Chicken Fry Piece Biryani : మనం చికెన్ తో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చికెన్ తో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో చికెన్ ఫ్రై పీస్ బిర్యానీ కూడా ఒకటి. మనకు రెస్టారెంట్ లలో ఈ బిర్యానీ ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ ఫ్రై పీస్ బిర్యానీని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ చికెన్ … Read more
Knee Pain : నేటి తరుణంలో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి, తుంటి నొప్పి వంటి వివిధ రకాల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ నొప్పుల బారిన పడుతున్నారు. పోషకాహా లోపం, మారిన మన అలవాట్లు, జీవన విధానం, అధిక బరువు, వాతం ఎక్కువవడం, కీళ్ల మధ్య జిగురు తగ్గడం వంటి వివిధ కారణాల చేత ఈ సమస్యలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి. చాలా మంది నొప్పులను తగ్గించడానికి … Read more
Ragi Ambali Old Style : రాగులు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో ఇవి ఒకటి. రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంలో, బరువు తగ్గేలా చేయడంలో, ఎముకలను ధృడంగా, బలంగా ఉంచడంలో, రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, శరీరానికి బలాన్ని, శక్తిని చేకూర్చడంలో ఇలా అనేక విధాలుగా రాగులు మనకు సహాయపడతాయి. ఈ … Read more
Chettinad Masala Egg Fry : మనం కోడిగుడ్డును కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్డు మన శరీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. వీటిని తినడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. కోడిగుడ్డుతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్డుతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో చెట్టినాడు మసాలా ఎగ్ ఫ్రై కూడా ఒకటి. ఈ ఎగ్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. నిమిషాల వ్యవధిలోనే ఈ ఎగ్ … Read more
Eye Sight Home Remedy : ఒక చక్కటి పొడిని తయారు చేసుకుని వాడడం వల్ల మన కంటి సమస్యలన్నింటిని దూరం చేసుకోవచ్చు. ఈ పొడిని వాడడం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. అలాగే ఈ పొడిని తయారు చేసుకోవడం వాడడం కూడా చాలా సులభం. కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఈ పొడిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి..తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి..అలాగే దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి..అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది … Read more
Masala Mirchi Bajji : మనకు సాయంత్రం సమయాల్లో లభించే వివిధ రకాల చిరుతిళ్లల్లో మిర్చి బజ్జీ కూడా ఒకటి. మిర్చి బజ్జీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది బజ్జీలను ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మనం ఇంట్లో కూడా అప్పుడప్పుడూ వీటిని తయారు చేస్తూ ఉంటాం. సాధారణ మిర్చీ బజ్జీలే కాకుండా మనం మసాలా మిర్చీ బజ్జీని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మసాలా మిర్చి బజ్జీలు సాధారణ బజ్జీల కంటే మరింత రుచిగా … Read more
Kaju Shake : జీడిపప్పు.. దీనిని మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. జీడిపప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. దీనిలో ఎన్నో రకాల పోషకాలతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. జీడిపప్పు ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. జీడిపప్పును నానబెట్టి తీసుకోవడంతో పాటు దీనిని వంటల్లో కూడా విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. అంతేకాకుండా ఈ జీడిపప్పుతో ఎంతో రుచిగా ఉండే కాజు … Read more
Mustard Seeds Water : రోజూ ఉదయం పరగడుపున మన ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో ఒక టీ ని తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల వాత రోగాలు, కొలెస్ట్రాల్, నరాల బలహీనత, అధిక బరువు, మూత్రపిండాల సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఈ టీ ని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. నీరసం, అలసట, ముఖం అంవిహీనంగా మారడం, అజీర్తి, గ్యాస్, కండరాల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు వంటి సమస్యలన్నింటిని దూరం చేయడంలో … Read more
Veg Bhurji : మనందరికి ఎగ్ బుర్జీ గురించి తెలిసిందే. కోడిగుడ్లతో చేసే ఈ వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, చపాతీ ఇలా దేనితోనైనా తినడానికి వీలుగా ఉంటుంది. ఎగ్ బుర్జీనే కాకుండా మనం వెజిటబుల్ బుర్జీని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. కోడిగుడ్లు ఉపయోగించకుండా చేసే ఈ వంటకం కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కోడిగుడ్లను తినని వారు ఇలా వెజిటేబుల్ బుర్జీని తయారు చేసుకుని తినవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా తేలిక. … Read more
Coconut Lassi : పెరుగు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పెరుగులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. దీనిని తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. పెరుగును నేరుగా తినడంతో పాటు దీనితో మనం లస్సీని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. వేసవి కాలంలో ఈ లస్సీని ఎక్కువగా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. లస్సీ చల్ల చల్లగా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే మనం మన రుచికి … Read more
