Dushtapu Theega Mokka : దివ్య సంజీవ‌ని లాంటి మొక్క ఇది.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా ఇంటికి తెచ్చుకోండి..

Dushtapu Theega Mokka : పొలాల కంచెల వెంబ‌డి,తోట‌ల్లో, రోడ్ల‌కు ఇరు వైపులా, చెట్ల‌కు అల్లుకుని పెరిగే తీగ జాతి మొక్క‌ల్లో దుష్ట‌పు తీగ మొక్క కూడా ఒక‌టి. ఇది గ్రామాల్లో విరివిరిగా క‌న‌బ‌డుతూ ఉంటుంది. దీనిని దుష్ట‌పు చెట్టు, జుట్టుపాకు అని కూడా పిలుస్తారు. దీనిని సంస్కృతంలో ఉత్త‌మా రాణీ, కాకజంగ‌, కురూతక అని హిందీలో ఉత్త‌ర‌ణ్, గ‌డారియా కి బెల్, జూట‌క్ అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్క చూడ‌డానికి తిప్ప తీగ‌లాగా ఉంటుంది. ఈ … Read more

Jeedipappu Paneer Curry : ధాబా స్టైల్‌లో జీడిప‌ప్పు ప‌నీర్ కూర‌.. చ‌పాతీల్లోకి అద్భుతంగా ఉంటుంది..

Jeedipappu Paneer Curry : పాల‌తో చేసే ప‌దార్థాల్లో ప‌న్నీర్ ఒక‌టి. దీనిని కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ప‌న్నీర్ లో కూడా దాదాపుగా పాలలో ఉన్న పోష‌కాలన్నీ ఉంటాయి. ప‌న్నీర్ ను చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. మ‌నం ప‌న్నీర్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌లను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ప‌న్నీర్ తో చేసే వంట‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందులో భాగంగా దాబా స్టైల్ లో ఎంత‌గ రుచిగా ఉండే కాజు ప‌న్నీర్ క‌ర్రీని … Read more

Hair Growth Foods : ఈ గింజ‌ల‌ను రోజూ తినండి.. ఊడిన జుట్టు మ‌ళ్లీ వ‌స్తుంది..

Hair Growth Foods : జుట్టు న‌ల్ల‌గా, ఒత్తుగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. జుట్టును అందంగా ఉంచుకోవ‌డానికి మ‌నం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాల‌డం, బ‌ట్ట‌త‌ల వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాల‌డానికి, బ‌ట్ట త‌ల రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అయితే సాధార‌ణంగా రోజుకు వంద వెంట్రుక‌లు రాలిపోతూ ఉంటాయి. రాలిపోయిన వెంట్రుక‌ల‌ను స‌మానంగా కొత్త వెంట్రుక‌లు రాన‌ప్పుడు జుట్టు ప‌లుచ‌బ‌డుతుంది. వ‌య‌సు పెరిగే … Read more

Potato Pickle Recipe : ఆలుగ‌డ్డ‌ల ప‌చ్చ‌డి.. ఇలా పెట్టుకోవ‌చ్చు.. అన్నం, చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..

Potato Pickle Recipe : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను స‌హ‌జంగానే చాలా మంది త‌ర‌చూ కూర‌ల రూపంలో తింటుంటారు. వీటితో వేపుళ్లు, ట‌మాటా కూర‌, పులుసు చేస్తుంటారు. అలాగే కొంద‌రు పులావ్‌, బిర్యానీ వంటి వాటిలో కూడా బంగాళా దుంప‌ల‌ను ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసి వేస్తుంటారు. ఇక కొంద‌రు ఆలు చిప్స్ అంతే తెగ ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే ప‌చ్చ‌డిని కూడా పెట్టుకోవ‌చ్చు. ఇత‌ర ప‌చ్చ‌ళ్ల‌లాగే ఈ ప‌చ్చ‌డి కూడా నిల్వ ఉంటుంది. దీన్ని … Read more

Lemon For Knee Pain : నిమ్మ‌కాయ‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..

Lemon For Knee Pain : మాన‌వ శ‌రీరంలో మోకాళ్ల‌నేవి నిస్సందేహంగా అత్యంత ముఖ్య‌మైన‌వి. న‌డ‌వ‌డం, నిల‌బ‌డ‌డం, పరిగెత్త‌డం వంటి శ‌రీర భంగిమ‌ల‌కు కాళ్ల క‌ద‌లిక‌లు మోకాళ్లు ఎంతో అవ‌స‌రం. ఒక్క‌సారి గ‌నుక మోకాళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య తలెత్తితే ఒక అంతే సంగ‌తులు. పెద్ద‌వారే కాకుండా యుక్త వ‌య‌సు వారు కూడా ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఈ మోకాళ్ల నొప్పుల బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన జీవ‌న విధానం, పోష‌కాహార లోపం, అధిక బ‌రువు, వ‌య‌సు మీద ప‌డ‌డం వంటి … Read more

Kaju Barfi Recipe : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే ఈ స్వీట్‌ను.. ఇంట్లోనే ఎంతో ఈజీగా చేసేయ‌వ‌చ్చు..

