద్రిస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Camphor Bag : క‌ర్పూరం.. దేవుడి పూజ కోసం ఉప‌యోగించే ప‌దార్థంగానే చాలా మందికి తెలుసు. కానీ దీన్ని అనేక ర‌కాల లోష‌న్స్‌, స‌బ్బులు, క్రీముల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు. లారెల్ వుడ్ అనే ఓ ప్ర‌త్యేక‌మైన వృక్ష జాతికి చెందిన కాండం నుంచి దీన్ని త‌యారు చేస్తారు. అయితే ముందు చెప్పిన విధంగా క‌ర్పూరం కేవ‌లం ఆయా అవ‌స‌రాల కోస‌మే కాదు, మ‌న శరీరానికి ఆరోగ్య ప‌రంగానూ చాలా మంచి చేస్తుంది. అయితే ఇది చ‌ర్మానికి తాకితే … Read more

మాంసాహారం జీర్ణం అయ్యేందుకు ఎన్ని గంట‌ల స‌మ‌యం ప‌డుతుందో తెలుసా ? త్వ‌ర‌గా జీర్ణం అవ్వాలంటే ఈ సూచ‌న‌లు పాటించండి..!

శాస్త్రీయంగా చెప్పాలంటే మ‌నం తినే సాధారణ ఆహారం జీర్ణం కావడానికి 24 గంటలు పడుతుంది. క‌చ్చితమైన సమయం అనేది మీరు తినే ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు వేగంగా జీర్ణమవుతాయి. కొవ్వులు జీర్ణం అయ్యేందుకు సమయం తీసుకుంటాయి. ఆహారం మీ జీర్ణవ్యవస్థ గుండా వెళ్ళడానికి 24 గంటలు పడుతుంది. వీటిలో ద్రవాలు తక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి. క‌చ్చితమైన సమయం పూర్తిగా మీరు తినే ఆహారం, మీ శరీర రకం, జీవక్రియ, లింగం, వయస్సు, కొన్ని ఇతర … Read more