Semiya Kesari : సేమియాతో కేస‌రిని ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఒక్క‌సారి రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ ఇలాగే చేసుకుంటారు..!

Semiya Kesari : మ‌నం సేమియాతో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. సేమియాతో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే ఈ వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. సేమియాతో ఎక్కువ‌గా పాయసం, ఉప్మా, పులావ్ వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా సేమియాతో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే కేస‌రిని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. సేమియాతో చేసే ఈ తీపి వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని … Read more

Beauty Tip : దీన్ని ముఖానికి రాస్తే చాలు.. చెప్ప‌లేనంత‌గా మారిపోతారు..!

Beauty Tip : ఒక చిన్న చిట్కాను వాడి మ‌నం మ‌న ముఖాన్ని చాలా సుల‌భంగా తెల్ల‌గా మార్చుకోవ‌చ్చు. ఎండ‌లో తిర‌గ‌డం, ట్యాన్ పేరుకుపోవ‌డం, చ‌ర్మం పై మృత‌క‌ణాలు పేరుకుపోవ‌డం, దుమ్ము, ధూళి వంటి వాటి వ‌ల్ల అందంగా ఉన్న ముఖం కూడా న‌ల్ల‌గా నిర్జీవంగా మారుతుంది. అలాగే ముఖంపై ఉండే జిడ్డు కార‌ణంగా మొటిమ‌లు, చ‌ర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య కూడా తలెత్తుతుంది. ఎండ వ‌ల్ల ముఖం న‌ల్ల‌గా మారిన వారు ఈ చిట్కాను … Read more

French Toast : బేక‌రీల‌లో ల‌భించే ఫ్రెంచ్ టోస్ట్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసుకోవ‌చ్చు.. టేస్ట్ భ‌లేగా ఉంటుంది..!

French Toast : బ్రెడ్ తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ కూడా ఒక‌టి. ఇది మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా రెస్టారెంట్ ల‌లో, 5 స్టార్ హోటల్స్ లో ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అల్పాహారంగా తీసుకోవ‌డానికి ఈ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భించే విధంగా ఉండే ఈ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ ను మ‌నం ఇంట్లో … Read more

Omega 3 Fatty Acids : రోజుకు ఒక్క‌టి నెల‌రోజులు చాలు.. షుగ‌ర్‌, కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గుతాయి.. కొవ్వు క‌రుగుతుంది..!

Omega 3 Fatty Acids : మ‌న శ‌రీరానికి ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాలు అవ‌స‌ర‌మ‌వుతాయి. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు కూడా ఒక‌టి. మ‌న శ‌రీరంలో వివిధ అవ‌య‌వాల ప‌ని తీరుకు ఈ ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ చాలా అవ‌స‌రం. మ‌న శ‌రీరంలో త‌లెత్తే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో కూడా ఈ ఫ్యాటీ యాసిడ్లు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. మెద‌డుకు పోష‌ణ‌ను అందించ‌డంలో, ర‌క్త‌నాళాల‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో, … Read more

Maggi Noodles Pakoda : మ్యాగీ నూడుల్స్‌తో ఎంతో టేస్టీగా ఉండే ప‌కోడీల‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Maggi Noodles Pakoda : నూడుల్స్ ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఉద‌యం అల్పాహారంగా లేదా స్నాక్స్ గా త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. నూడుల్స్ రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. అలాగే చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో నూడుల్స్ ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల రుచుల్లో ఈ నూడుల్స్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఈ నూడుల్స్ తో … Read more

Immunity Drink : దీన్ని తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ ఎంత‌లా పెరుగుతుందంటే.. మీరే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

Immunity Drink : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌ర‌చూ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన, ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనేక తేడా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. త‌ర‌చూ ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డ‌డం వల్ల పిల్ల‌ల్లో ఎదుగుద‌ల త‌క్కువ‌గా ఉంటుంది. అలాగే దేనిలోనూ చురుకుగా పాల్గొన‌లేక‌పోతుంటారు. త‌ర‌చూ ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డ‌డానికి ముఖ్య కార‌ణం శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శక్తి త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డ‌మే. రోగ నిరోధ‌క … Read more

Dondakaya 65 : ఫంక్ష‌న్ల‌లో చేసే దొండ‌కాయ 65ని ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Dondakaya 65 : మ‌నం దొండ‌కాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో దొండ‌కాయ 65 ఒక‌టి. ఇది చాలా రుచిగా క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ ఉంటుంది. దొండ‌కాయ 65 ను ఎక్కువ‌గా క్యాట‌రింగ్ ల‌లో , క‌ర్రీ పాయింట్ ల‌లో ఎక్కువ‌గా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. ఈ దొండ‌కాయ 65 ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా … Read more

Acidity Remedy : ఎంత‌టి క‌డుపులో మంట అయినా స‌రే.. ఇలా నిమిషాల్లో త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

Acidity Remedy : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ఎసిడిటీ, గ్యాస్, క‌డుపు ఉబ్బరం, క‌డుపులో మంట‌, అజీర్తి, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, పుల్ల‌టి త్రేన్పులు వంటి వివిధ ర‌కాల జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌సాలాలు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, స‌మ‌యానికి ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్యలు … Read more

Phool Makhana Curry : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే ఫూల్ మ‌ఖ‌నా క‌ర్రీ.. ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..!

Phool Makhana Curry : ఫూల్ మ‌ఖ‌నా.. ప్ర‌స్తుత కాలంలో వీటిని కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాం. తామ‌ర గింజ‌ల‌తో చేసే ఈ ఫూల్ మ‌ఖ‌నా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తిన‌డం వల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ఫూల్ మ‌ఖ‌నాతో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే కూర‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఫూల్ మ‌ఖ‌నాతో చేసే కూర‌లు చాలా రుచిగా … Read more

Constipation Remedy : దీన్ని రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున తీసుకుంటే చాలు.. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్‌, అజీర్ణం ఉండ‌వు..!

Constipation Remedy : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉంటారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య దీర్ఘ‌కాలం పాటు అలాగే ఉంటే మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. మ‌న పొట్ట, ప్రేగులు స‌రిగ్గా శుభ్రం కాక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల దాదాపు మ‌నం 30 నుండి … Read more