డ‌యాబెటిస్‌, హార్ట్ ఎటాక్‌, క్యాన్స‌ర్‌ల‌కు చెక్‌పెట్టే దాల్చిన చెక్క‌..!

దాల్చిన చెక్కను మ‌నం ఎక్కువ‌గా వంట‌కాల్లో ఉప‌యోగిస్తుంటాం. దీని వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు మంచి రుచి వ‌స్తుంది. చ‌క్క‌ని వాస‌న ఉంటుంది. మ‌సాలా దినుసుగా దాల్చిన చెక్క మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. అయితే మీకు తెలుసా..? కేవ‌లం ఆహార‌ ప‌దార్థాల‌కు రుచిని ఇచ్చే ప‌దార్థంగానే కాదు, దాల్చిన చెక్క వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా చేకూరుతాయి. దీని వ‌ల్ల ప‌లు అనారోగ్యాల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అవేమిటో, దాల్చిన చెక్క వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో … Read more

దేవ‌ర‌కు కావ‌ల్సింది ఆ ఒక్క‌టే.. దాని మీదే అన్ని ఆశ‌లు..!

ఇప్పుడు సినీ ఇండ‌స్ట్రీలో దేవ‌ర మూవీ గురించే చర్చ‌. భారీ అంచ‌నాల‌తో సెప్టెంబ‌ర్ 27న విడుద‌ల కానున్న ఈ సినిమాపై అంచ‌నాలు పీక్స్‌లో ఉన్నాయి. జూనియర్ ఎన్టీఆర్ నటించిన దేవర మూవీ టికెట్ల అమ్మకాలు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో మొదలైన విషయం తెలుసు కదా. ఈ టికెట్లు హాట్ కేకుల్లా అమ్ముడైపోతున్నాయి. ట్రైలర్ రిలీజ్ కు ముందే నార్త్ అమెరికాలో అన్ని రికార్డులు తిరగరాసిన ఈ మూవీ.. ఇప్పుడు ఇక్కడ కూడా అదే చేస్తోంది. హైదరాబాద్ లోని ఏఎంబీ … Read more

అంద‌రి ముందు జ‌గ‌న్ ప‌రువు తీసిన రోజా.. సైలెంట్‌గా ఉంటే బెట‌రేమో..?

వైసీపీ ఫైర్ బ్రాండ్‌, మాజీ మంత్రి ఆర్కే రోజా ప‌వ‌ర్‌లో ఉన్న‌ప్పుడు ఎంత హంగామా చేసిందో మ‌నం చూశాం. ప్ర‌తిప‌క్షాల‌ని చెడుగుడూ ఆడుతూ వారిపై విమ‌ర్శ‌ల వ‌ర్షం కురిపిస్తూ నిత్యం వార్త‌ల‌లో నిలుస్తూ ఉండేది. అయితే ఓట‌మి త‌ర్వాత కొంత సైలైంట్ అయింది. అడ‌పాద‌డ‌పా సోష‌ల్ మీడియాలో మాత్ర‌మే క‌నిపించి సంద‌డి చేస్తుంది. అయితే రోజా తాజాగా త‌న ప‌రువును తానే తీసుకున్నారు. ఏపీలో అసెంబ్లీ ఎన్నికల ఫలితాల అనంత‌రం ఈ మ‌ధ్య‌నే రాష్ట్ర రాజ‌కీయాల్లో త‌న … Read more

మీరు రోజు చేసే ఈ 7 పనుల వల్ల మీ జుట్టు రాలిపోతుందని మీకు తెలుసా.? హెయిర్ ఫాల్ ను తగ్గించుకోండి..!

నేటి తరుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో ఒకటి హెయిర్‌ ఫాల్‌. స్త్రీలే కాదు, పురుషులు కూడా హెయిర్‌ లాస్‌ వల్ల సతమతమవుతున్నారు. రోజూ రాలిపోయే వెంట్రుకలను చూసి ఉన్న వాటిని ఎలా కాపాడుకోవాలా అని ఆలోచిస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే అనేక పద్ధతులను వారు ట్రై చేస్తున్నారు. అయితే నిజానికి హెయిర్‌ఫాల్‌ అనేది కేవలం విటమిన్ల లోపం, కెమికల్‌ షాంపూలను ఎక్కువగా వాడడం వంటి కారణాల వల్లే కాదు, అది ఇంకా పలు ఇతర … Read more

జాబ్ ఇంట‌ర్వ్యూకు వెళ్తున్నారా.. ఈ 8 టిప్స్ పాటిస్తే ఉద్యోగం మీదే..!

జాబ్ కోసం అప్లై చేసే వారు ఎవ‌రైనా స‌రే.. ఇంట‌ర్వ్యూకు వెళ్లాల్సి వ‌స్తుందంటేనే.. ఇబ్బందిగా ఫీల‌వుతుంటారు. అబ్బా.. ఇంట‌ర్వ్యూను అటెండ్ చేయాలా.. అని దిగులు ప‌డిపోతుంటారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి లెండి. అది వేరే విష‌యం. అయితే సాధార‌ణంగా జాబ్‌కు వెళ్లేవారు ఎవ‌రైనా స‌రే.. ఇంట‌ర్వ్యూ అంటే నానా హైరానా ప‌డుతుంటారు. దాన్ని స‌రిగ్గా అటెండ్ చేయ‌గ‌ల‌మా, లేదా అని మాటి మాటికీ ఆలోచిస్తూ కంగారు ప‌డుతుంటారు. అయితే కింద ఇచ్చిన సూచ‌న‌లు పాటిస్తే అలా … Read more

బ్రెస్ట్ ఎన్‌లార్జ్‌మెంట్‌కు అస‌లు ఎంత ఖ‌ర్చ‌వుతుంది..? మ‌న దేశంలో ఉందా..?

