పిల్ల‌లు క‌ల‌గ‌ర‌ని డాక్ట‌ర్లు చెప్పినా స‌రే ఈ ఆల‌యాన్ని ద‌ర్శిస్తే సంతానం క‌లుగుతుంద‌ట‌..!

సంతానం కోసం అనేక మంది దంప‌తులు క‌ల‌లు కంటుంటారు. ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది సంతానం లేక బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వైద్య ప‌రీక్ష‌ల్లో అన్నీ స‌క్ర‌మంగా ఉన్న‌ట్లు వ‌చ్చినా పిల్ల‌లు ఎందుకు క‌ల‌గ‌డం లేద‌ని చింతిస్తుంటారు. అయితే అలాంటి వారు ఒక్క‌సారి ఈ ఆల‌యాన్ని ద‌ర్శిస్తే ఎలాంటి దంప‌తుల‌కు అయినా స‌రే పిల్ల‌లు పుడ‌తార‌ట‌. అలా అని ఇక్క‌డి స్థ‌ల పురాణ‌మే చెబుతోంది. ఇంత‌కీ ఆ ఆల‌యం ఏమిటి.. ఎక్క‌డ ఉందంటే.. ఈ ప్రసిద్ధ సుబ్రహ్మణ్యేశ్వర ఆలయం భారతదేశంలోని ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని … Read more

రాత్రికి రాత్రే దెయ్యాలు నిర్మించిన ఆల‌యం ఇది.. ఎక్క‌డ ఉందంటే..?

కాకన్మఠ్ అనేది భారతదేశంలోని మధ్యప్రదేశ్‌లోని సిహోనియా వద్ద ఉన్న 11వ శతాబ్దపు శిథిలమైన శివాలయం . దీనిని కచ్ఛపఘాట పాలకుడు కీర్తిరాజ నిర్మించాడు . అసలు ఆలయ సముదాయంలో కొంత భాగం మాత్రమే ఇప్పుడు మిగిలి ఉంది. ఈ ప్రదేశం నుండి కొన్ని శిల్పాలు ఇప్పుడు గ్వాలియర్‌లో ఉన్నాయి . గ్వాలియర్‌లోని సాస్-బహు దేవాలయం వద్ద లభించిన కచ్ఛపఘాటా శాసనం నుండి దీనిని ఊహించవచ్చు . కీర్తిరాజు సింహపాణియ (ఆధునిక సిహోనియా)లో పార్వతీ స్వామి (శివుడు) కి … Read more

వ‌క్షోజాలు పెద్ద‌గా ఉన్నాయ‌ని బాధ‌ప‌డే మ‌హిళ‌లు.. ఈ సింపుల్ వ్యాయామాల‌ను చేస్తే వాటిని త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

వక్షోజాలు బాగా పెద్దవిగా వుంటే కొద్దిపాటి అసౌకర్యంగానే కాక చూచేవారికి అసహ్యంగా కూడా వుంటాయి. మహిళల వక్షోజాలు పెద్దవిగా వున్నాయంటే వాటిలో కొవ్వు బాగా పేరుకున్నదని చెప్పాలి. దీనికి కారణం వంశపారంపర్యం కావచ్చు లేదా అధిక బరువు ఎక్కటం వల్ల కావచ్చు. శరీరంలో ఈస్ట్రోజన్ స్ధాయిలు అధికంగా వుంటే బ్రెస్ట్ సైజ్ పెరిగే అవకాశముంది. ఈ కొవ్వును సులభమైన బ్రెస్ట్ వ్యాయామాలు చేయటం ద్వారా తగ్గించవచ్చు. అవేమిటో పరిశీలిద్దాం. వక్షోజాలలో గుత్తులుగా వుండే కొవ్వు కణజాలాలుంటాయి.ఈ కొవ్వు … Read more

గుండె పోటు అవ‌కాశాలు మ‌హిళ‌ల‌కే ఎక్కువ‌గా ఉంటాయ‌ట‌.. షాకింగ్ స్ట‌డీ..!

మహిళలకు త్వరగా హార్ట్ ఎటాక్స్ రావనేది తప్పుడు అభిప్రాయం. పురుషులే అధికంగా వీటికి గురవుతారని మహిళలకు గుండె పోట్లు రావని సాధారణంగా అనుకుంటూంటారు. మహిళలకు అసలు హార్టు వుంటే కదా వారికి వాటి బాధలు వచ్చేందుకు అనే జోక్ కూడా పురుషుల నోటి వెంట వింటూనే వుంటాం. కాని హార్ట ఎటాక్ వచ్చిన తర్వాత పురుషులకంటే కూడా స్త్రీలు రెండు రెట్లు మరణాల పాలవుతున్నారన్నది గణాంకాలు తెలుపుతున్నాయి. గుండె పోటు అనేది వస్తే పురుషులలో కంటే కూడా … Read more

ఈ ఆహారాల‌ను తింటే మ‌హిళ‌ల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యం త‌గ్గుతుంద‌ట‌..!