Kaju Barfi Recipe : డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఒక‌టైన జీడిప‌ప్పును కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. జీడిప‌ప్పులో దాదాపుగా మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలన్నీ ఉంటాయి. వైద్యులు కూడా వీటిని ఆహారంగా తీసుకోమ‌ని సూచిస్తూ ఉంటారు. వీటిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. జీడిప‌ప్పును నేరుగా తిన‌డంతో పాటు వంట‌ల్లోనూ వీటిని వాడుతూ ఉంటారు. అలాగే జీడిప‌ప్పుతో చేసే కాజు బ‌ర్ఫీ గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. దీని రుచి గురించి ఎంత … Read more

Vedi Cheyadam : వేడి చేయ‌డం అంటే ఏమిటి..? అస‌లు శరీరంలో వేడి ఎలా చేస్తుంది..?

Vedi Cheyadam : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌ర‌చూ శ‌రీరంలో వేడి చేయ‌డం అనే స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతుంటారు. శ‌రీరంలో వేడి చేయ‌డం అనే స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా వేస‌వి కాలంలో వ‌స్తూ ఉంటుంది. కానీ కాలంతో సంబంధం లేకుండా కూడా ఈ స‌మ‌స్య కొందరిని త‌ర‌చూ వేధిస్తూ ఉంటుంది. కొన్ని సార్లు మ‌నం తీసుకునే ఆహార ప‌దార్థాలు కూడా వేడి చేయ‌డానికి కార‌ణ‌మ‌వుతూ ఉంటాయి. శ‌రీరంలో ఆమ్లాలు ఎక్కువైన‌ప్పుడు క‌లిగే భాద‌ల్నే మ‌నం వేడి చేయ‌డం అంటామ‌ని ఆయుర్వేద … Read more

Bellam Sunnundalu Recipe : రోజూ ఇది ఒక్క‌టి తింటే చాలు.. ఎంతో బ‌లం.. అమిత‌మైన శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

Bellam Sunnundalu Recipe : మిన‌ప‌ప్పును కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఈ ప‌ప్పులో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. మిన‌ప‌ప్పుతో మ‌నం ఎక్కువ‌గా అల్పాహారాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అల్పాహారాలే కాకుండా మిన‌ప‌ప్పుతో మ‌నం ఇత‌ర వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. మిన‌ప‌ప్పుతో చేసే ఇత‌ర రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో బెల్లం సున్నుండ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మ‌న‌లో చాలా మంది తినే ఉంటారు. సున్నుండ‌లు ఎంతో బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారంగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. వీటిని … Read more

Liver Clean Tips : ఇదొక్క‌టి చాలు.. లివ‌ర్ మొత్తం శుభ్రంగా అయిపోతుంది..

Liver Clean Tips : మ‌న శ‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో కాలేయం కూడా ఒక‌టి. ఇది శ‌రీరంలో కీల‌క‌మైన విధుల‌ను కాలేయం నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కాలేయ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, జీవ‌న విధానం, మాన‌సిక ఒత్తిడి, మ‌ద్య‌పానం వంటి అల‌వాట్లు కాలేయం మీద తీవ్ర దుష్ప్ర‌భావాల‌ను చూపిస్తున్నాయి. కాలేయం ప‌నితీరు దెబ్బ‌తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో వ్య‌ర్థాలు … Read more

Bombay Karachi Halwa Recipe : స్వీట్ షాపుల్లోనే ల‌భించే బాంబే క‌రాచీ హ‌ల్వా.. ఇంట్లోనూ ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..

Bombay Karachi Halwa Recipe : బొంబే హ‌ల్వా.. ఇది తెలియ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ హ‌ల్వాను చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. బ‌య‌ట స్వీట్ షాపుల్లో ఎక్కువ‌గా ఈ హ‌ల్వా త‌యార‌వుతుంది. ఈ హ‌ల్వాను త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా స‌లుభం. కొద్దిగా ఓపిక ఉండాలే కానీ దీనిని మ‌నం ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. బొంబే హ‌ల్వాను చ‌క్క‌గా, రుచిగా ఏవిధంగా త‌యారు చేసుకోవాలి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బొంబే క‌రాచీ … Read more