ఈ రోజుల్లో అందంగా క‌నిపించాల‌ని చాలా మంది కోరుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా మ‌హిళ‌లు అయితే అందం ప‌ట్ల ప్ర‌త్యేక శ్ర‌ద్ధ తీసుకుంటున్నారు. సోష‌ల్ మీడియా పుణ్య‌మా అని అందులో అందంగా క‌నిపించి ఫాలోవ‌ర్ల‌ను పెంచుకోవాల‌ని చూస్తున్నారు. అయితే అంతా బాగానే ఉంటుంది కానీ చాలా మంది యువ‌తులు లేదా మ‌హిళ‌లు త‌న వ‌క్షోజాలు చిన్న‌గా ఉన్నాయ‌ని దిగులు చెందుతుంటారు. దీంతో వాటిని పెద్ద‌గా చేసుకునేందుకు స‌ర్జ‌రీల బాట ప‌డుతున్నారు. సెల‌బ్రిటీలు అయితే డ‌బ్బులు ఉంటాయి క‌నుక విదేశాల‌కు వెళ్లి … Read more

మ‌హిళ‌లు పీరియ‌డ్స్ వ‌చ్చాక ఎన్ని రోజుల‌కు శృంగారంలో పాల్గొంటే గ‌ర్భం దాల్చే చాన్స్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది..?

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జంట‌ల‌కు సంతానం ఉండ‌డం లేదు. ముఖ్యంగా సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగం చేసే దంప‌తుల‌కు అయితే పిల్ల‌లు అస‌లు పుట్ట‌డం లేదు. హెల్త్ ప్రాబ్ల‌మ్స్ ఏమీ ఉండ‌వు. కానీ పిల్ల‌లు ఎందుకు పుట్ట‌రో అర్థం కాదు. అయితే సంతానం కోసం ఎదురు చూస్తున్న దంప‌తులు ఈ విషయాన్ని ముఖ్యంగా గుర్తు పెట్టుకోవాల్సి ఉంటుంది. మ‌హిళ‌లు పీరియ‌డ్స్ వ‌చ్చాక కొన్ని రోజుల‌కు శృంగారంలో పాల్గొంటే గ‌ర్భం దాల్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయ‌ని వైద్యులు చెబుతున్నారు. … Read more

మీ గోర్లు ప‌సుపు రంగులోకి మారిపోయాయా.. అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

చాలా మంది గోర్ల‌ను ఆక‌ర్ష‌ణీయ‌త కోసం పెంచుకుంటారు. కొంద‌రైతే గోర్లు పెరుగుతున్నా వాటిని ప‌ట్టించుకోరు. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోక‌పోతే మ‌న‌కు వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. గోర్ల‌ను పెంచుకున్నా, పెంచుకోక‌పోయినా వాటిని ఎప్ప‌టి క‌ప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ క్ర‌మంలో అలా శుభ్రం చేసుకోక‌పోయినా, లేదంటే ఫంగ‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్‌, విట‌మిన్ లోపం, పొగ తాగ‌డం, డ‌యాబెటిస్‌, లివ‌ర్ వ్యాధులు, కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్న వారి గోర్లు ప‌సుపు రంగులోకి మారిపోతాయి. ఒక వేళ మీకు … Read more

భోజనం తర్వాత ఇలా చేయకండి..!

ఉదయం టిఫిన్, రెండు పూటల భోజనం ఇది మన సాధారణ దినచర్యలో భాగం. పప్పు, ఆవకాయో, బెండకాయ ప్రైతోనో, లేకపోతే చికెన్, మటన్ లతోనో పుష్టుగా భోజనం చేసేస్తాం.. తిండి వరకు ఓకే కానీ తిన్న తర్వాత వెంటనే కొన్ని చేయకూడనివి ఉంటాయని మనకు అంతగా తెలియదు.. వాటిని ఓ సారి గుర్తుచేసుకుందాం. ఆరోగ్యంపై కాస్త అవేర్ నెస్ ను పెంచుకుందాం. తినగానే సిగరేట్ తాగితే సాధారణ సమయంలో తాగే 10 సిగరెట్స్ కు సమానమట. కాన్సర్ … Read more

దేవాలయాల మీద బూతు బొమ్మలెందుకు ఉంటాయో తెలుసా..? త‌ప్పుగా అనుకోకండి..!

భారతదేశ ప్రభుత్వం.. అశ్లీల వెబ్ సైట్లను బ్యాన్ చేయాలని ఓ నిర్ణయం తీసుకోగానే.. ఎవరికి వారు వింత వింత గా రియాక్ట్ అయ్యారు. కొందరు తమకు తెల్సిన లా పాయింట్లు తీసి లాజిక్ గా మాట్లాడారు. ఇది వ్యక్తిగత స్వేఛ్చను హరించడమే అంటూ సోషల్ మీడియాలో నెత్తి నోరు కొట్టుకున్నారు. ఇది అప్ప‌ట్లో జ‌రిగింది. కొందరైతే ఓ అడుగు ముందుకేసి.. దేవాలయాల మీద బూతు బొమ్మలెందుకున్నాయ్.. అక్కడ లేదా అశ్లీలం అంటూ ప్రశ్నించారు. వాత్సాయన కామసూత్ర గురించి … Read more