నేటి రోజుల్లో మహిళలకు పిల్లలు పుట్టకపోవడమనేది అధికమవుతోంది. దీనినే వంధ్యత్వం లేదా గొడ్రాలితనం అని కూడా అంటారు. ఈ వంధ్యత్వానికి కారణం హార్మోన్ల లోపం కావచ్చు. లేదా జననాంగాలు సరిగా పనిచేయకపోవటం వలన కావచ్చు. అయితే దీనిని అరికట్టాలంటే మహిళలు కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను తినటం మానేయాలి. అటువంటి ఆహారాలేమిటో పరిశీలిద్దాం! రీసెర్చర్ల మేరకు సోయా అధికంగా వున్న ఆహారం మహిళలలో వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది. సోయా అధికంగా తీసుకుంటే కొన్ని కేసుల్లో గర్భంలో రక్తస్రావం అధింగా అయినట్లు … Read more

మీకు డ్రై బ్ర‌షింగ్ గురించి తెలుసా..? దీంతో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయంటే..?

చర్మ సమస్యలనేవి ఒక పట్టాన పోయేవి కావు. చర్మానికి ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా అంత తొందరగా తొలగిపోదు. అదీగాక మన శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం చర్మమే కాబట్టి, చర్మానికి ఎక్కువ సమస్యలు వస్తుంటాయి. రుతువు మారినప్పుడల్లా చర్మ సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. అందుకే చర్మ సంరక్షణ చర్యలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. మార్కెట్లో దొరికే చాలా సాధనాలు చర్మ సంరక్షణకి తోడ్పడతాయి. అవేగాక మనం తీసుకునే ఆహారాలు, వ్యాయామం మొదలగునవి చర్మానికి ఆరోగ్యాన్ని తీసుకొస్తాయి. చాలా మందికి … Read more

బెండ‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం లేదా.. అయితే మీరు ఈ లాభాల‌ను కోల్పోయిన‌ట్లే..!

మనం బెండకాయతో అనేక రకాల రెసిపీస్ చేసుకుంటూ ఉంటాము. బెండకాయ లో అనేక ప్రత్యామ్నాయ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలు కలుగుతాయి. బెండకాయ లో ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు సేంద్రియ పదార్థములు కారణంగా ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. దీనిలో విటమిన్ ఏ, బి, సి, డి, ఈ మరియు కె కూడా ఉన్నాయి. క్యాల్షియం, ఐరన్ మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే దీని వల్ల కలిగే లాభాలు … Read more

ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు మీకు ఉన్నాయా..? అయితే క‌చ్చితంగా పుట్ట‌గొడుగుల‌ను తినాల్సిందే..!

పుట్టగొడుగులతో అనేక వంటలు చేసుకోవచ్చు. చాలా మందికి పుట్టగొడుగుల‌తో చేసిన రెసిపీస్ అంటే చాలా ఇష్టం. అయితే కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. శాఖాహారం అయిన‌ ఈ పుట్టగొడుగుల్లో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. మాంసాహారం కనుక మీరు తినక పోయినట్లయితే పుట్టగొడుగులు తప్పనిసరిగా మీరు మీ డైట్ లో తీసుకోండి. దీని వల్ల మీకు అనేక పోషకాలు ఎంతో సులువుగా వస్తాయి. అయితే పుట్టగొడుగుల వలన ఎటువంటి పోషకాలు లభిస్తాయి…?, … Read more

ప‌సుపు గ‌ణ‌ప‌తిని ఇలా పూజిస్తే.. ఏం కోరుకున్నా నెర‌వేరుతుంది..!

వ్రతాలు, పూజల్లో పసుపు ముద్దతో వినాయకుడిని రూపొందించి పూజించడం ఆనవాయితీ. దాదాపు ప్రతివారు ఏదో ఒక సందర్భంలో పసుపు గణపతిని ఆరాధించే ఉంటారు. కానీ శాస్త్రంలోని వివరాలను తెలుసుకుని ఆచరిస్తే ఆ ఫలితం తప్పక అనుభవంలోకి వస్తుంది. పసుపుతో చేసిన లేదా పసుపుకొమ్ముపై రూపొందించిన గణపతినే హరిద్ర గణపతి అని వ్యవహరిస్తారు. ఈ రూపంలో గణపతి ఆరాధన కూడా చక్కని ఫలితాలను ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా జాతకంలో గురుగ్రహం బలహీనంగా ఉన్నవారు హరిద్ర గణపతిని ఆరాధించడం మంచిది. పసుపుముద్దతో … Read more

చనిపోయిన వారిని ఆ దేవాలయంలో బ్రతికించవచ్చట తెలుసా..?

ప్రపంచమంతా ఇప్పుడు ఆధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం దిశగా పరుగులు తీస్తోంది. ప్రతి ఒక్క పనికి టెక్నాలజీ వాడకం అధికమైపోయింది. దీంతో మానవుడి మనుగడ సులభతరమైంది. అయితే ఎంత టెక్నాలజీ వచ్చినా మనిషి చావును మాత్రం ఎవరూ ఆపలేకపోతున్నారు. మృత్యువు అంటూ వచ్చాక దానికి స్వాగతం చెప్పాల్సిందే కానీ.. దాన్నుంచి ఎవరూ తప్పించుకోలేరు. అయితే మన దేశంలో ఆ ప్రాంతంలో ఉన్న ఆలయంలో మాత్రం చనిపోయిన వారిని బతికించవచ్చట. ఏంటీ.. షాకింగ్‌గా ఉందా..? మరి ఆ ఆలయం ఎక్కడ … Read more